Badanie pokazuje zagrożenia zdrowia psychicznego związane z ponownym nawiązywaniem relacji

W swoim albumie „Red” z 2012 r. Taylor Swift wyraźnie wskazuje, że skończyła z kolejnymi relacjami, twierdząc, że „nigdy, nigdy nie wracamy do siebie”, jedenaście razy w całym utworze. Uwielbiam ją lub nienawidzę, królowa muzyki pop dziwacznie osobistej porady randkowej może mieć dobry punkt, jeśli wyniki nowego badania opublikowanego w Relacje rodzinne obowiązywać.

W badaniu przeprowadzonym przez zespół naukowców z Uniwersytetu Missouri-Columbia i University of Illinois w Urbana-Champaign wykorzystano odpowiedzi od 545 par, aby wykazać, że cykliczne wchodzenie i wychodzenie z tego samego związku było skorelowane ze statystycznie istotnym wzrostem objawów powiązanych z lękiem i depresją. Co ważne, wyniki były takie same zarówno dla par heteroseksualnych, jak i homoseksualnych, co jest godne uwagi, ponieważ niewiele wcześniejszych badań uwzględniało różnorodność intymnych związków w ich analizie.

„Rozpocząłem te badania, ponieważ w popularnych piosenkach i programach telewizyjnych pojawia się wiele wprowadzających w błąd komunikatów medialnych, a także słynne narracje mówiące:„ Jeśli kogoś kochasz, pozwól mu odejść, jeśli wrócą, to wiesz, że to było przeznaczone do bycia ”- i choć zerwanie i ponowne zebranie się nie zawsze jest złym omenem, średnio stwierdzamy, że ciągły wzorzec może upośledzać dobre samopoczucie osobiste i relacyjne”. Dr Kale Monk, kierownik badania autor mówi Odwrotność w oświadczeniu wysłanym pocztą elektroniczną.

Jest oczywiste, że zakończenie związku jest stresujące. Ale co z wejściem w jedno? Podczas gdy oba doświadczenia różnią się, są to zarówno okresy przejściowe, które mogą być trudne do nawigacji dla par.

W swoim artykule Monk i jego koledzy zauważają, że „czasy przejścia prowadzą do burzliwych interakcji i niepewności co do przyszłości związku”. To właśnie naukowcy nazywają „teorią turbulencji związkowej”, a poprzednie badania dotyczące tej teorii sugerowały, że okresy przejściowe może spowodować polaryzację emocjonalną po obu stronach.

Te problemy są klasycznymi cechami rozpadu. Zdarza się wielka zmiana, zaczynasz wątpić, czy twój związek przetrwa i ostatecznie wycofasz się. Jednak interpretacja ich wyników sugeruje, że nawet ponowne zaangażowanie się w proces liczy się jako okres przejściowy, który może przyczynić się do udręki psychicznej:

„Innymi słowy, nie tylko przejście z relacji może wpłynąć na przystosowanie psychologiczne, ale przejście w relacje bez zastanowienia i poświęcenia, by zobaczyć, że związek trwa nadal, może być również niepokojące”, piszą.

Monk mówi, że nie oznacza to, że ponowne zaangażowanie w związek z przeszłości jest skazane na porażkę. Zamiast tego wyjaśnia, że ​​problemy wynikają z powrotu do związku z niewłaściwych powodów.

„Poświęć trochę czasu na myślenie o powodach, dla których rozważane jest pojednanie” - radzi. „Dlaczego chcesz lub masz ochotę wrócić razem? Czy powód jest zakorzeniony w oddaniu i pozytywnych uczuciach, czy też bardziej w obowiązku i wygodzie? Te ostatnie powody są bardziej prawdopodobne, że doprowadzą do ciągłego niepokoju ”.