List do mojej byłej: oto, co zawsze chciałem powiedzieć

Kiedy związek się kończy, możesz pomyśleć: „Chciałbym napisać list do mojego byłego”, aby powiedzieć wszystko, co trzeba powiedzieć.

Rozpadanie się jest trudne i chociaż znajdziesz sposoby, aby się z nimi poradzić * imprezując z przyjaciółmi, szlochając pod prysznicem, dołączając do siłowni, krzycząc na dziewczęce romy z wygodnej sofy itp. *, Będzie czas, kiedy pomyślisz o wszystkim, czego nigdy nie miałeś okazji powiedzieć. Być może myślisz: „Chciałbym napisać głupi list do mojego byłego”.

To może być tak frustrujące, gdy cierpisz, czujesz się zły, winny lub po prostu smutny, kiedy nie jesteś w stanie wyrazić tych uczuć osobie, która je spowodowała. Wiesz, że nie możesz zadzwonić ani zobaczyć swojego byłego, aby rozdzielić każdą część swojego związku lub wspomnieć o przeszłości. A nawet jeśli to zrobisz, czasami jest to po prostu zbyt trudne, emocjonalne i przytłaczające, aby wydobyć te słowa.

Czy zdarzyło ci się kiedyś rozpocząć spokojną i zebraną rozmowę ze swoim byłym, ale zanim zdążysz powiedzieć coś, co chciałeś, skończyłeś paskudnym wrakiem? Czy zdenerwowałeś się kiedyś i chciałeś mu powiedzieć, jak okropnie cię potraktował, i wyjaśnić dlaczego, ale po prostu rozpadł się na kawałki?

Zdarzyło się to nam wszystkim, a jednym rozwiązaniem jest po prostu spisanie tego wszystkiego.

Dlaczego powinieneś napisać list do swojego byłego

Napisanie listu do byłej daje fantastyczną okazję do uwolnienia wszystkiego, co kiedykolwiek chciałeś powiedzieć światu. Masz również cały czas na przemyślenie wszystkiego. Możesz nawet cofnąć się i skasować bity, które nie mają sensu lub miejsca, w którym zmieniłeś zdanie.

Pisanie listu jest jak pisanie pamiętnika. To całkowicie bezpieczna, wolna przestrzeń, w której możesz być tak szalony, zły, irracjonalny, sprytny, litujący się, wdzięczny lub kochający, jak chcesz.

Więc jeśli nadal cierpisz z powodu byłego, być może czas usiąść i powiedzieć sobie: „Napiszę list do mojego byłego”. Niektórzy uważają, że chcieliby to wysłać, a inni nie. Często sam akt spisania wszystkiego wydaje się wystarczający, aby pogodzić się z tym wszystkim. Czujesz się lekki, oczyszczony i gotowy do przejścia do lepszych rzeczy.

Jak napisać list do swojego byłego

Ale jakie rzeczy powinieneś powiedzieć w liście do swojego byłego? Oczywiście dla wszystkich jest to zupełnie inne, dlatego w grę może wchodzić wiele czynników. Wiedząc, co wpisać w liście do byłego, jest coś, co tylko ty będziesz wiedział, a poszukiwanie właściwych słów w sercu jest jedynym sposobem, aby poczuć się naprawdę terapeutycznie.

To powiedziawszy, jednak istnieją pewne wspólne tematy, jeśli chodzi o pisanie listu do twojego byłego, który możesz chcieć zbadać.

# 1 Dlaczego? Czy wiesz, dlaczego doszło do naszego zerwania? Dlaczego pozwalamy sobie dotrzeć do miejsca, w którym nie chcemy już być ze sobą? Dlaczego doszliśmy do tego punktu? Dlaczego nie zerwaliśmy wcześniej? Dlaczego nie zauważyliśmy tego wcześniej? Dlaczego nie zrobiliśmy inaczej? Dlaczego nie próbowaliśmy ciężej? Dlaczego o to nie walczyliśmy?

