? 5 APLIKACJI, KTÓRE ZWIĘKSZĄ MOŻLIWOŚCI TWOJEGO TELEFONU
Aplikacje zdrowia psychicznego są wszędzie - ponad 165 000 z nich twierdzi, że pomaga ludziom cierpiącym na choroby, w tym depresję, schizofrenię, zespół stresu pourazowego i wiele innych. Jednak bez żadnego nadzoru medycznego zdecydowana większość dostępnych aplikacji nie opiera się na żadnej dobrej nauce i waha się od bezużytecznych do rzeczywiście szkodliwych. Naukowcy z University of California Davis chcą to zmienić. Ponieważ aplikacje zdrowia psychicznego wyraźnie nie odchodzą, musi istnieć sposób na sortowanie pszenicy od plew.
Czy lekarze mogą wykorzystać ogromną popularność tych aplikacji w sposób bezpieczny i skuteczny? Odwrotność rozmawiał z dr Peterem Yellowlees, profesorem psychiatrii w UC Davis i ekspertem w dziedzinie integracji technologii w warunkach klinicznych. Yellowlees niedawno stworzył ramy dla psychiatrów, aby ocenić zalety różnych aplikacji zdrowia psychicznego. Nazywa to ASPECTS - mnemonikiem pomagającym ocenić, czy aplikacja jest możliwa do działania, bezpieczna, profesjonalna, oparta na dowodach, dostosowywalna i przejrzysta.
Jak więc zdecydowałeś się zaprojektować te ramy?
Mamy dużą praktykę kliniczną w UC Davis i korzystamy już z aplikacji codziennie - sporo z nich. W miarę jak coraz więcej z nich używamy, stajemy się coraz bardziej świadomi niedociągnięć, które wielu z nich ma. Pomyśleliśmy więc, że spróbujemy stworzyć podstawowy algorytm do oceny jakości aplikacji, ponieważ obecnie nie ma czegoś takiego.
Czy istnieją konkretne aplikacje, które okazały się przydatne, które przeszły test ASPECTS i mają rzeczywistą wartość kliniczną?
Sporo, że stworzył Departament Spraw Weteranów USA. Mają oryginalny egzemplarz, który był trenerem PTSD, i od tamtej pory rozwinęli go o pięć lub sześć i wykonali naprawdę dobrą robotę. Inny, którego często używam, to Virtual Hope Box, który jest przyjemną aplikacją do relaksu, medytacji i terapii poznawczej, którą pacjenci mogą sami używać. Nie zbiera danych ani niczego; jest to odpowiednik posiadania terapeuty obok ciebie, kiedy stajesz się niespokojny. Istnieje wiele różnych trackerów nastroju - wystarczy spojrzeć na ilość szczegółów, które mają… Jest to mała liczba, z której korzystam, ale w rzeczywistości oczywiście aplikacje są używane głównie przez ludzi, którzy mają lęk, stres, PTSD i zaburzenia związane z substancjami.
Zalety i wady aplikacji w zakresie zdrowia psychicznego: ludzie używają aplikacji do wszystkiego, od zaburzeń od jedzenia po psychozę. Czy powinni?
- UC Davis Health (@UCDavisHealth) 29 kwietnia 2016 r
Jak zdecydowałeś się na sześć kryteriów w ramach ASPEKTÓW?
Są to podstawowe kryteria jakości zasadniczo prawie każdego rodzaju oprogramowania. I niestety nie są one kryteriami, na które wiele osób trzyma się przy projektowaniu aplikacji. Patrzysz na wiele aplikacji, które nie zostały zbudowane z klinicystą, nie mają sensu z punktu klinicznego widzenia, nie zbierają użytecznych danych. Albo potencjalnie nie są bezpieczne. Największym problemem w większości aplikacji jest jednak to, że nie integrują się z innymi systemami … więc jeśli jesteś w VA i używasz aplikacji VA, możesz uzyskać niektóre z tych danych, ale kiedy widzę pacjent Nie mogę pobrać danych z aplikacji pacjenta do moich rekordów, co byłoby naprawdę przydatne. Oczywiście aplikacje z czasem się zintegrują.
