Umysł - Ciało

Badania opublikowane w Proceedings of the National Academy of Sciences w końcu określiły absolutną minimalną ilość ćwiczeń, jakie trzeba wykonać, aby poprawić zdrowie mózgu i pamięć. Ich wyniki wykazały, że łatwe ćwiczenia mogą wpływać na neurony zaangażowane w obwód pamięci mózgu.

Ludzie uwielbiają zwracać się do quizów o osobowości, takich jak Myers Briggs lub „BuzzFeed”, aby znaleźć głębsze spojrzenie na siebie. Wierzą, że gdzieś w głębi mają prawdziwą i odkrywczą ukrytą jaźń. Psychologowie ujawniają jednak problem z ocenami, które twierdzą, że odkrywają „prawdziwy typ” ludzi.

Dla tych z nas, którzy zmagają się z lękiem i depresją, ulga jest w twoich rękach. Niezależnie od tego, czy jest to aplikacja do medytacji, spania lub księgowania, aplikacje na iPhone'a i Androida zostały zaprojektowane, aby pomóc w zwalczaniu tych objawów zdrowia psychicznego. Relaks jest w zasięgu ręki.

Naukowcy ze Stanford opracowują urządzenie do noszenia, które może wykryć miliony mikroorganizmów, które wirują wokół ciebie każdego dnia. Niektóre są naturalnie obecne w mikrobiomie, ale inne są toksyczne, zgodnie z analizą opublikowaną w Journal Cell ....

Rozpocząłem swoją podróż ultra-maratonową około 10 lat temu, ale dopiero niedawno podjąłem drugą próbę na nieuchwytnym odcinku 100 mil po tym, jak mój pierwszy koleś został zepchnięty przez mojego kumpla, który w odległości 83 mil zawołał, że już go nie widzi. Dla mnie trud fizyczny i psychiczny był wart kłopotów, a ja czuję się dumny i zadowolony ...

Badanie opublikowane w The Proceedings of Royal Academy B wykorzystuje skany mózgu, aby pokazać, że pomimo naszych najgorszych tendencji, lepiej reagujemy na nieznajomych, pomagając nam przetwarzać ból. Ludzie, którzy byli leczeni przez lekarzy uważanych za część ich „grupy zewnętrznej”, zgłaszali mniejszy ból po leczeniu niż ci, którzy otrzymywali ...

W czasopiśmie Biology Letters badacze socjologii z Uniwersytetu w Sztokholmie przedstawiają dowody na to, że relacje stają się mniej stabilne, gdy istnieje wiele okazji do spotkania nowego partnera w miejscu pracy. Okazało się to szczególnie prawdziwe w przypadku mężczyzn, zwłaszcza mężczyzn z wyższym wykształceniem.

Artykuł opublikowany przez naukowców z japońskiego Centrum RIKEN dla naukowców zajmujących się sprawami materii opisuje nowe urządzenie do noszenia, które wygląda bardziej jak pomoc w bandzie niż smartwatch. Wczesne testy pokazują, że elastyczny czujnik może śledzić tętno na wyciągnięcie ręki.

Jakie jest absolutne minimum ćwiczeń, które trzeba wykonać, aby uzyskać wzmocnienie mózgu? W nowym badaniu opublikowanym w „Proceedings of the National Academy of Sciences” naukowcy ustalili, ile wysiłku fizycznego jest wymagane, aby zwiększyć twoje poznanie.

Psychiatrzy przedstawili dowody na to, że psilocybina jest bezpieczna dla ludzi, skuteczna w leczeniu wielu poważnych stanów i nie uzależniająca. Opierając się na tych dowodach, autorzy artykułu zalecają, aby psilocybinę przenieść z harmonogramu I ustawy o kontrolowanych substancjach do harmonogramu IV, skutecznie czyniąc ją legalną.

Raport Światowej Organizacji Zdrowia pokazuje, że picie nastolatków gwałtownie spadło w ostatnich latach. W 36 krajach europejskich piętnastolatki przeciwstawiały się oczekiwaniom, pijąc znacznie rzadziej niż nastolatki sprzed dwunastu lat ....

Wolni nurkowie pływają na ekstremalnych głębokościach pod wodą bez aparatu oddechowego. Mistrzowie kobiet mogą wstrzymać oddech na dziewięć minut, a mężczyźni 11. Fizjolodzy byli przekonani, że ludzie nie mogą przekroczyć 30–40 metrów pod wodą, ale obecny rekord to aż 214 metry.

Badanie opublikowane w czasopiśmie Families, Relationships and Societies wyjaśnia, dlaczego rozpad może złamać przyjaźnie. Analiza 370 postów z dwóch forów internetowych wykazała, że ​​ludzie oczekują, że ich znajomi będą wspierać ich po rozpadzie, ale bardzo często nie.