# 2 Czy myślisz o mnie? Myślę o Tobie. Czasami spoglądam na ciebie na Facebooku, mimo że nie jesteśmy już przyjaciółmi. Czasami też patrzę na twoją nową dziewczynę. Sprawia, że ​​czuję się winny za każdym razem, gdy to robię, ale nie mogę się powstrzymać.

Czy robisz to kiedyś ze mną? Czy czytasz kiedyś nasze stare teksty, patrzysz na nasze stare zdjęcia, zastanawiasz się, jak kiedyś były dobre czasy? Czy porównujesz mnie do niej? Jeśli walczysz lub ona cię denerwuje, czy myślisz o tym, jak nigdy nie walczyliśmy? Jak dobrzy byliśmy czasami? Robię to. Przyznaję. Czasami porównuję z tobą mojego nowego chłopaka. Źle się z tym czuję, ale robię to tak samo.

# 3 Dziękuję. Dziękujemy za wszystkie cudowne czasy, które mieliśmy - a było ich wiele. Dziękuję, że poczułeś się kochany i wyjątkowy. Za podawanie mi przytulanek i mówienie, że jestem ładna. Dziękuję, że byłeś wspaniały z moimi rodzicami, za wszystkie prezenty, które mi dałeś, za niespodzianki, które dla mnie zrobiłeś, dziękuję za każdym razem, gdy sprawiałeś, że się uśmiechałem.

# 4 Przepraszam. Przepraszamy za wszystkie czasy, w których walczyliśmy. Przepraszam, że czasami jestem dla ciebie wredny i mówienie lub robienie rzeczy, o których wiedziałem, że cię denerwują. Przepraszam, że wychodziłem i flirtowałeś z innymi facetami, kiedy byłem na ciebie zły. Przepraszam, że za dużo rozmawiamy o naszych relacjach z naszymi przyjaciółmi. Przepraszam za każdym razem, gdy cię krzywdzę - uczucie krzywdy nie jest miłe i nigdy nie chciałem tego zrobić komuś, na kim mi zależało. Przepraszamy, nie wyszło.

# 5 Dorośnij. Człowieku. Bądź odważniejszy. Dowiedzieć się, czego chcesz. Nie pozwól, aby życie przechodziło obok ciebie. Nigdy o nic nie walczyłeś, zbyt bałeś się powiedzieć, jak się naprawdę czułeś, a konsekwencje tego były dla mnie trudne. Masz tak wiele wspaniałych prezentów, jesteś zabawny, sprytny i interesujący. Nie marnuj swojego życia. Wiem, że pożałujesz, jeśli tak zrobisz.

# 6 Bądź szczęśliwy. Chcę żebyś był szczęśliwy. Bez względu na to, jak bardzo mnie zraniłeś, jak rozczarowałem się w tobie, jak sprawiłeś, że płaczę bardziej niż ktokolwiek inny, wciąż mam nadzieję, że będziesz szczęśliwy i życzę ci wszystkiego najlepszego w życiu.

# 7 Lepiej mi bez ciebie. Mogę zrobić lepiej niż ty, nie zasłużyłeś na mnie, nie zrozumiałeś mnie, nie traktowałeś mnie dobrze. Moje życie jest o wiele bardziej satysfakcjonujące, spełnione, pełne wolności, miłości i radości niż kiedykolwiek, kiedy byliśmy razem. Nasz rozpad był słuszny.

# 8 Jestem nad tobą.

Z doświadczenia z pierwszej ręki wiem, że napisanie listu do mojego byłego było terapeutycznym i katartycznym sposobem radzenia sobie ze stratą i bólem serca. Pamiętaj, aby nie spieszyć się, uczynić to tak długo, jak to konieczne, a na koniec możesz go wysłać, wiedząc, że w końcu usłyszy wszystko, co chcesz powiedzieć, lub po prostu rozerwać go, być wolnym i skończ z tym.