Jak być wdzięcznym i eleganckim w 10 prostych krokach

Wdzięczna kobieta przyciąga uwagę i budzi szacunek u wszystkich mężczyzn. Dowiedz się, jak być wdzięcznym i eleganckim i zachwycić każdego lub każde miejsce, do którego wejdziesz.

Sztuka bycia wdzięcznym nie jest cechą, która po prostu robi wrażenie na facecie lub dobrze wygląda na spotkaniu towarzyskim.

To klucz do lepszego życia.

Mężczyźni kochają wdzięczną kobietę.

Kobiety zazdroszczą wdzięcznej kobiecie.

Łatwo jest być wdzięcznym. W rzeczywistości wystarczy wykonać dziesięć małych kroków.

Jak być wdzięcznym i eleganckim

Zrozumienie, jak być wdzięcznym, jest wypełnione lekcjami, które wymagają Twojej uwagi.

Jeśli cały pomysł spędzania czasu przed lustrem, naśladowania i udawania, jakbyś prowadził rozmowę lub uczył się uśmiechać i dąsać, zniechęca cię, trudno ci będzie nauczyć się wdzięku.

Jesteś własną krytyką. Możesz nauczyć się wdzięku tylko wtedy, gdy jesteś przygotowany do patrzenia na siebie w lustrze i wybierania własnych wad.

W końcu wszystkie te doskonałe celebrytki nie nauczyły się chodzić z pełnym wdzięku chodem podobnym do łabędzi, kiedy stawiały pierwsze kroki.

# 1 Bądź świadomy własnego ciała

Czy w trakcie siedzenia czujesz różne części ciała? Czy znasz dokładną pozycję palców u nóg lub pleców? Czy potrafisz wyobrazić sobie wygląd swoich części ciała, nie patrząc na nie? Aby być wdzięcznym, musisz być całkowicie świadomy swojego ciała bez względu na to, gdzie jesteś. Każdy twój ruch powinien być obliczony i precyzyjny.

# 2 Weź lekcje tańca

Naucz się baletu lub innej formy tańca, takiej jak salsa, która kładzie nacisk na pełen wdzięku i wyrachowany płynny ruch ciała. Świadomość tego, gdzie znajdują się części ciała, może pomóc ci być świadomym swojego ciała, jednak potrzeba płynnego ruchu, aby poruszać się i nosić z wdziękiem.

Na początek stań przed lustrem i biegnij w jednym miejscu. Czy widzisz, jak twoje ciało porusza się niezręcznie, czy też sprawia, że ​​wyglądasz jak sportowiec? Możesz myśleć, że poruszasz się idealnie podczas joggingu na miejscu lub biegania, ale trzeba spojrzeć w lustro, aby zobaczyć, jak naprawdę są niezdarni nieprofesjonalni biegacze.

# 3 Elastyczność i joga

Uczenie się elastyczności może zdziałać cuda dla twojej postawy. Weź kilka lekcji jogi i sprawdź, czy ci się podoba. Jeśli poważnie traktujesz dobrą postawę i całkowitą kontrolę nad ciałem, joga może pomóc w poprawie kondycji psychicznej i fizycznej. Na świecie nie ma nic, co mogłoby pomóc Ci kontrolować swoje ciało i być w pełni świadomym tego lepiej niż joga.

# 4 Ćwicz dobrą postawę

Bez względu na to, gdzie jesteś, chodź z prostym oparciem, które jest wygodne. Podczas gdy wiele dziewcząt woli uczyć się chodzić prosto ze stosem książek nad głową, możesz to pominąć, jeśli uważasz, że to przesada. Ale spróbuj przynajmniej raz, aby naprawdę zrozumieć, jak to jest. W końcu to najlepszy test, aby znaleźć swoją prawdziwą postawę.

Stań przed lustrem i zadaj sobie pytanie, czy podoba Ci się to, co widzisz, gdy stoisz z prostym tyłem? Czy czujesz się pewnie i opanowany?

# 5 Obserwuj i ucz się od innych ludzi

Każdy z nas ma kilka wzorów do naśladowania, które lubimy z różnych powodów. Czy podziwiasz kogoś za to, jak wygląda lub jak idzie? A może to ich zaufanie? Ludzie, którzy wydają się pewni siebie i pełni energii, zawsze mają świetną postawę. Nie ma tutaj wyjątków.

# 6 Strać tłuszcz

Nie ma tutaj stronniczości, że otyłe kobiety są nieżyczliwe. Ale musisz zrozumieć, jak działa bycie wdzięcznym. Możesz być wdzięczny tylko wtedy, gdy jesteś całkowicie świadomy swojego ciała i całkowicie go kontrolujesz. Możesz kontrolować swoje mięśnie, ale nie możesz kontrolować tłuszczu w ciele, ponieważ tak naprawdę nie są one kontrolowane przez twój umysł.

Więc jeśli masz części, których tak naprawdę nie możesz kontrolować, będziesz musiał pracować o wiele ciężej, aby wyglądać wdzięcznie. Łatwiej jest po prostu zrzucić tłuszcz, uczestnicząc w zajęciach jogi lub tańca. Będziesz miał o wiele więcej zabawy, wyglądać lepiej i być wdzięcznym, jednocześnie.

# 7 Maniery podczas siedzenia

Bądź świadomy tego, co robi twoje ciało bez względu na to, gdzie jesteś. Nigdy nie rzucaj się mocno na siedzenie. Nie spiesz się, usiądź w obliczonym płynnym ruchu i cofnij się z wdziękiem. Bez względu na to, co robisz, twoje ruchy muszą być płynne jak rutyna taneczna. I nie rozkładaj nóg po siadaniu, zamiast tego skrzyżuj stopy.

# 8 Brzmi pięknie i uprzejmie

Wszystkich pociąga uprzejmy mówca, który sprawia, że ​​druga osoba czuje się komfortowo. Mów cicho i brzmi delikatnie. Nie mów zbyt szybko, nie krzycz ani nie poddawaj się prymitywnym gestom. Obserwuj siebie w lustrze i ćwicz swój szczęśliwy uśmiech. Zdecydowanie może stopić serca.

# 9 Idź jak gwiazda

Chodź celowo z wyprostowanymi plecami. Nigdy nie ciągnij ani nie tupiąc nogą, nie denerwuj się ani nie denerwuj. Nie spiesz się, zanim zrobisz pierwszy krok, zamiast chodzić kilka razy i decydować, którą drogą wybrać. Poruszaj się z gracją, bez względu na to, czy biegniesz, czy chodzisz.

# 10 Nie bądź niezdarny

Niezdarni ludzie nie mają kontroli nad swoim ciałem. Nie mają pojęcia, jak szeroki jest ich tyłek ani jak falują ich piersi. Nie bądź tą kobietą. Aby sprawdzić swoją niezdarność, zagraj w grę w klasy i sprawdź, czy możesz kontrolować swoje ciało. Chcesz być lepszy, zagraj w grę na palcach. Jeśli potrafisz stać wysoko nawet po rundzie gry na palcach, na pewno jesteś wdzięczny!

Jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, jak być wdzięcznym, zaufaj tym 10 krokom. Pomoże Ci zrozumieć, jak bardzo jesteś wdzięczny i jak możesz być naprawdę wdzięczny!