Niepewne kobiety: 15 sposobów, aby przestać się krzywdzić i być chwalebnym

Może myślisz, że masz już wszystko ustalone, ale nie masz pojęcia. Czas uświadomić sobie, że jesteś w tłumie niepewnych kobiet i dorosniesz.

Wszyscy odczuwamy niepewność. Niezależnie od tego, czy jesteś kobietą, mężczyzną, dzieckiem - w nas rodzi się niepewność. Teraz, zanim jeszcze dotknę, jak niepewność niszczy relacje, musisz zdać sobie sprawę z tego, jak szkodliwe jest to dla ciebie. Wiele osób, które spotykają niepewne kobiety, nazywa je szalonymi lub szalonymi - co nie jest prawdą.

Niepewne kobiety są po prostu niepewne. Kiedy ktoś wywołuje niepewność, wpada w panikę. Kiedyś miałam atak paniki na randce, kiedy zdałam sobie sprawę, że ten facet nie lubił mnie tak bardzo, jak myślałem. Dosłownie wstałem ze stołu, wymamrotałem coś i wyszedłem. Wystraszyłem się.

Niepewne kobiety nie są szalone

Jeśli więc chcesz mieć znaczący związek, przezwyciężyć swoje niepewności. To nie będzie łatwe, wiem o tym. Jeśli jednak nie pracujesz nad tym, zawsze dzieje się to między tobą a partnerem. Czas więc, abyś puścił i porzucił niepewną grupę kobiet, w której siedziałeś przez cały ten czas.

# 1 Cofnij się w czasie. Twoja niepewność nie nagle się pojawiła. Nie nie nie. Zacznij wracać do swojej pamięci. Zwykle nasza niepewność rozwija się z czasem. Może ma to coś wspólnego z twoimi rodzicami lub twoją pierwszą wielką miłością. Ważne jest, abyś poświęcił trochę czasu na zastanowienie się, kiedy naprawdę zaczęła się ta niepewność.

# 2 Potwierdź swoje niepewne zachowanie. Przyznaj się do tego. Jesteś niepewny. Powiedz to głośno, jestem niepewny. Wiesz, to nie jest złe. Wszyscy są niepewni. Teraz, gdy to potwierdzasz, zaczynasz zastanawiać się, co się stało i jak zmienisz tę niepewność w coś pozytywnego. Czas uwolnić się od negatywnych myśli.

# 3 Rób rzeczy samodzielnie. Musisz być własną osobą. Wiem, że joga pary jest urocza i cokolwiek innego, ale musisz robić zajęcia na własną rękę lub z przyjaciółmi.

Duszenie partnera przez bycie zawsze przy nim nie pomoże ci się związać ani zbliżyć. Widzisz, jak użyłem słowa duszenie? Dokładnie. Nie dław ich.

# 4 Co ważniejsze, rób rzeczy, które lubisz. Teraz, gdy kazałem ci robić rzeczy na własną rękę, zrozum, że nie powinieneś tego robić tylko dlatego, że ktoś ci to kazał. Naprawdę wybierz zajęcia, które Cię interesują i w które chcesz zainwestować swój czas. Ciesz się czasem spędzonym osobno - to Twój czas!

# 5 Jesteś taki próżny. Słuchaj, to nie wszystko o tobie. Ale tak naprawdę nie jest. Jeśli twój partner chce zostać w domu i obejrzeć film, nie oznacza to, że cię zdradza. Jeśli twój partner nie chce wychodzić ze znajomymi, nie planuje z tobą zerwać.

Ludzie mają wiele powodów, dla których robią lub nie robią rzeczy. Czy kiedykolwiek myślałeś, że może są zmęczeni? Nie czuję się dobrze? Czy miałeś zły dzień w pracy?

# 6 Te negatywne myśli? Porzuć je. Wszyscy mamy negatywne myśli, jest to całkowicie normalne. Chociaż ciągle zastanawiasz się, dlaczego ta osoba chce być z tobą, jeśli cię zdradza, czy nawet jesteś dla niej wystarczająco dobry? Widzicie, te negatywne myśli wynikają z waszej niepewności. Kiedy więc wątpisz w siebie, odetnij tę myśl i powiedz sobie, że jesteś tego wart. Nigdy więcej niepewnych kobiet!

