8 Szczegółowe sposoby spokojnego radzenia sobie z zazdrosnym przyjacielem

Czy masz przyjaciela, który potajemnie jest ci zazdrosny? Czy ich negatywność wpływa na twoje życie? Wykonaj 8 kroków, aby spokojnie poradzić sobie z zazdrosnym przyjacielem.

Bez względu na to, czy Twój partner laboratoryjny radzi sobie lepiej w teście niż ty, czy też twój najlepszy przyjaciel zaręczył się pierwszy, zazdrość ma tendencję do odchylania swojej brzydkiej głowy w prawie każdej sytuacji społecznej. Jesteśmy ludźmi, a konkurencja sprawia, że ​​świat się kręci.

Być może byłeś zazdrosny o wiele osób w niezliczonych okazjach, ale czy kiedykolwiek byłeś na drugim końcu spektrum, w którym przyjaciele byli ci zazdrośni?

Zazdrosni przyjaciele i myląca negatywność

Mam jednego przyjaciela, który zawsze zamieniałby rzeczy w konkurencję. Od dni studenckich do ponad dekady później nadal zachowuje się tak, jakby każdy drobiazg był wyścigiem do wygrania.

A jej konkurencyjna passa i zazdrosna natura utrudniały mi dzielenie się z nią rzeczami bez obrony.

Kiedy pojechałam na wakacje na plaży, które trwały cztery dni, zarezerwowała sobie na tydzień. Kiedy napisałem esej lepiej niż ona, zażądała od profesora ponownego przeczytania swojej pracy. Kiedy otrzymałem certyfikat jako zaawansowany płetwonurek, wzięła na siebie obowiązek uzyskania certyfikatu, tylko w krótszym czasie. Kiedy schudłem po miesiącach bycia szczurem na siłowni i odchudzaniu się, odrzuciła to, jak każdy mógł to zrobić!

Zazdrość, rywalizacja i przyjaciele, którzy nie mogą być dla ciebie szczęśliwi

Zazdrość może przerwać nawet najsilniejsze przyjaźnie, a jeśli nie potwierdzisz śliskiej zielonej piłki w pokoju, stracisz tę przyjaźń. Nie ulega wątpliwości, że zazdrość przyjaciela nie jest łatwa, ponieważ zwykle jest zasłonięta warstwami wrogości i zaprzeczenia.

Niektórzy znajomi mogą nawet obrócić się przeciwko tobie i obwiniać cię za przechwalanie się za bardzo i pocieranie twoich sukcesów w twarz. Niestety, są ludzie na tym świecie, którzy po prostu chcą cię obalić tylko dlatego, że twoje życie wydaje się lepsze niż ich. Niezależnie od tego, czy jest to złośliwe z powodu ich komentarzy, czy lekceważenie twoich osiągnięć, wszyscy mamy tego jednego przyjaciela, który po prostu nie może być dla nas szczęśliwy.

Ludzie mówią, że powinieneś się pochlebiać, kiedy zazdroszczą ci o tobie, ale czy tak naprawdę jest? Co możesz zrobić, aby poprawić sytuację, jeśli wiesz, że dobry przyjaciel ma coś przeciwko tobie tylko dlatego, że odnosi większe sukcesy?

Być może dostałeś awans w pracy, straciłeś 20 funtów, został opublikowany lub został zaangażowany. Twoim pierwszym instynktem jest dzielenie się dobrymi wiadomościami z ludźmi, których kochasz, a zwłaszcza z rodziną i przyjaciółmi. Co jednak dzieje się, gdy ich reakcje wcale nie są zgodne z oczekiwaniami?

Zamiast czuć się z ciebie szczęśliwym, twój przyjaciel bagatelizuje twoje osiągnięcie i odrzuca je jako coś, co każdy mógł osiągnąć. Prawdopodobnie sprawi to, że poczujesz się zraniony i zdezorientowany, dlaczego zachowują się w ten sposób. To jest dla ciebie zazdrość.

