10 Proste sposoby spokojnego radzenia sobie z trudnymi ludźmi

Trudni ludzie są wszędzie. Ale to nie znaczy, że musisz stracić opanowanie, mając do czynienia z nimi. Oto, jak możesz sobie z nimi poradzić.

Wszyscy mamy tego jednego przyjaciela, który działa nam na nerwy bez względu na sytuację. Nawet przy wielu koktajlach, które cię rozluźniają, radzenie sobie z trudną osobą może pozostawić w ustach obrzydliwy posmak.

Jeśli jesteś jednym z niewielu szczęściarzy, którzy nie znają nikogo, kto pasuje do tej kategorii, to musiałeś mieć co najmniej niezadowolenie z powodu spotykania nieracjonalnych ludzi w swoim życiu. Niezależnie od tego, czy jest to zepsuty pracownik parkingu, czy kasjer w banku, z którym jakoś zawsze utkniesz, radzenie sobie z nierozsądnymi ludźmi to nie spacer po parku, szczególnie jeśli masz krótki temperament.

Radzenie sobie z trudnymi ludźmi

Jeśli chodzi o radzenie sobie z trudnymi ludźmi z łaską, Matty jest doskonałym przykładem. Jest zdecydowanie jednym z najfajniejszych kotów w okolicy. Mieszka przy plaży i spędza czas na surfowaniu i roli hipisowskiego fotoreportera. Jego czas spędzany jest na relaksie w Volcom House na North Shore w Oahu, a czasopisma o surfingu zarabiają na przelot dookoła świata w celu relacjonowania zawodów.

Matty jest zdecydowanie jednym z najbardziej zrelaksowanych i cierpliwych ludzi na Ziemi. Jednak jest jedna osoba, która udaje się dostać pod skórę i to jest jego nemezis Andy. Andy jest karbonową kopią Matty, z tą różnicą, że Andy ma blond włosy i według więcej niż jednej osoby jest okropny jak diabli.

Andy konkurencyjnie przechytrzył Matty we wszystkich możliwych aspektach, takich jak wyrywkowe wywiady, które Matty planował zaprezentować, wpadł na fale, które najwyraźniej były Matty i tak dalej. Każda normalna osoba już by się wyrzuciła, ale Matty po prostu kontynuuje swój dzień z uśmiechem na twarzy.

Jak to robi Matty? Jak utrzymuje nienaruszonego ducha Aloha, nie tracąc go z kimś tak bzdurnym i aroganckim jak Andy? Wszyscy mamy tego kolegę, przyjaciela, rodzeństwo, sąsiada, listonosza i / lub właściciela, który zasługuje na pozostawienie w izolacji na bezludnej wyspie. To, jak reagujemy na nierozsądność, definiuje nas jako ludzi.

10 prostych sposobów radzenia sobie z trudnymi ludźmi

Oto kilka wskazówek, według których żyje Matty. Chociaż jego najlepsze rady dotyczące „palić trawkę” i „żyć za darmo” nie były dokładnie odpowiednie dla tej listy lub legalne na całym świecie, to po prostu pomińmy to! Poza tym oto 10 innych prostych rzeczy, które możesz zrobić.

# 1 Słuchaj dobrze. To kuszące, jak po prostu odejść, gdy przebywasz w towarzystwie trudnej osoby, ale nie jest to dobry pomysł, ponieważ z jednej strony nie powstrzyma ich przed denerwowaniem, a po drugie może sprawić, że będziesz trudne miejsce, gdy ludzie zrozumieją, że nie śledzisz rozmowy.

Pamiętaj, że tylko dlatego, że znajdziesz kogoś, z kim trudno sobie poradzić, nie powinieneś rezygnować ze swoich manier. Słuchaj i odpowiadaj, kiedy jest to dla ciebie odpowiednie, a przejdziesz przez spotkanie, nawet nie pocąc się.

# 2 Nie pozwól, aby wpłynęły na ciebie. Niezależnie od tego, czy ta osoba wciera cię w niewłaściwy sposób swoją bimbo-osobową osobowością, czy też jest po prostu niegrzeczna i głośna, nie powinieneś pozwolić, aby jej złe nastawienie wpłynęło na ciebie. Jasne, może być trudno utrzymać uśmiech na twarzy, kiedy wszystko, co chcesz zrobić, to sięgnąć przez stół i uderzyć ich głupio, ale zachowaj klasę przy tym.

Nie pozwól, aby ktoś pod tobą zrujnował Twój nastrój i nie zepchnął cię ponad krawędź. Policz do dziesięciu i oddychaj głęboko. Będziesz zaskoczony, jak proste ćwiczenia oddechowe mogą cię uspokoić. W przypadku Matty po prostu odpycha Andy'ego jako kogoś, kto po prostu próbuje żyć swoim życiem w inny sposób niż jego. Nie pozwalając, by zachowanie Andy'ego wpłynęło na niego, Matty jest o wiele szczęśliwszą osobą, niż mógłby być, gdyby pozwolił mu przeszkadzać.

# 3 Przepraszam. Jeśli sprawy stają się zbyt trudne do zniesienia i czujesz, że masz zamiar oderwać brwi z frustracji, uprzejmie wybacz sobie wytchnienie. Oprzyj się pokusie ucieczki.

Udaj się do toalety i zalej twarz odrobiną wody lub wyjdź na zewnątrz, aby szybko zapalić. Zdobądź orientację, skoncentruj swoje myśli, nadal swój umysł, a wkrótce będziesz w stanie poradzić sobie z tą trudną osobą.

