Jak radzić sobie z narcyzem: 13 sposobów na manipulowanie nimi

Wszyscy znamy narcyza lub dwóch. Prawdopodobnie próbujesz trzymać się od nich z daleka, ale czasami po prostu nie możesz. Oto, jak radzić sobie z narcyzem.

Bycie narcyzem wydaje się męczące. Naprawdę. Mają całkowitą obsesję na punkcie siebie, brak im empatii i wierzą, że cały świat kręci się wokół nich. Widzieć? Jestem już wyczerpany, gdy o tym myślę.

Ale jeszcze gorsze jest to, że znasz kogoś, kto jest narcyzem. Jasne, możesz ich uniknąć, ale co, jeśli ta osoba jest twoim szefem? Członek rodziny? Widzisz co mam na myśli? Nie zawsze możesz unikać ludzi. W takim przypadku musisz mieć strategie, które pomogą ci uporać się z zachowaniami narcystycznymi.

Jak radzić sobie z narcyzem

Zaufaj mi, doprowadzą cię do szaleństwa, jeśli nie nauczysz się, jak sobie z nimi radzić. I nie chcesz, żeby tak się stało! Nie zawsze łatwo jest wymyślić, jak radzić sobie z narcyzem, ale oto kilka wskazówek na początek.

# 1 Czy ta osoba jest narcyzem? Czy naprawdę są narcyzem? Jeśli masz przeczucie, że mogą to być, powinieneś najpierw zadać sobie kilka pytań.

Czy myślą, że świat się wokół nich obraca? Czy ciągle potrzebują uwagi i komplementów? Czy rozmowa zawsze musi do nich wracać? Czy lekceważą twoje uczucia? Czy źle radzą sobie z krytyką?

Jeśli to tak, to jest duża szansa, że ​​są narcyzem.

# 2 Przekonaj się, jaki to rodzaj narcysty. Wiem, co myślisz, są dwa rodzaje? Tak, są. Są bezbronni narcyści i okazali narcyści. Wrażliwi narcyści wykazują egocentryzm i wydają się być pochłonięci sobą, ponieważ są słabi i pełni niepewności. Wspaniali narcyści faktycznie wierzą, że są kolejną najlepszą rzeczą dla Boga. Uważają, że są najbardziej niesamowitymi ludźmi, którzy chodzą po Ziemi.

# 3 Zauważ swoje emocje, gdy jesteś w pobliżu. Jeśli musisz być w pobliżu narcysty, prawdopodobnie irytują cię do samego rdzenia. Musisz jednak dowiedzieć się, dlaczego tak się czujesz. Jeśli potrafisz rozpoznać, skąd pochodzą twoje uczucia, możesz zmienić swoje nastawienie, aby uspokoić te negatywne uczucia.

# 4 Nie próbuj ich zmieniać. Okej, to jest bardzo ważne. Nie zostań narcyzem, myśląc, że masz moc, aby zmienić narcyza. Nie zamierzają się zmienić. Więc przestań Googling, „jak pomóc narcyzowi”, ponieważ jakakolwiek rada, która się pojawi, nie zadziała. Jak możesz zmienić kogoś, kto myśli, że jest Bogiem? Widziałeś ostatnio Trumpa? Dokładnie.

# 5 Jakie są twoje relacje z nimi? To może być do bani i nie być tym, co chcesz usłyszeć, ale szkoda. Jeśli są twoim szefem, nie masz wielkiego wyboru, jak tylko zgodzić się z tym, co mówią.

Narcyzi nie lubią być krytykowani, a zjedzą cię, jeśli rzucisz im wyzwanie. Musisz więc zobaczyć, jak stoisz w ich związku - być może będziesz musiał przez chwilę pocałować tyłek.

# 6 Zdobądź wszystko z góry. Gdy tylko narcyz dostanie to, czego chce, porzucą cię. Biorąc to pod uwagę, musisz przemyśleć grę i upewnić się, że najpierw dostaniesz to, czego chcesz.

Ponadto upewnij się, że płacą również z góry. Na początku może to zabrzmieć ostro, ale naprawdę dziwnie cię za to szanują.

# 7 Inteligentnie wykorzystuj swoje emocje. Musisz upewnić się, że inteligentnie wykorzystujesz swoje emocje. Ponieważ narcyści nie odczuwają winy ani wstydu, nie znają granic. Najlepszym sposobem radzenia sobie z tym jest wskazanie, co ludzie myślą o swoim zachowaniu. Jeśli zasugerujesz, że ludzie źle myślą o nich, mniej prawdopodobne jest, że zrobią coś niewłaściwego.

# 8 Upewnij się, że nie zostaniesz wciągnięty. Posłuchaj, do pewnego stopnia wszyscy mamy w sobie narcyzm. To jest po prostu naturalne. Jeśli jednak kręcisz się wokół narcysty, upewnij się, że nim nie jesteś.

Musisz ćwiczyć empatię dla innych. Dzięki temu będziesz spokojny i uziemiony. Może przydałoby się też napisanie „Nie jestem Bogiem” na lustrze w łazience.

# 9 Utrzymuj niskie oczekiwania. Narcyści nie zamierzają jeździć konno do twojego domu, zabierając cię z różą w ustach. Mam na myśli, że skorzystaliby na tym społecznie. Ale nie mylcie się, narcyści nie zrobią wszystko, aby ci pomóc. Chyba że twoja śmierć dotknęła ich negatywnie.

# 10 Nie polegaj na nich. Jeśli nie pracują z tobą, nie uzależniaj się od nich. Jest to najlepszy sposób na zachowanie dystansu od nich i ochronę emocji przed ich złapaniem. W przeciwnym razie spędzisz czas, próbując ich zadowolić.

# 11 Pokaż im zalety. Jeśli potrzebujesz, aby coś dla ciebie zrobili, jedyny sposób, w jaki to zrobią, to pokazanie im korzyści. Musisz ich przekonać, że pomagając ci, będą wyglądać wyjątkowo dobrze w oczach opinii publicznej. Będziesz musiał pogłaskać ich ego. Wiem, że jest kiepski, ale trzeba to zrobić.

# 12 Bądź pozytywny. Narcaliści bardzo łatwo są wyczerpani i wyczerpani emocjonalnie. Musisz jednak pozostać pozytywny. Jeśli jesteś zirytowany, weź głęboki oddech. Musisz znaleźć coś w swoim umyśle, które pomoże ci pozostać jasnym i beztroskim. Jeśli nie, pozbawią cię wszystkiego.

# 13 Śmiech. Nie musisz być poważny i surowy wobec narcysty. Oczywiście żartowanie i śmiech mogą być świetną strategią radzenia sobie z narcyzem. Teraz, jeśli są wspaniałymi narcyzami, to zadziała to doskonale, ponieważ zapewnią ci rozrywkę.