Czy kiedykolwiek natknąłeś się na film wideo składający serwetki przez godzinę? A może marszczony papier lub sortowanie kolekcji naparstka? Nazywają się filmami ASMR, a miliony ludzi je uwielbiają. Czym właściwie jest ASMR i dlaczego te filmy są tak relaksujące?

W artykule opublikowanym w Medical Hypotheses naukowiec z University of Portsmouth w Anglii zidentyfikował syndrom zwany upośledzeniem. Nazywany także śmiercią psychogenną, wierzy, że ten syndrom nękał jeńców wojennych w Korei od lat

Dwóch kanadyjskich sportowców ma zamiar zamknąć się w kontenerze wysyłkowym i biegać przez 24 godziny w całkowitej ciemności, aby zwiększyć świadomość na temat znaczenia zdrowia psychicznego. Zaczną bieg o 17:00 czasu wschodniego w Lake Tahoe w Północnej Kalifornii

Naukowcy z Instytutu Epidemiologii i Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Londyńskiego mają wstępne dowody wskazujące, że niektóre diety mogą odgrywać rolę w zapobieganiu depresji. W szczególności ich wyniki wskazują na dietę śródziemnomorską, pomimo ...

Obawy o rozprzestrzenianie się bakterii odpornych na antybiotyki stały się problemem narodowym, co skłoniło prezydenta Baracka Obamę do poświęcenia tego tygodnia na powstrzymanie wzrostu śmiertelnych błędów. Podczas „Get Smart About Antibiotics Week” CDC i ponad 150 partnerów bierze udział w mediach społecznościowych w celu omówienia sposobów zakończenia 2 mil ...

Niedawny przegląd sugeruje, że grzyby psychedeliczne są błędnie klasyfikowane jako wysoce uzależniająca i medycznie bezużyteczna substancja. Obiecujące próby kliniczne leczenia depresji i lęku prowadzą naukowców do zasugerowania zmiany klasyfikacji psilocybiny w tej samej grupie co Xanax lub Ambien w ciągu następnej dekady.

Badanie opublikowane w czasopiśmie Molecules mówi o sześciu sztucznych substancjach słodzących występujących w diecie sodowej i suplementach sportowych, które mogą uszkodzić ważne bakterie w mikrobiomie. Eksperyment ujawnia, że ​​różne substancje słodzące mają szereg różnych efektów na ciele.

San Antonio oficjalnie podniósł wiek kupowania wyrobów tytoniowych, w tym e-papierosów z 18 do 21 lat. San Antonio obserwuje obecnie rosnący trend wśród samorządów lokalnych, aby podnieść wiek zakupu wyrobów tytoniowych podczas „epidemii e-papierosów”.

Nie chcemy powiedzieć, że ci to powiedzieliśmy, ale całkowicie ci powiedzieliśmy. Po wielu wskazówkach ze zwiastunów i oczywistym włączeniu do końcowego plakatu, reżyser J.J. Abrams potwierdził, że Pierwszy Zakon zbiera tam, gdzie skończyło się Imperium, wykorzystując trzecią Gwiazdę Śmierci znaną jako „Baza Starkillera” jako swoją główną broń ...

W ostatnim retrospektywnym opisie przypadku opublikowanym w jesiennym wydaniu Retinal Cases & Brief Reports zespół lekarzy opisuje niepewną sytuację, w której 31-letni mężczyzna z Nowego Jorku napotkał po wypiciu płynnego cytrynianu sildenafilu. Ale pomimo innych doniesień mężczyzna nie wziął Viagry.

Ludzie widzą twarze w chmurach, toastach lub na powierzchni Marsa dzięki naszym wyewoluowanym systemom percepcyjnym. Wzorce przetwarzania, takie jak rejestracja, jeśli rzecz w oddali jest człowiekiem, są biologiczne. W tym Halloween, zwalczaj mistyczne sztuczki z nauką, używając tego fragmentu z Przewodnika po wszechświecie The Skeptics: Jak ...

Naukowcy z CDC i RTI International wykorzystali dane od sprzedawców detalicznych, aby opisać, jak błyskawiczny wzrost popularności JUUL-u stał się czołowym producentem e-papierosów w USA. Co ważniejsze, autorzy badania sugerują, że popularność JUUL jest napędzana, przynajmniej częściowo, przez jego atrakcyjność dla nastolatków.

