Umysł - Ciało
Zmień swoje życie na lepsze dzięki aplikacjom medytacyjnym wspieranym przez naukę
Te aplikacje medytacyjne pozwalają zmniejszyć stres i niepokój dzięki ćwiczeniom uważności i oddychania. Najlepszą rzeczą w życiu w świecie technologicznym jest to, że nawet spokój i szczęście można znaleźć dzięki użyciu smartfona. Jesteś tylko aplikacją.
Diagnoza zaburzeń nerwowych Markelle Fultz jest „błogosławieństwem”, mówi chirurg
Filadelfijscy 76ersowie strzegą reputacji Markelle Fultza jako wunderkinda koszykówki w college'u. Rozpoznanie zespołu neurogennego ujścia klatki piersiowej pomogło uciszyć pogłoski, że miał wrzaski. Ekspert TOS dr Karl Illig mówi, że diagnoza „jest błogosławieństwem”.
Cel leku przeciw otyłości może spalić kalorie, nawet gdy ciało odpoczywa
Naukowcy poszukujący pigułki przeciw otyłości koncentrują swoje wysiłki na jednym genie, który ich zdaniem może powstrzymywać organizm przed spalaniem dodatkowych kalorii. Nowy lek, będący w trakcie opracowywania, będzie ukierunkowany na ten gen, aby zwiększyć spalanie kalorii w spoczynku.
Dwa pawiany z sercami wieprzowymi przetrwały bezprecedensowo długo
Społeczeństwo jest o krok bliżej przyszłości z przeszczepami serca od świni do człowieka z powodu przełomowego badania opublikowanego w środę w naturze. W nim dwa pawiany przeżyły nieco ponad sześć miesięcy, otrzymując przeszczep serca świni. Wcześniej maksymalne przeżycie pawiana po wymianie serca wynosiło 57 dni.
Nie nawet Abbie's Death Can Solve 'Tożsamość Sleepy Hollow
Rag na telewizorze superbohatera wszystko, czego chcesz, przynajmniej jego główni bohaterowie mają tożsamości. Musisz być głupcem, aby pomylić Daredevila z Supergirl, ale procedury sieciowe? Proszę. Sleepy Hollow nie powinien być wypowiadany w tym samym oddechu, co bezkształtne Blue Bloods, CSI lub Castle. Sleepy Hollow został umieszczony jako p ...
Sleep Science: budzenie trwa zawsze, ponieważ nasze mózgi są wolne
W tym roku zespół naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley w końcu odkrył dokładnie, ile czasu zajmuje mózgowi przebudzenie każdego ranka. Wykorzystując skany mózgu, zidentyfikowali również, dlaczego wczesna poranna mgła może być tak trudna do przejścia.
Captagon Is Crystal Meth dla współczesnego żołnierza syryjskiego
W konflikcie tak dzikim jak syryjska wojna domowa żołnierze spędzają mało czasu na śnie. Aby pozostać czujnym i obudzonym przez wiele dni, milicje zwróciły się ku tak zwanej „nowej amfetaminy”: Captagon. W swojej nieuregulowanej, podrobionej formie, która została przyjęta przez żołnierzy na Bliskim Wschodzie, jest niesamowicie ...
Umyć i osuszyć swoje ubrania za pomocą jednego produktu - teraz 33% zniżki
Po prostu wrzuć do prania arkusz prania All-in-One od Dreambly, a następnie przenieś go wraz z ładunkiem do suszarki - twoje ubrania wyjdą świetnie i, oczywiście, czyste. Arkusze są zaprojektowane jako nietoksyczne certyfikaty EPA i USDA.
Jeden płaszcz, którego potrzebujesz do ulepszenia swojego zimowego wyglądu
Wykonana z aktywnej izolacji Toray 3DeFX, wodoodpornej i wiatroodpornej warstwy zewnętrznej oraz oddychających materiałów, kurtka Airloft zapewnia komfort, wygodę i suchość przez całą zimę. Płaszcz jest również wyposażony w podwójne szwy, ogrzewające dłonie kieszenie i wewnętrzną kieszeń, dzięki czemu można łatwo przechowywać telefon, portfel, ...
„Niepokój” jest realny i gorszy dla niektórych typów osobowości
Niektóre z najbardziej niszczycielskich skutków kaca to te emocjonalne. W tej sferze mamy znacznie mniej domowych środków zaradczych, ale ostatnie badania potwierdzają poranną nudę. Emocjonalne żniwo kaca jest czasami nazywane „lękiem”, który jest parasolowym określeniem kilku różnych nieprzyjemnych uczuć, które nękają ...