8 szczegółowych kroków w postępowaniu z zazdrosnym przyjacielem

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby delikatnie poradzić sobie z sytuacją, nie narażając tego konkretnego przyjaciela na obronę i gniew.

# 1 Nie ignoruj ​​tego. Ignorowanie go tylko pogorszy sytuację. Podobnie jak rana, którą pozostawia się do ropienia, aż do momentu amputacji, zazdrość i przyjaźń zachowują się w podobny sposób. Jeśli go opuścisz i pozwolisz narastać niezadowoleniu i zazdrości, zwiększysz tylko szczelinę między wami.

Mało tego, zaczniesz odczuwać urazę do tej osoby i nieświadomie zakorzenić się w jej upadku. W zależności od tego, jak blisko jesteś tego przyjaciela, musisz ustalić, czy powinieneś po prostu pozwolić mu się przesunąć lub stawić mu czoła. Znasz swojego przyjaciela lepiej niż ktokolwiek inny, więc kiedy przyjdzie czas, podejdź i podejmij mądrą decyzję wykonawczą, aby go nie ignorować. Chociaż dobrze jest, jeśli jesteś dobrym przyjacielem, warto to wyszyfrować, ale tylko o tym możesz zdecydować.

# 2 Komunikuj się uczciwie, ale delikatnie. Oprah, Dr. Phil, Tyra, Ellen i praktycznie każdy guru talk show i samopomocy powie ci, że uczciwa komunikacja naprawi wszystko. Poświęć trochę czasu, aby porozmawiać z przyjacielem o tym, jak się czują. Bądź szczery, ale delikatny. Musisz pamiętać, że trzymają się urazy, a jedynym sposobem, by odpuścili, jest trzymanie ich dłoni i delikatne podważanie ich palców.

Nie czuj się przygnębiony, jeśli powitają cię gwałtowne okrzyki odmowy. Jest to normalne i należy się tego spodziewać. Nigdy nie rozpoczynaj rozmowy od czegoś tak tępego jak: „Wiem, że jesteś o mnie zazdrosny”. Zamiast tego otwórzcie: „Zauważyłem, że między nami wszystko się zmieniło i wydaje się, że jesteście odlegli”.

Skorzystaj z pomocy, a następnie delikatnie wyjaśnij, że przepaść między wami się poszerza i że coś musi się zmienić. Zasadniczo musisz ich przez to przejść, informując ich, jak wiele dla ciebie znaczy ich przyjaźń i że wspieranie się w złych czasach i dobru jest nieodłączną częścią niesamowitego związku.

# 3 Przejdź milę w butach. Zazdrość jest bardzo negatywną emocją, która wydziela bardzo złe wibracje. Jest nieuniknione, że twój przyjaciel nieświadomie zaatakuje cię lub stworzy dystans między wami. Przed denerwowaniem lub obroną postaraj się postawić na ich miejscu. Nie tylko to, przejdź po nich milę.

Pomyśl o tym, jak chciałbyś być konfrontowany, gdybyś był nimi. Zdecyduj o swoim następnym działaniu, patrząc na rzeczy oczami i z ich punktu widzenia. Może naprawdę zacierasz swój sukces w twarz przyjaciela. Może przechwalasz się za bardzo, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Pod koniec dnia spróbuj przeżyć to, co czuje zazdrosna osoba, a będziesz wiedział, co dalej.

# 4 Określ „Dlaczego”. Kolejną ważną rzeczą, którą musisz zrobić, to ustalić „dlaczego”. Dlaczego twój przyjaciel jest zazdrosny? Dlaczego ta osoba czuje się teraz w ten sposób? Dlaczego ta osoba zawsze musi zamieniać rzeczy w konkurencję? Dlaczego ta osoba czuje potrzebę patrzenia, jak ci się nie udaje?