Badanie opublikowane w Nature Human Behavior pokazało, jak zbyt wiele wyborów może uniemożliwić podejmowanie decyzji. Wyniki pokazują, że paraliż analizy opiera się na dwóch konkretnych obszarach mózgu, które szacują koszty i korzyści wysiłku

Elysium Health wydało nowy suplement o nazwie Basis, który może pomóc utrzymać zdrowe ciało w miarę starzenia się. Zgodnie z podwójnie ślepym badaniem kontrolowanym placebo, suplement zwiększa poziom NAD + w organizmie, co wspiera ważne czynności w naszych komórkach i przyczynia się do naszego zdrowia.

Po wstrzyknięciu myszom, które zostały wystawione na działanie jadu z czarnej szyjki plującej kobry, formuła nanocząstek syntetycznego polimeru chroniła przed jego działaniem zabijającym tkanki. Po wstrzyknięciu bezpośrednio w miejsce ukąszenia węża nanocząsteczki blokują niszczące tkankę działanie jadu.

Terapeutyczne zastosowania halucynogenów rosną, ale zbieranie danych naukowych na temat ~ mistycznych podróży ~ nie zawsze jest łatwe. Aby ułatwić ten proces, zespół psychiatrów z Johns Hopkins University opracował standaryzowaną ankietę do pomiaru doznań psychedelicznych wywołanych przez magiczne grzyby. Psilocybina jest ...

Neuronaukowcy z University of York w Anglii rywalizowali ze słynną rywalizacją Manchester United i Chelsea Football Club, aby pokazać, dlaczego ludzie mają tendencję do faworyzowania własnych drużyn sportowych w porównaniu z innymi. Zainspirowani mistrzostwami świata, ich eksperyment wskazuje na obszary mózgu związane z emocjami i nagrodą.

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Medycznym w Bristolu w Anglii wskazują na potężny efekt dobrej drzemki. Ich wyniki pokazują, że drzemanie przed trudnymi decyzjami może poprawić sposób, w jaki mózg nieświadomie przetwarza informacje, poprawiając dokładność szybkich decyzji.

Badanie setek tysięcy mężczyzn na całym świecie w końcu zidentyfikowało jeden gen, który ma duży wpływ na zaburzenia erekcji. Zespół Centrum Zdrowia Kaiser Permanente uważa, że ​​może wykorzystać swoją pracę do identyfikacji nowych rodzajów leczenia

FDA ogłosiła zakaz sześciu chemicznych dodatków do żywności, które powodują raka na wystarczająco wysokim poziomie, a także jednego, który po prostu wypadł z użycia. Te sztuczne smaki - benzofenon, akrylan etylu, eter eugenylometylowy (eugenol metylowy), mircen, pulegon, pirydyna i styren - mogą wydawać się nieznane.

Wczesne wyniki pracy przedstawionej na konferencji ECNF wskazują na ewolucję depresji. Odkryli, że jeden z genów leżących u podstaw depresji może również odgrywać rolę w zwiększaniu społecznej obecności ludzi, dlatego przetrwał rok po roku ...

Zespół naukowców z University of Pittsburgh i Harvard T.H. Chan School of Public Health opisuje długotrwałe skutki traumy seksualnej w artykule opublikowanym w zeszłym tygodniu. Odkryli, że molestowanie seksualne i napaść powodują fizjologiczne reperkusje w ciele i mózgu.

Naukowcy z Western Illinois University wykorzystują dane zebrane w latach pięćdziesiątych, aby pokazać, że atrakcyjne kobiety preferują bardziej inteligentnych facetów. Używając kombinacji zdjęć roczników i najnowszej teorii w psychologii ewolucyjnej ...

Ludzie nie mogą pomóc, ale unikają ćwiczeń, ale może to nie być ich wina, wynika z badań w czasopiśmie Neuropsychologia. Odkryli, że nawet myślenie o ćwiczeniach powoduje bitwę w mózgu, którą trzeba pokonać przed rozpoczęciem każdego treningu

Zespół z University College London i Columbia Business School przeanalizował osobowości i dane finansowe tysięcy ludzi, aby odkryć niepokojący wzór. Mili ludzie mają gorsze finanse, ale to

W zeszłym tygodniu prokurator generalny Nowego Jorku Eric T. Schneiderman zamówił DraftKings i FanDuel - dwie wiodące codzienne strony internetowe poświęcone sportom fantasy - aby przestały przyjmować zgłoszenia od nowojorczyków. Dziś senator stanu Nowy Jork Michael H. Ranzenhofer przedstawił Senatowi projekt ustawy w odpowiedzi na zakaz Schneidermana. Rachunek, S0609 ...

W badaniu opublikowanym w poniedziałek w "Proceedings of the National Academy of Sciences" naukowcy twierdzą, że pomimo badań, które mówią, że mimika wytwarzana podczas bólu i orgazmu jest nie do odróżnienia, sposób, w jaki ludzie mentalnie reprezentują te zachowania, jest całkiem inny.