Najlepszy materac, który możesz kupić w tym sezonie świątecznym
Znalezienie materaca jest ważnym procesem. Większość osób, które je otrzymają, zatrzyma je na blisko dziesięć lat. Chociaż nigdy nie chcesz rezygnować z komfortu, chcesz być także opłacalny w tym, co wybierasz. Znaleźliśmy materac, który jest najlepszy z obu światów.
Ten Ważony Koc jest Idealnym Prezentem Last Minute
Rzadko zdarza się znaleźć prezent, który jest idealny dla każdego na liście. Jeśli znalazłeś się zwlekający z tegorocznymi wakacyjnymi zakupami, a teraz jesteś zestresowany tym, co do kogo dostać, ważony koc jest idealnym prezentem dla każdego w twoim życiu.
CDC ostrzega przed spożywaniem surowego ciasta na ciastko tego święta
Coś w topniejącej paszczy, maślanej konsystencji surowego ciasta ciasteczkowego sprawia, że jest nieodparta. Ale, niestety, według Amerykańskich Centrów Kontroli Chorób, również spożywanie ich jest niezwykle niebezpieczne. I to nie tylko surowe jaja mogą przenosić bakterie powodujące choroby.
Na diecie? Najpierw sprawdź swoje bakterie jelitowe.
Ty i twój przyjaciel możecie iść na dokładnie taką samą dietę i zobaczyć zupełnie inne wyniki. Jeden powód? Bakterie w twoim jelitach. Każdy z nas pielęgnuje ogród mikroskopijnych organizmów w naszych układach trawiennych. Coraz częściej naukowcy odkrywają ważne i złożone sposoby, które nasze zdrowie jelit i nasze ...
Ryk ludzi niespodziewanie ujawnił ich poziom siły fizycznej
Tego lata psycholodzy z University of Sussex w Anglii poprosili sześćdziesięciu aktorów o ryczenie w rejestratorze, aby pokazać, czego możemy się nauczyć z bezwstydnego ludzkiego krzyku. Odkryli, że ryk zawiera więcej ukrytych informacji niż mogłoby się wydawać.
Eaze Wellness ma 15 najlepszych produktów CBD na rynku
Niezależnie od tego, czy walczysz z bólem, chorobą, skupieniem lub snem, czy nie, każdy znajdzie produkt CBD. Eaze Wellness specjalizuje się w całkowicie legalnej dostawie CBD do Twoich drzwi. Jeśli podejmiesz teraz działania, możesz nawet otrzymać 20 USD od ceny pierwszego zakupu.
Nasze najwcześniejsze wspomnienia z dzieciństwa są prawdopodobnie fałszywe, mówi badanie psychologiczne
Większość z nas ma miłe wspomnienia z wczesnego dzieciństwa. Jednak w tym roku zespół psychologów w Anglii ujawnił brutalną prawdę o naszych pierwszych wspomnieniach. Nawet jeśli twierdzimy, że pamiętamy każdy drobny szczegół, większość tych wspomnień nie jest do końca prawdziwa.
Czym jest luka empatii? Dlaczego jesteś gorszy w podejmowaniu decyzji niż myślisz
Pomimo powszechnej dostępności informacji, ludzie wciąż chętnie dokonują szybkich ocen w różnych przypadkach - od trwałych wrażeń innych do decyzji zakupowych, a nawet głosowania. Nowe badania sugerują, że ludzie nie potrafią przewidzieć, jak mało informacji faktycznie wykorzystują przy podejmowaniu decyzji.
Unikanie wagi wakacyjnej: jak strategicznie przejadać się W te święta
W tym roku zespół ekspertów ds. Zdrowia publicznego z University of Birmingham zrobił nam solidną pracę, jeśli chodzi o unikanie przyrostu masy ciała na wakacje. Obliczyli dokładnie, ile ćwiczeń będziemy musieli zrobić, aby wypalić serię klasycznych świątecznych smakołyków.
Nastoletnie picie alkoholu może mieć trwały wpływ na pamięć, znalezione badania
Jest więcej niż jeden szkodliwy efekt upijania się, ale w tym roku naukowcy z Columbia University ujawnili szczególnie przerażający. Upijanie się może zmienić zachowanie komórek w mózgu, co może prowadzić do problemów z pamięcią długotrwałą u nastolatków.
