8 Pomocnych sposobów, aby przestać być sobą

Najgorsze osoby w pobliżu to osoby egocentryczne. Jeśli jesteś winny bycia jednym z nich, musisz się teraz zmienić lub ryzykować utratą wszystkich, którzy się liczą.

Egocentryczny. Indywidualistyczny. Absorbuje się. Samolubny. Zarozumiały. Wiedziec to wszystko. Egomaniak.

Nazwij to jak możesz, ale wszystkie one oznaczają to samo. Bycie skoncentrowanym na sobie może być dla ciebie świetne, ponieważ stawia cię w centrum uwagi, ale dla wszystkich innych jest to prawdziwy koszmar.

To, czego wielu samolubnych ludzi nie zdaje sobie sprawy, to po prostu, jak naprawdę są egocentryczni. Prawdopodobnie dlatego, że mocno wierzą, że nie mogą zrobić nic złego… ponieważ są zbyt pochłonięci własną wielkością, aby nawet zauważyć. Dość oszałamiający umysł, prawda?

Jednak, jeśli się nad tym zastanowić, ten niekończący się cykl ma doskonały sens i wyjaśnia, dlaczego i jak niektórzy ludzie są po prostu nie do zniesienia i nigdy nie wydają się sugerować, że nawet Dalajlama nie będzie w stanie tolerować przebywania w ich pobliżu.

Nie ma się czym chwalić. Nie musisz informować innych o tym, jak wiele zrobiłeś, ani sprawiać, że wydaje się, że tylko Ty możesz to zrobić. Pokonaj siebie.

Ostatecznie nikt tak naprawdę nie dba o nagrodę, którą wygrałeś, ile pieniędzy zarobiłeś, co wydałeś na samochód, ilu znasz polityków, jak wspaniale wyglądają twoje włosy i jakie masz oceny. Będzie im zależeć na tym, jak sprawili, że poczuli się dobrze, i zaufajcie mi, gdy powiem, że ludzie skupieni na sobie rzadko sprawiają, że ludzie czują się dobrze.

Prawdopodobnie przy wielu okazjach powiedziano ci o tym, jak jesteś irytujący, jak zuchwały jesteś, jak bardzo próżny, jak samolubny, jak niegrzeczny. Czas wwiercić się w grubą czaszkę, że prawdopodobnie istnieje powód, dla którego ludzie reagują tak negatywnie na ciebie. W prosty i prosty sposób to dlatego, że wydzielasz negatywną energię.

Ludzie wydają się być bardzo bezlitosni, jeśli chodzi o złe pierwsze wrażenia. Jeśli nie spróbujesz się zmienić, stracisz ważne połączenia i możliwości, nie mówiąc już o ryzyku spędzenia reszty życia bez znaczących relacji z kochankami, przyjaciółmi i rodziną.

Jak przestać być taką egoistyczną osobą

Oto 8 wskazówek, w jaki sposób możesz przestać być tak skoncentrowany na sobie lub przynajmniej być bardziej świadomym swojego nastawienia, abyś mógł podjąć niezbędne kroki, aby to zmienić.

# 1 Zacznij zwracać uwagę na to, jak ludzie reagują na ciebie. Jeśli poświęcisz chwilę, aby przestać się skupiać na sobie, będziesz w stanie stwierdzić, czy ktoś jest zdenerwowany, zirytowany, czy po prostu znudzony. Zwróć uwagę na ton ich głosu i to, czy ich odpowiedzi są krótkie. Są to znamienne oznaki, że są na krawędzi odejścia.

Choć emocje są tak samo ważne, nie zapomnij zwrócić uwagi na język ich ciała. Komunikacja niewerbalna jest równie ważna przy ocenie tego, co ktoś o tobie myśli. Na przykład, jeśli ludzie, z którymi przebywasz, mają skrzyżowane ramiona, odchylają się do tyłu i nie nawiązują z Tobą kontaktu wzrokowego, to nie są wielkimi fanami rozmowy, ani ciebie. Pozytywne wskazania obejmują duży kontakt wzrokowy, pochylanie się do siebie i stanie z lekko rozstawionymi stopami, z luźno rozłożonymi rękami po bokach. Udział w rozmowie jest również dobrym znakiem.

Pamiętaj, że nie tylko ludzie reagują na ciebie w chwili obecnej, ale także kiedy jesteś osobno. Weź na przykład przyjaciół i współpracowników. Czy nawiązują kontakt i spotykają się z tobą? Czy jesteś jednym z najlepszych zaproszonych, jeśli kiedykolwiek będzie spotkanie?

Zwracanie uwagi na to, czy ludzie chcą spędzać z tobą czas, jest kolejnym znamiennym znakiem tego, czy cię lubią. Ludziom skupionym na sobie może być trudno się przyznać i zawsze myślą, że są życiem partii, ale tytuł ten jest zwykle samozwańczy.

# 2 Postaw się w butach drugiej osoby. Powiedz, że jesteś z kimś na kawę, a oni opowiadają ci o złym dniu, który mieli. Pomyśl o tym, co chciałbyś usłyszeć w odpowiedzi, gdybyś to Ty dzielił się.

Czy chcesz, aby ta osoba porwała rozmowę i opowiedziała o niej? Czy chcesz, aby ta osoba zignorowała wszystko, co właśnie powiedziałeś, i poruszyła zupełnie niezwiązany temat? Czy chcesz, aby ta osoba drwiła z tego, co ci się przytrafiło i chwaliła się tym, że pokonała jeszcze bardziej traumatyczny dzień? To nie brzmi zbyt przyjemnie, prawda? Cóż, dokładnie tak się czują inni, kiedy próbujesz zrobić wszystko o sobie.