Najważniejsze w tych aplikacjach jest to, że nie są urządzeniami, nie są sprzętem. Wszystkie są oprogramowaniem. Dlatego FDA nie chce być zaangażowana. Nie chciałbyś próbować regulować Microsoft Word.
Jak są sprzedawane takie aplikacje? Czy jest teraz jakieś przeoczenie, czy też ludzie mogą po prostu robić fantastyczne cuda bez żadnych konsekwencji prawnych?
Przekonasz się, że większość z nich ma mini-zrzeczenie się odpowiedzialności i to wszystko, co robią. Jest ich około 160 000, a gdybym musiał zgadywać, powiedziałbym, że 90 procent prawdopodobnie nie będzie użytecznych.
Oczywiście ludzie łączą się i dzielą opiniami. To na ogół ustnie. To, co widzisz w aplikacjach, to fenomenalny sposób, w jaki wielu ludzi jest podekscytowanych możliwością korzystania z nich przez pierwsze kilka tygodni, na przykład z Fitbitem, a potem z czasem staje się mniej ekscytujący i porzuca go. Jak więc twórcy aplikacji tworzą lepką aplikację, która jest naprawdę przydatna? Jeśli nie spełniasz wszystkich kryteriów, które definiujemy z ASPECTS, prawdopodobnie nie będziesz mieć lepkiej aplikacji.
Więc uważasz, że zobaczymy aplikacje powszechnie stosowane jako narzędzia kliniczne w psychiatrii?
Wielu psychiatrów i lekarzy w ogóle już korzysta z aplikacji i czują się dobrze ze swoimi pacjentami, korzystając z aplikacji, które zachęcają ludzi do, powiedzmy, wykonywania ćwiczeń. Najwyraźniej to zostanie. Przechodzimy przez ten proces w ciągu najbliższych pięciu lat i ostatecznie otrzymamy odpowiednik formuł leków - całkowita grupa wypróbowanych i przetestowanych leków na konkretną chorobę. Jestem pewien, że stopniowo przejdziemy do tworzenia formularzy aplikacji, 20 lub 30 dla depresji, 30 dla, być może, cukrzycy. A aplikacje będą stopniowo rekomendowane i staną na szczycie. Opracowujemy już formuły w UC Davis, a pod koniec dnia prawdopodobnie wymyślimy 50 lub 60 najlepszych aplikacji, które są polecane lekarzom.
Ten wywiad został zredagowany dla zwięzłości i jasności.
Naukowcy identyfikują 4 najgorsze stany dla zdrowia psychicznego nastolatków i dzieci
W ostatnim liście badawczym dwóch naukowców twierdzi, że istnieją cztery stany, które konsekwentnie opuszczają swoje dzieci, jeśli chodzi o zdrowie psychiczne. Te cztery stany charakteryzują się wysokim wskaźnikiem chorób psychicznych i zazwyczaj nie poddają ich leczeniu.
Badanie pokazuje zagrożenia zdrowia psychicznego związane z ponownym nawiązywaniem relacji
Badania przeprowadzone przez University of Missouri-Columbia i University of Illinois Urbana-Champaign wykazały, że zarówno rozpad, jak i powrót do tej samej osoby mogą przyczynić się do udręki psychicznej, a czasami do objawów depresyjnych .....
Czy bieg maratonu jest dobry dla twojego zdrowia? Ekspert w dziedzinie zdrowia waży
Powszechnie uważa się, że ćwiczenia wytrzymałościowe tłumią układ odpornościowy, co powoduje ryzyko infekcji, takich jak zwykłe przeziębienie. W nowym badaniu eksperci ds. Zdrowia badają, w jaki sposób ćwiczenia wytrzymałościowe wpływają na układ odpornościowy i czy biegacze naprawdę są bardziej narażeni na zachorowanie.