Wielki Laurel vs. Yanny Divide nie musiał się zdarzyć, mówi lingwista
Memoriał Laurel kontra Yanny z maja 2018 r. Doprowadził internet do szaleństwa. Wszystko zaczęło się od jednego irytującego zgryzu, którego słuchaliśmy w reklamie, próbując dowiedzieć się, co do cholery było dwuznaczne słowo: Laurel czy Yanny? Ta dwuznaczność była irytująca, ale językoznawca powiedział, że tak nie musi być.
Teraz jest planista, który ma zmienić Twoje życie i karierę
EVO jest dostępny w czterech różnych odmianach w zależności od typu mózgu. Pomaga to dostosować planer do maksymalnej wydajności, organizacji i kreatywności. Możesz zorganizować wszystko, od swoich większych celów zdjęciowych do priorytetów na dany dzień. EVO ma nawet własną aplikację, której możesz użyć do śledzenia trendów.
Apple Watch Człowiek zapisany w EKG z „cichego” stanu serca z migotaniem przedsionków
Ed Dentel, ojciec z Richmond Virginia, nie myślał, że ma problemy z sercem, dopóki nie zaktualizował oprogramowania w swoim Apple Watch Series Four. Jego zegarek wykrył migotanie przedsionków, cichą i niebezpieczną chorobę serca, która mogła uratować mu życie.
6-częściowy zestaw ręczników Super Luxe jest wyłączony w ponad 60 procentach
Ten 6-częściowy zestaw ręczników (2 ręczniki kąpielowe, 2 ręczniki do rąk i 2 ściereczki) od Bibb jest znacznie bardziej miękki, chłonny i trwały niż średnia, a teraz jest na poważnych zniżkach. Ma luksusową 2-warstwową konstrukcję i jest wykonany w 100% z ciężkiej bawełny o zerowej skrętności.
Viagra: Lek na zaburzenia erekcji zapobiega rozwojowi polipów jelita grubego w badaniu myszy
Wykorzystując myszy zaprojektowane tak, aby predysponowały do wzrostu polipów jelita grubego - nieprawidłowych grudek komórek, które czasami mogą stać się rakowe - naukowcy przetestowali, czy mała dawka dzienna Viagry może zmniejszyć szybkość tworzenia polipów okrężnicy, a tym samym zachorowalność na raka u myszy.
Nike VaporFly: Naukowiec pokazuje, że naprawdę są najlepszym elitarnym butem do biegania
W 2017 r. Sponsorowane przez Nike badanie ukoronowało jeden but najszybszym w swojej dziedzinie. Ale nadal nie wystarczyło przekonać naukowców z ruchu w Grand Valley State University, którzy testowali but, aby ustalić, czy naprawdę jest tak szybki, jak się wydaje.
Badanie potwierdza, że nastolatki, które bully mają więcej seksu
W dzisiejszym News of the Irritating okazuje się, że napastnicy mają więcej akcji. Nowe badanie przeprowadzone przez zespół kanadyjskich naukowców, opublikowane w Evolutionary Psychology, wykazało, że nastolatki i młodzi dorośli, którzy znęcali się nad innymi, umawiali się na więcej i uprawiali seks. Nie jest jednak źle, mówi główny autor Anthony Volk. Przez zrozumienie ...
Kratom: 3,5 mln USD przyznane naukowcom, próby społeczne mogą rozpocząć się za 5 lat
W poniedziałek University of Florida ogłosił, że College of Pharmacy otrzymał 2-letnią dotację w wysokości 3,5 mln USD od National Institute on Drug Abuse, aby zbadać kontrowersyjny lek kratom pochodzenia roślinnego. Jeden z głównych badaczy twierdzi, że próby na ludziach mogą się wydarzyć w ciągu pięciu lat.
Późniejszy dzień szkolny Start Times Benefit Nastolatki, ale dorośli muszą zapłacić cenę
W 2017 roku szkoły publiczne w Seattle w Waszyngtonie cofnęły czas rozpoczęcia o 55 minut. Teraz ostatni artykuł naukowców z University of Washington. pokazuje, jak wpłynęło to na zdrowie nastolatków i wyjaśnia, dlaczego nie wszyscy są na pokładzie wraz ze zmianą.
Badanie Grooming Monkey sugeruje, że ludzie nie są jedynymi kochankami ASMR
Zespół naukowców obserwujących makaki Barbary odkrył, że gdy osobnicy obserwowali, jak członkowie ich gatunku pielęgnują się nawzajem, jeden obserwujący podrapał się mniej i ziewnął mniej, oznaki zmniejszonego lęku. Co więcej, te małpy obserwujące były bardziej skłonne do pielęgnacji siebie i pielęgnowania innych.
