Rzeczywistość wirtualna ma potencjał, aby pomóc w depresji

Rzeczywistość wirtualna i ludzka psychologia zaskakująco dobrze się łączą - VR umożliwia fobiom zajęcie się ich obawami przed, powiedzmy, pająkami z żywym pajęczakiem w zasięgu wzroku. Weterani mogą radzić sobie ze stresem pourazowym, odwiedzając strefy wojny w bezpiecznym, cyfrowym otoczeniu. Nowe badanie pokazuje, że osoby z depresją mogą korzystać z pozytywnego doświadczenia VR.

Zastrzeżenie: jest to znacznie bliższe koncepcji niż badanie kliniczne, ponieważ było tylko 15 uczestników. W ramach badania zespół europejskich naukowców wykorzystał iluzoryczne moce wirtualnej rzeczywistości, aby zapewnić sobie komfort terapeutyczny. Ponieważ skrajna samokrytyka może być psychicznym pęknięciem, które rozpada się na depresję, psychologowie chcieli stworzyć scenariusz, w którym użytkownicy będą współczuć stronie trzeciej. Chodzi o to, że stroną trzecią jest użytkownik.

Jak napisali naukowcy British Journal of Psychiatry Open we wtorek działało to tak: uczestnicy, po założeniu zestawu VR, napotkali smutne wirtualne dziecko w pokoju z lustrem. Ćwiczą pocieszanie dziecka, widząc ich cyfrowe odbicia. Następnie punkt widzenia uległby zmianie, aby uczestnicy patrzyli oczyma dziecka, obserwując i słuchając nagrania własnego pocieszenia. W rezultacie każda osoba była zasadniczo jedynym aktorem w sztuce, w którym dorosły awatar traktował awatara dziecka uprzejmie.

Doświadczenie VR, trwające około ośmiu minut, powtarzano trzy razy w tygodniu. Miesiąc później dziewięciu z 15 uczestników zgłosiło mniej objawów depresji, aw czterech przypadkach autorzy opisują pozytywną zmianę jako „istotną klinicznie”.

Ten eksperyment podkreśla ideę, że położenie wirtualnego ciała nad naszym może dać potężną iluzję własności. To także kolejny przykład tego, jak wirtualne doświadczenia wpływają na nasze prawdziwe życie - weź ostatnio ten eksperyment psychologiczny na Uniwersytecie Stanforda, cytowany przez Nowy Jork czasopismo. W tym eksperymencie ludzie, którzy właśnie przelecieli przez grę wideo, taką jak Superman, częściej pomagali sprzątać pióra, które aktor zapukał do podłogi niż ludzie, którzy grali w grę jako pasażerowie helikopterów.

Bycie Supermanem dla zaklęcia sprawi, że poczujesz się tak, jakbyś nadal grał bohatera bardziej niż siedzenie na helikopterze. To samo dotyczy współczucia wobec dziecka z rzeczywistością wirtualną - jeśli uda nam się sfałszować uczucia, mogą one krwawić w prawdziwe życie.