# 7 Zostaw swój dotychczasowy związek w przeszłości. Być może zostałeś oszukany i wiem, że to okropne uczucie, gdy ktoś cię zdradza. Kto jednak twierdzi, że twój nowy partner jest podobny do twojego ostatniego? Problem zaczyna się od momentu wniesienia bagażu do nowej relacji. Nawet nie dałeś im szansy. W rzeczywistości ustawiasz je na porażkę.

# 8 Przekaż swoje uczucia. Musisz porozmawiać ze swoim partnerem. Zaufaj mi, prawdopodobnie już wiedzą, że jesteś niepewny, więc nie będzie to dla nich szokiem. Ale musisz porozmawiać z nimi o swojej niepewności. Jak inaczej będą w stanie pomóc ci je pokonać, jeśli nie będziesz wobec nich otwarty? Rozmowa. Wiem, że to niewygodne, ale to jedyny sposób, w jaki będziecie na tej samej stronie.

# 9 Nie bądź zależny od swojego partnera. To ogromny problem i to, co naprawdę rodzi dodatkową niepewność. Oczywiście chcesz, żeby ktoś się pocałował, przytulił, przytulił i kochał. Jeśli jednak polegasz na partnerze, który zapewni ci wszystkie pozytywne uczucia, cóż, będziesz rozczarowany.

Czy mogą dać ci miłość? Tak. Ale… i wiem, że już to słyszałeś, musisz najpierw siebie pokochać. W ten sposób ich miłość do ciebie jest wisienką na torcie.

# 10 Bądź samoświadomy. Bardzo ważne jest, abyś był świadomy swojego stanu psychicznego i emocjonalnego. Może widzisz, jak twój partner rozmawia z kimś przeciwnej płci i nagle czujesz, że temperatura ciała rośnie, a dłonie pocą się. Nie dlatego, że jesteś szczęśliwy, to twoje ciało reaguje na zazdrość. Ćwicz uświadamianie sobie, jak twoje ciało reaguje na negatywne myśli i uczucia.

# 11 Oddychaj. Kiedy zobaczysz, że stajesz się zazdrosny lub zły, zrób jedną rzecz: oddychaj. Najlepszą częścią samoświadomości jest moment, w którym zauważysz reakcję swojego ciała, zanim pojawią się negatywne myśli. Będziesz w stanie złapać się, zanim to nastąpi, i kontrolować swój umysł i emocje poprzez oddychanie. Wiem, że to brzmi trochę hippie, ale to naprawdę działa.

# 12 Zaufaj swojemu partnerowi. Jeśli nie ufasz swojemu partnerowi, twój związek nie zadziała. To takie proste. Naprawdę nie mogę dla ciebie oblać cukrem. Bez zaufania nie masz nic. Dlatego tak ważne jest, aby pracować nad poczuciem własnej wartości i niepewnością, ponieważ jeśli ciągle w nie wątpisz, to w jaki sposób twój związek może funkcjonować w zdrowy sposób? Musisz więc im zaufać.

# 13 Nie mylić rzeczywistości z wyobraźnią. Słuchaj, w niektórych przypadkach masz rację. Twój partner może cię oszukiwać, ale dzieje się tak, ponieważ jest to rzeczywistością. To nie jest coś, co rozwijacie w wyobraźni, ponieważ nie pisali do was przez ostatnie piętnaście minut. Nie mieszaj rzeczywistości z wyobraźnią, zabierze Cię ona w niekończącą się drogę, w której węszysz w ich wiadomościach e-mail i sprawdzasz historię dzienników połączeń. Nie rób tego

# 14 Nie myśl o idealnym związku. Słyszę to często z kobietami i mężczyznami, mówią, że to nie w 100%. Co to w ogóle znaczy? Co to jest relacja 100%? Każdy związek jest inny, ponieważ zaangażowani ludzie są inni. Jeśli szukasz relacji, którą stworzyłeś w umyśle, zrozum, że ona nie istnieje. Powoduje to niepewność, ponieważ ciągle szukasz wad.

# 15 To wymaga czasu. To nie zniknie z dnia na dzień. Konsekwentnie pochwal się i przetwarzaj swoje niepewności. Więc jeśli naprawdę chcesz to zrobić, wiedz, że jest to proces długoterminowy. Jednak podczas pracy nad niepewnością zauważysz, jak różne będą twoje relacje z partnerem, rodziną i przyjaciółmi.

Niepewne kobiety nie są szalone ani złe - są niepewne. Jeśli czujesz, że jesteś niepewną kobietą, rozwijaj się i ciesz się zdrowym związkiem. To wymaga tylko pracy i zaangażowania.