11 Proste sposoby radzenia sobie z potrzebującymi ludźmi w twoim życiu

Nie możesz czekać cały dzień na ręce i stopy. Ludzie oczekujący tego od ciebie mogą być koszmarem! Oto, jak radzić sobie z ludźmi w potrzebie.

Kiedy pojawia się słowo „potrzebujący”, kim jest osoba, która pojawia się w twojej głowie? Mogą nie chcieć, ale potrafią doprowadzić cię do szaleństwa swoimi ciągłymi wymaganiami. Niezależnie od tego, czy chodzi tylko o rozmowę, czy naprawdę potrzebują czegoś, to irytuje.

Mam przyjaciela, który jest bardziej niż trochę potrzebujący. Zawsze potrzebuje, żebym się z nią komunikował, a kiedy nie odpowiadam na jej SMS-y ani nie ignoruję jej próśb o spędzanie czasu - z powodu mojego pracowitego życia, a nie ona - obraża się i informuje mnie o tym.

Zwykle sprawia, że ​​chcę przewrócić oczami, ale są dni, kiedy mam ochotę oderwać własne włosy z powodu jej nieustannej potrzeby! Teraz to częściowo jej wina, ale też częściowo moja. Jesteśmy po prostu różnymi ludźmi i czasami musisz zdać sobie sprawę, że świat jest pełen ludzi w przeciwieństwie do ciebie.

Zapewnienie tolerancji dla życia z potrzebującymi ludźmi

Mieć potrzebujących przyjaciół to jedno, ale zupełnie inaczej jest mieć potrzebujących ludzi, którzy nie są Twoimi przyjaciółmi. Różnica polega na tym, że wybrałeś jedną z nich, a drugiej nie. Ale tak czy inaczej, są tam i musisz się z nimi pogodzić.

Możesz mieć potrzebujących współpracowników, potrzebującego szefa, potrzebującą mamę lub potrzebujących przyjaciół. Bez względu na to, czym są dla Ciebie, są to najlepsze sposoby radzenia sobie z potrzebującymi ludźmi w twoim życiu.

# 1 Zachowaj spokój - zawsze. Tak łatwo - przynajmniej dla mnie - zacząć pracować, gdy masz przyjaciela lub współpracownika, który potrzebuje cię do wszystkiego. Czuję się naprawdę sfrustrowany i chcę na nich krzyczeć, ale nie mogę. Ponieważ w rzeczywistości nie jest to ich wina. Po prostu są sobą.

Więc weź głęboki oddech i uspokój się. Zdaj sobie sprawę, że nie atakują cię osobiście i nie denerwują ani nie denerwują. Chcą tylko, żebyś im pomógł.

# 2 Rób dla nich, co możesz. Nie zawsze ich ignoruj, ponieważ spowoduje to, że będą na ciebie źli. Jeśli możesz im w jakikolwiek sposób pomóc, zrób to. To nie tylko zamknie je na jakiś czas, ale poczujesz się lepiej, pomagając przyjacielowi zamiast ich ignorować.

# 3 Wyjaśnij swoje granice. Potrzebujący ludzie zwykle mają tendencję do przekraczania tej granicy, jeśli chodzi o twoje osobiste granice. Nie dlatego, że ich to nie obchodzi, ale dlatego, że po prostu nie zdają sobie sprawy, że to robią.

Jasne granice z ludźmi pozwalają im wiedzieć, z czym mogą lub nie mogą przyjść do ciebie. Więc jeśli potrzebują porady na temat rzeczy osobistych i są współpracownikami, daj im znać, że nie angażujesz się w te rzeczy.

# 4 Poinformuj ich, dlaczego nie możesz odpowiedzieć. Jeśli ktoś pisze lub dzwoni do ciebie przez cały dzień bez odpoczynku, po prostu napisz do niego krótki tekst, który jesteś zajęty, a wróci do niego później. Najbardziej potrzebujący ludzie pchają się, ponieważ, no cóż, właśnie wtedy potrzebują ciebie.