# 4 Delikatnie wypowiedz swoją opinię. Nie ma nic złego w obronie tego, w co wierzysz. Na przykład, jeśli ta osoba jest trudna, ponieważ ma przeciwne poglądy na temat małżeństw homoseksualnych i nie pozwoli jej odejść, to wypowiedz się. Angażowanie się w uprzejmą debatę nie jest szkodliwe, dopóki temperamenty nie wybuchają, a sprawy nie wymykają się spod kontroli.

Podczas debaty z trudną osobą musisz pamiętać, że zazwyczaj ma ona konkurencyjną potrzebę wygranej. Bądź delikatny i cierpliwy wobec tej osoby, gdy wypowiadasz swoją opinię.

# 5 Zachowaj spokój. Chociaż trudno jest zachować spokój, ponieważ ogórek jest trudny do wykonania w obecności ohydnej bestii, musisz jednak pozostać silny. Istnieje duża szansa, że ​​trudna osoba z przyjemnością zobaczy cię w niewygodnej pozycji.

Nie tylko to, że nierozsądna osoba prawdopodobnie przekręci rzeczy, aby stać się złym facetem, jeśli toczy się dyskusja. Nie poddawaj się presji związanej z zaangażowaniem tej osoby w walkę. Zachowaj spokój i używaj głowy, a nie emocji.

# 6 Nie pękaj. Jest to bardzo ściśle związane z powyższym punktem. Jeśli potrafisz zachować spokój i spokój, najprawdopodobniej nie wybuchniesz potokiem przekleństw skierowanych do tej nieracjonalnej osoby. Nie pozwól im wygrzewać się z władzy, którą mają nad tobą.

Gdy odmówisz stracenia panowania nad sobą, zrozumieją, że bez względu na to, jak bardzo wciągną cię do walki, nie wygrają. Trudni ludzie mają w sobie dziwny szósty zmysł, który pozwala im wiedzieć, jak daleko mogą kogoś popchnąć. Jeśli pozbędziesz się ich władzy, wkrótce stracą zainteresowanie.

# 7 Humanizuj je. Bez względu na to, jak okropna jest ta osoba, spróbuj przejść milę w butach. Gdy zobaczysz rzeczy oczami tej osoby, możesz po prostu zrozumieć, dlaczego mają one określone zachowanie. Bądź tak skuteczny, jak potrafisz, próbując rozwiązać ten problem, humanizując tę ​​osobę.

Na przykład niegrzeczny pracownik działu obsługi klienta, który zawiesił cię po raz trzeci, może mieć po prostu zły dzień. Facet, który odciął ci ruch, może spieszyć do szpitala, by pożegnać się z dziadkiem. Nigdy nie powinieneś oceniać zachowania innej osoby, dopóki nie poznasz pełnej historii.

Daj im przynajmniej wątpliwości. Nawet jeśli wymyślisz wszystko w swojej głowie, humanizowanie okropnych ludzi ułatwi im radzenie sobie z nimi.

# 8 Rozjaśnij nastrój. Nawet najbardziej negatywni ludzie znajdują humor w niektórych rzeczach. Jeśli jesteś uwięziony w sytuacji, w której musisz poradzić sobie z trudną osobą, spróbuj wprowadzić trochę humoru do rozmowy, aby rozproszyć napięcie. Nie tylko zaskoczy tę osobę, ale może po prostu opuścić ją i zacząć z tobą współpracować.

# 9 Zmień sposób myślenia. Innym prostym sposobem radzenia sobie z nierozsądnymi ludźmi jest zmiana sposobu myślenia. Staraj się przestać myśleć o sobie jak o ofierze, a zamiast tego skoncentruj się na tym, dlaczego ta osoba Cię irytuje. Być może jest to sposób, w jaki reagujesz na pewne typy osobowości. Patrząc na sytuację z perspektywy osoby trzeciej, możesz po prostu zrozumieć, dlaczego niektórzy ludzie źle cię pocierają.

Możesz także uzyskać opinię bezstronnego przyjaciela. Mogą rzucić nieco światła na sytuację i pomóc ci zrozumieć pewne rzeczy na swój temat. Kto wie? Możesz po prostu zmienić swoje nastawienie i być bardziej cierpliwym w kontaktach z nierozsądnymi ludźmi w przyszłości.

# 10 Bądź uprzejmy. Choć jest to trudne, zawsze zachowuj klasę, urok i maniery. Nie zmieniaj się w szalonego maniaka, bez względu na to, jak bardzo chcesz. Kiedy jesteś uprzejmy i nie wyrażasz żadnych oznak gniewu ani frustracji, może to po prostu pomylić tę trudną osobę i zachęcić ją do reakcji w naturze.

Przekonają się, że bez względu na to, jak okropne są, nie dociera to do ciebie i będą męczyć się graniem kartą wielkiego człowieka w kampusie i ostatecznie przestaną zachowywać się jak kutas. Matty przysięga na tę wskazówkę i mówi, że będziesz zaskoczony, jak skuteczna jest uprzejmość wobec kogoś, kto jest nierozsądny.

Ilekroć masz do czynienia z nierozsądnymi, niegrzecznymi, nierozważnymi i po prostu wrednymi ludźmi, skorzystaj z tych wskazówek, aby zachować spokój i uniknąć pełnej walki. Bezpośrednia walka z nierozsądną osobą może wydawać się satysfakcjonująca, ale ostateczną nagrodą jest możliwość kontrolowania sytuacji przy najmniejszej ilości obrażeń.