Jeśli próbujesz być mniej skoncentrowany na sobie, jednym ze sposobów jest postawienie się w sytuacji drugiej osoby. Słuchaj, co mówi twój przyjaciel, uśmiechaj się, kiwaj głową i grzecznie przyczyniaj się do rozmowy, zadając powiązane pytania i udzielając rzetelnych porad, nie mówiąc o tobie.

# 3 Pamiętaj, że ludzie też mają swoje życie. Ludzie mają swoje wzloty i upadki. To zupełnie normalne, że chcesz być w towarzystwie ludzi, których lubisz, ale kiedy ci ludzie po prostu nie mają dla ciebie czasu, nie miej go za złe. Nie szarpią się, odrzucając twoje zaproszenie. Oni po prostu żyją swoim życiem.

Ponadto zawsze bierz pod uwagę sytuacje ludzi, z którymi rozmawiasz, ponieważ nigdy nie wiesz, jak samolubnie brzmisz, dopóki nie usłyszysz tego od kogoś innego. Przykładowo, nie bądź palantem, który suka o swoich „problemach pierwszego świata” dla ludzi, którzy mają problemy ze światem rzeczywistym.

# 4 Poznaj ludzi wokół ciebie. Od współpracowników, sąsiadów po obsługę parkingu, którą widzisz dwa razy dziennie, bądź przyjazny. Czy nie wydaje ci się dziwne, że widujesz tych ludzi regularnie, ale nic o nich nie wiesz?

Anna w biurze wie wszystko, co ma z tobą wspólnego, bo ciągle jej mówisz, ale czy wiesz coś o niej? Joe, który mieszka w mieszkaniu obok twojego, obchodził wczoraj kamień milowy, ale pamiętasz, ile on ma lat? Prawdopodobnie wszyscy znają historię twojego życia dzięki tyradom opowiadania historii, ale czyją historię naprawdę znasz? Poznaj ludzi wokół siebie, a uzyskasz wgląd w to, czego przegapiłeś, gdy byłeś zbyt zajęty skupieniem się na sobie.

# 5 Bądź dumny, ale nie chwal się. Nie ma nic złego w byciu dumnym ze swoich osiągnięć. Osiągnięcie czegoś w dzisiejszym wysoce konkurencyjnym świecie nie jest łatwe, więc słusznie powinieneś być zadowolony z tego, co zrobiłeś. Biorąc to pod uwagę, nikt nie lubi popisywania się. Zawsze bądź skromny, publikując swoje sukcesy.

Jednym ze sposobów jest uznanie otrzymanej pomocy i podziękowanie tym, którzy tam byli, aby cię podnieść. Na przykład, zamiast w pełni docenić przybijanie tej prezentacji, dodaj zastrzeżenie, które brzmi mniej więcej tak: „Dzięki mojej mentorze, Sarah, za to, że nigdy nie zrezygnowałem z mojej wizji i za udzielenie pomocy i porady, kiedy ich potrzebowałem.. ”

# 6 Zrób coś miłego dla wszystkich, na których ci zależy. Możesz także wykopać egocentryzm w krawężniku, robiąc coś miłego dla tych, na których ci zależy, nie oczekując niczego w zamian. Nie musisz robić nic ekstrawaganckiego. Wystarczy proste rzeczy, które przypominają im, że ci na nich zależy.

Wszystko, od wysłania memu najlepszemu kumplowi przypomnienia o nim, po wysłanie kolegom pocztówki z corocznego miejsca ucieczki, takie małe gesty pokażą im, że zależy ci na nich, aby do nich dotrzeć.

# 7 Zaangażuj się w wolontariat. Wolontariat pomoże ci szybko dojść do bolesnej świadomości, że na świecie są o wiele ważniejsze rzeczy niż ty. Pamiętaj, że przekazanie gotówki nie wystarczy, ponieważ sedno wolontariatu leży w czasie i wysiłku, który faktycznie poświęcasz na pomoc innym.

Niezależnie od tego, czy skończysz walcząc o prawa zwierząt, prawa człowieka, podnoszenie świadomości na temat HIV / AIDS, czy cokolwiek innego, co szczególnie cię pasjonuje, pomóż potrzebującym, ponieważ to otworzy ci oczy na zupełnie nowy świat.

# 8 Pozwól bliskim wiedzieć, co robisz. Podobnie jak rzucenie palenia lub odstawienie wódki, musisz być w 100% gotowy, aby pozbyć się egocentryzmu, jeśli chcesz się zmienić. Musisz także poinformować bliskich, że wybierasz się w tę podróż, aby mogli cię wspierać i podpowiadać za każdym razem, gdy wydaje się, że wracasz do otwartej dziury egoizmu.

Poinformuj ich, że możesz zadzwonić i cię sprzeciwić. Pamiętaj tylko, żeby się nie obrazić. To wszystko dla twojego dobra, a przekonasz się, że świat będzie o wiele przyjemniejszym miejscem do życia.

Zawsze pamiętaj, aby praktykować skromność i zwracać większą uwagę na osoby wokół ciebie. Zmiana sposobu myślenia i podejścia do codziennego życia nie jest najłatwiejszą rzeczą na świecie, ale jeśli podejmiesz wysiłek, nie ma powodu, dla którego nie będziesz w stanie się tam dostać.

Każdy potrzebuje trochę miłości do samego siebie, ale kochanie siebie do tego stopnia, że ​​jest egoistyczne, nie jest już zdrowe. Postępuj zgodnie z powyższymi krokami, aby rzucić samolubstwo na krawężnik, a przekonasz się, że ludzie będą bardziej reagować na ciebie.