Wysyłając tę ​​wiadomość, uciszasz ich i dajesz im spokój, że wrócisz do nich, kiedy będziesz mógł, i nie tylko ich ignorujesz. Uszczęśliwia ich również, że zastanawiasz się nad tym, co ci mówią.

# 5 Nie bój się powiedzieć nie. To, co najbardziej przytłacza ludzi w kontaktach z potrzebującymi, to zbyt wiele mówienia tak. Zbyt często pomagasz i stajesz się potrzebującym, jeśli chodzi o prawie wszystko.

Odmawianie od czasu do czasu sprawia, że ​​rozgałęziają się i zwracają się o pomoc do kogoś innego - pozostawiając cię bez odpowiedzi. Po prostu powiedz im, że nie możesz od czasu do czasu. Ale pamiętaj, aby dać im realistyczną wymówkę.

# 6 Bądź mniej dostępny. Ten rodzaj zgadza się z nie mówieniem nic więcej, ale jest to odrębny temat z ważnego powodu. Jeśli wiedzą, że siedzisz w domu i nic nie robisz przez cały ten wolny czas, będą ci potrzebować, bo mogą! Nie masz nic innego do roboty.

Zajmując się pracą, hobby i innymi przyjaciółmi, wysyłasz wiadomość, że po prostu nie masz czasu, by pogodzić się z tym, co ci dają. Więc idź i zrób coś!

# 7 Zachowaj realistyczne oczekiwania dla siebie. Nie nastawiaj się na to, że będą cię potrzebować. Nigdy nie obiecuj, że będziesz w pobliżu więcej niż jesteś i nie zapewniaj ich, że możesz rozwiązać problemy, których nie możesz. Po prostu pójdą do ciebie po wszystko, jeśli będą myśleć, że to ty możesz im pomóc.

# 8 Zaproponuj innym osobom, które mogą pomóc. Jeśli nie masz nastroju lub nie możesz poradzić sobie z ich potrzebą, zasugeruj, aby poszli do kogoś innego z powodu swojego problemu. Daj im do zrozumienia, że ​​ci przykro, ale tak i tak może im pomóc z tym, czego potrzebują.

Nie tylko w tej chwili zrywasz się z hakiem, ale bardziej niż prawdopodobne, że nigdy więcej nie zwrócą się do ciebie z podobnym problemem - co zmniejsza ilość potrzebujących.

# 9 Weź to jako komplement. To zawsze sprawia, że ​​potrzebujący ludzie są dla mnie o wiele bardziej znośni. Jeśli znajdą pociechę w chodzeniu za wszystko i chęci ciągłego rozmawiania z tobą, to świetny komplement. Nie poszliby do ciebie, gdyby ci nie ufali, tak jak ty, i myśleli, że możesz pomóc.

Dlatego naprawdę powinieneś być szczęśliwy, gdy ktoś jest szczególnie potrzebny. Oznacza to, że podziwiają cię na tyle, aby znaleźć Twój wkład w prawie wszystko.

# 10 Powiedz im, że potrzebujesz trochę miejsca. Bądź z nimi szczery. Po prostu powiedz im, że nie poradzisz sobie z ich „uwagą” i potrzebujesz trochę czasu dla siebie. Zwykle przekazuje wiadomość. Ale czasem ludzie będą wracać i być może będziesz musiał je rozciąć.

# 11 Odetnij je. Niektórzy ludzie nie mogą mieć potrzebujących w swoim życiu. I chociaż wszystkie te wskazówki mogą pomóc ci sobie z nimi poradzić, czasami musisz po prostu pozwolić im odejść z życia. Zdecyduj, czy ta osoba jest warta pozostania i warta stresu i niepokoju. Jeśli nie, zmniejszaj swoją komunikację, aż przestaną być w twoim życiu.

Wszyscy musieliśmy znosić jednego lub dwóch naprawdę potrzebujących ludzi w naszym życiu. Jeśli masz w tej chwili kogoś, kto prowadzi cię do ściany, te 11 wskazówek pomoże ci sobie z nimi poradzić i zachować zdrowie psychiczne.