Probiotyki: Baby Poop to złota kopalnia dla twojego mikrobiomu
W tym roku naukowcy z Wake Forest University odkryli nieoczekiwaną kopalnię złota dla zdrowia jelit. Okazuje się, że kupa dla dzieci jest pełna setek różnych rodzajów bakterii probiotycznych, które mogą pomóc w leczeniu niektórych chorób, takich jak rak lub cukrzyca.
Ulepsz swoją wodę dzięki tej butelce, która szybko się sprzedaje
Ten termos ma wymienny jonizator alkaliczny, który dodaje niezbędne minerały dla optymalnego poziomu pH, który zapewnia szereg korzyści zdrowotnych w porównaniu z normalną wodą. Działa również jako odpowiednio izolowany termos, utrzymując temperaturę przez 30 godzin.
Co to są kawy? Jak spłacić swój dług spania z tym prostym hackiem
Wypij kawę przed drzemką, a otrzymasz dodatkową energię, gdy się obudzisz. Ale jak to możliwe? Czy są jakieś dowody na poparcie tych tak zwanych drzemek do kawy? Czy może lepiej się wyspać? Psycholog snu waży.
Dokument „The Seventies” CNN z lat siedemdziesiątych wykorzystuje sieć Cable News
CNN to dziś trudna scena. Może się poszczycić nie tylko krwawiącymi tchórzami takimi jak Don Lemon, ale mglistą, średnią rezydencją między MSNBC a Fox News. (Tragiczne oceny CNN dają całemu obrazowi dodatkową atmosferę smutnej nieadekwatności.) Jego największe przeboje w najnowszej pamięci dotyczą nowości i gaf: TURNER DOOMSDA ...
„The Warriors” Is Unheralded Brooklyn Classic
Z gatunku klasyków późnych lat 70. i wczesnych 80. The Warriors pozostaje najbardziej przeoczonym. Z bardziej sławnych pół-dystopijnych filmów wydanych w tym samym czasie - takich jak John Carpenter's Escape from New York - The Warriors w unikalny sposób przedstawia w pełni zrealizowany świat bizarro, którego niezłomna wizja depletu ...
Nastolatki z USA mówią „nie” na wszystkie niebezpieczne nawyki z wyjątkiem Vaping, ankiety
Badanie przeprowadzone przez University of Michigan sugeruje, że imprezowanie w szkołach średnich wygląda teraz znacznie inaczej niż w ubiegłym roku. Badanie wykazało, że podczas gdy niektóre działania stale spadają, vaping eksplodował w 2018 r., Osiągając rekordowy wzrost.
Czy źle jest powiedzieć dzieciom o Santa? Wyniki ankiety są mieszane
Według niedawno ogłoszonego Exeter Santa Survey, przekonanie, że miły stary człowiek, którego spotkałeś w centrum handlowym, przychodzi później do twojego domu, by dać ci rzeczy, zazwyczaj umiera, gdy dzieci mają około 8 lat. Z tą śmiercią przychodzą uczucia, w tym zdrada i obojętność.
Utrata masy ciała: pigułki gliniane mogą skuteczniej zwalczać otyłość niż leki
Naukowcy z Australii przypadkowo natknęli się na dwa rodzaje cząstek gliny, które ich zdaniem mogą być jednym ze sposobów zwalczania otyłości. Ich wczesne próby sugerują, że cząstki gliny mogą działać lepiej niż istniejące na rynku leki odchudzające.
Teen Vaping: US Surgeon General wzywa Skyrocketing Rate „Bezprecedensowy”
Dzisiaj amerykański chirurg odpowiedział na ankietę pokazującą, że rekordowa liczba uczniów szkół średnich używa w tym roku e-papierosów lub vapes. Chirurg generalny Jerome Adams użył epidemii słowa i zobowiązał się do podjęcia w tym roku nastoletniego vapowania.
Brytyjska kobieta miała kontakt z soczewką w oku przez 28 lat
42-letnia kobieta w Wielkiej Brytanii miała sztywną, przepuszczalną dla gazu soczewkę kontaktową wypartą podczas wypadku w badmintonie jako nastolatka, tylko po to, aby pojawiła się ponownie 28 lat później, gdy wokół niej utworzyła się torbiel, powodując jej znaczny dyskomfort. Amerykański CDC wydał od tego czasu ostrzeżenia dotyczące bezpiecznego stosowania soczewek kontaktowych.