Przez większość czasu ludzie mają powody do zazdrości. Niezależnie od tego, czy twoja dziewczyna jest zazdrosna o to, że spędzasz czas z inną grupą przyjaciół, czy kolega zazdrości, że awansowałeś nad nimi, musi być jakiś powód. Rozumiejąc „dlaczego”, będziesz w stanie podjąć świadomą decyzję, jak rozwiązać tę sytuację.

# 5 Daj im czas. Po szczerej rozmowie z zazdrosnym przyjacielem cofnij się i pozwól, by wszystko zatonąło. Ta osoba prawdopodobnie potrzebuje więcej czasu niż ty, zanim zacznie odpuszczać swoją niewytłumaczalną zazdrość. Potrzebują przestrzeni i powinieneś im ją dać. Nie zmuszaj ich do podjęcia decyzji o zmianie sposobu, w jaki cię postrzegają. Kiedy wszystko przemyślą, odzyskają zmysły i, mam nadzieję, będą w stanie odnowić zerwane więzi z tobą.

# 6 Daj swojemu przyjacielowi trochę uwagi. Jak dziecko, uspokojenie zazdrosnej osoby wymaga dużo czasu, uwagi i komplementów. Zasadniczo musisz zaspokoić ich pozytywnością, aby mogli pozbyć się tego stłumionego negatywnego wpływu. Nie ma wątpliwości, że zazdrość ma swoje silne zakorzenienie w niepewności i niskiej pewności siebie.

# 7 Rób, co możesz, aby poczuć się lepiej. Jeśli oboje jesteście naprawdę przyjaciółmi, będziecie mogli znaleźć wspólny grunt, z którego rozpoczną naprawy waszej przyjaźni. Pod koniec dnia, o ile twój zazdrosny przyjaciel ma pretensje do ciebie, istnieje bardzo duża szansa, że ​​bardzo troszczy się o ciebie, dlatego widzą potrzebę zachowywania się jak dzieci.

Powinieneś zrobić wszystko, co w ich mocy, aby poczuli się lepiej, nie narażając się na szwank. Nie żałuj swojego sukcesu z powodu tej osoby. Zawsze powinieneś być dumny z tego, co osiągnąłeś i robić wszystko, co możesz, aby podnieść innych razem z tobą. Jeśli twój przyjaciel nadal sprawia, że ​​czujesz się źle, bez względu na to, jak bardzo próbujesz go podnieść, być może będziesz musiał ocenić swoją przyjaźń.

# 8 Zdecyduj, czy chcesz zachować przyjaźń. Jest tylko tyle rzeczy, które można wziąć, jeśli chodzi o radzenie sobie z negatywnym i zazdrosnym przyjacielem. Musisz zdecydować, kiedy przyjaźń stanie się zbyt toksyczna, abyś mógł dalej o nią walczyć.

Zdziwisz się, jak dobre może być życie, kiedy otaczasz się pozytywnymi duchami, które są równie szczęśliwe, widząc, jak osiągasz sukces, jak oni sami.

Pod koniec dnia nawet największy święty odczuwał zawstydzające szczeliny satysfakcji, gdy przyjacielowi coś się nie udaje. Nie obwiniaj swojego zazdrosnego przyjaciela o bycie człowiekiem. Zamiast tego bądźcie cierpliwi, życzliwi i miejcie nadzieję, że będziecie w stanie rozwiązać swoje różnice wcześniej niż później. Jeśli nie jesteś w stanie, to szkoda, ale pod koniec dnia to Ty decydujesz, jakich ludzi chcesz zatrzymać w swoim życiu.

Wypróbuj 8 sposobów, aby spokojnie poradzić sobie z zazdrosnym przyjacielem i wciąż wzburzonymi wodami. Ale jeśli nic nie pomaga, pamiętaj, że nie starzejemy się, a życie jest zbyt krótkie, aby stresować się czymś tak głupim jak zazdrość!