Grypa nie jest zimna: krótki przewodnik po okropnych, sezonowych chorobach

Przypadki grypy i przeziębienia wzmacniają się w sezonie zimowym. Zasadniczo straszny sposób, w jaki traktujemy nasze ciała w czasie wakacji, nie pomaga. Ale wszystkie choroby nie są równe, grypa i zwykłe przeziębienie to dwie bardzo różne bestie. Te pierwsze zmieniają się co roku, podczas gdy te drugie nadal robią swoje nieszczęśliwe rzeczy.

Grypa:

Ogniska grypy na półkuli północnej zwykle zdarzają się już w październiku i dusą pod koniec maja. Szczyt infekcji zdarza się zwykle w lutym, podczas gdy CDC mówi, że w tej chwili sezon grypowy „dopiero się zaczyna”, co sprawia, że ​​jest to odpowiedni moment, by zabrzmieć jak najgorsza impreza w historii. Szczepienie na grypę trwa około dwóch tygodni, aby faktycznie rozpocząć pracę, więc CDC ostrzega, że ​​jeśli nie jesteś zaszczepiony i myślisz, że równie dobrze możesz nie otrzymać strzału - mylisz się.

W Stanach Zjednoczonych dostępne są dwie szczepionki przeciw grypie - trójwalentna szczepionka chroniąca przed trzema rodzajami wirusów i czterowalentna, chroniąca przed czterema wirusami. Szczepionka chroni przed dwoma wirusami B-nici i dwoma wirusami A-nici - H3n2 i H1N1, znanymi również jako świńska grypa, znanymi również jako zrujnowane moje Święta Bożego Narodzenia w 2009 roku.

Jaką szczepionkę dostaniesz, zależy od tego, co się dzieje w twoim regionie. Szczepionki przeciw grypie sezonowej są aktualizowane co roku, w zależności od tego, jakie są dostępne aspekty, jak się rozprzestrzeniają i jak dobrze obecne składniki szczepionek chronią ludzi. Oczekuje się, że szczepionki w tym roku będą wyjątkowo silne - głównie dlatego, że zeszłoroczne szczepionki były skuteczne tylko w około 19 procentach przeciwko „umiarkowanie ciężkiemu” sezonowi grypowemu. Jednak skuteczność szczepionek nigdy nie jest gwarantowana.

Różne wirusy grypy wymierają po kilku latach krążących po kuli ziemskiej - i są szybko zastępowane przez nowe nici. Bez względu na wszystko, ludzie z grypą mogą doświadczać objawów takich jak gorączka, bóle ciała, skrajne zmęczenie i suchy kaszel.

Wspólne zimno:

Podczas gdy bracia w chorobach układu oddechowego, przeziębieniu i grypie są powodowani przez różne wirusy. W przeciwieństwie do grypy, zimne wirusy są prawie zawsze obecne w środowisku. Trwają około tygodnia, a ludzie mogą mieć dwa do trzech przeziębienia rocznie.

Przeziębienia mogą być powodowane przez ponad 100 różnych wirusów, ale są połączone z rinowirusami. Antybiotyki nie są w stanie wyleczyć z przeziębienia - w rzeczywistości lekarze uważają, że nic nie leczy przeziębienia. Utknąłeś z tym. Wszystkie zimne leki mogą zrobić to maskować objawy.

Pomimo mylącej nazwy „zimno” bezpośrednie chłodzenie nie wpływa na bezpośredni związek z temperaturą. Ale pośrednio wpływa na nie pogoda - przeziębienie najprawdopodobniej zdarza się, gdy ludzie są w środku, zamknięci razem. Dostajesz przeziębienia, gdy ktoś z zimnem dotyka ich nosa lub oczu, a potem dostaje ich brudne ręce na coś, co później dotykasz. Są one również przenoszone w powietrzu, gdy ktoś kaszle lub kicha.

Stres zwiększa ryzyko złapania przeziębienia, ponieważ jest ogólnie okropny dla twojego ciała: nie ćwiczysz, nie jesz wystarczająco dużo owoców i warzyw, nie odpoczywasz. Zasadniczo wszystko, co dzieje się, gdy przygotowujesz się do wakacji. Najlepszym sposobem na przezwyciężenie przeziębienia jest zrelaksowanie się i dobre jedzenie.

Pociesz się tym, że dzieci są bardziej narażone na grypę i przeziębienie - radzisz sobie lepiej niż młodzież! Ale kiedy jesteś oficjalnie „starszy”, prawdopodobieństwo zachorowania znów wzrasta. Potrzebujesz tkanki?