10 łatwych kroków, aby rozwinąć spokój i poczuć się jak księżniczka

Nie wszyscy urodzili się z opanowaniem, ale każdy może się tego nauczyć. Dzięki właściwemu mentorowi i wystarczającemu zaangażowaniu nawet najbardziej niezręczni z nas mogą się zmienić.

Czym dokładnie jest równowaga? To sposób na przekazanie światu, że jesteś damą z klasą i elegancją. Ta forma komunikacji niewerbalnej wiele mówi o tobie, ponieważ rzutuje na świat atrakcyjny wizerunek. Spokój emanuje we wszystkim, co mówisz i robisz. Od twojej postawy, po słowa, które wychodzą z twoich ust i sposób, w jaki się nosisz, wszystko to wiele mówi o tym, kim jesteś.

Zanim przejdziesz do ABC rozwijania spokoju, musisz zrozumieć dwie podstawy elegancji. Przede wszystkim musisz szanować siebie. Jeśli nie szanujecie siebie i nie kochacie, nie ma potrzeby rozwijania spokoju; to będzie dla ciebie całkowicie zagubione.

Utknąłeś w nieszczęśliwym związku? Zostaw go. Czujesz się wykorzystany przez swoich kolegów? Zorganizuj spotkanie zespołu, aby to naprawić. Im szybciej zaczniesz kochać i szanować siebie, tym szybciej możesz rozpocząć swoją podróż, rozwijając spokój i klasę.

Po drugie, musisz budować zaufanie. Jeśli nie jesteś zadowolony z wyglądu, idź na siłownię. Jeśli nie lubisz swoich włosów, uzyskaj nowy kolor włosów. Napraw to, bez względu na to, z czego jesteś niezadowolony. Gdy spojrzysz w lustro i nie będziesz żałować tego, co widzisz, zauważysz wzrost poziomu pewności siebie.

Jak rozwijać spokój i łaskę

Oto 10 prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby rozwinąć spokój. Zanim się zorientujesz, będziesz na dobrej drodze, aby stać się damą łaski i elegancji.

# 1 Wybierz mentora. Jak wszystko inne, jeśli chcesz zrobić to dobrze, musisz uczyć się od mistrza. Na całym świecie są kobiety ze wszystkich epok i pokoleń, które emanują urokiem i równowagą. Wybierz jeden i pochłoń, jak ona chodzi i mówi. Jeśli utkniesz, po prostu wybierz aktorkę i obejrzyj wszystkie jej filmy.

Jeśli są łatwo dostępne, przeczytaj jej biografię i załaduj jej wywiady. Bardzo polecam studiowanie Audrey Hepburn i Grace Kelly. Są uosobieniem elegancji i będą świetnymi wzorami do naśladowania, jeśli chcesz rozwinąć równowagę.

# 2 Ostrożnie wybierz swój strój. Coco Chanel powiedziała kiedyś: „Przed wyjściem z domu kobieta powinna spojrzeć w lustro i wyjąć jedno akcesorium”. Innymi słowy, zachowaj ostrożność przy wyborze stroju i pamiętaj, aby zachować klasę. Mniej znaczy więcej, starając się emanować spokojem i elegancją, więc posłuchaj Coco i zrób to dobrze.

# 3 Popraw złe nawyki. Nie ma nic bardziej obrzydliwego niż obserwowanie, jak dama obgryza paznokcie. Popraw wszystkie małe wady i uważaj na to, jak zachowujesz się publicznie. Kręcenie włosów to kolejne nie-nie, podobnie jak twoja Bitchy Resting Face. Zastanawiasz się, co to jest Bitchy Resting Face? Przeczołgaj się spod skały, pod którą się ukrywałeś i sprawdź to.

# 4 Bądź delikatny. Innym sposobem na wydobycie spokoju jest bycie delikatnym. Pamiętaj, aby nie być głośnym głosem, gdy następnym razem wybierzesz się na drinka ze znajomymi i jesteś na dobrej drodze do rozwinięcia kawałka spokoju. Pamiętaj też, aby zachować szczególną ostrożność w reakcji na kogoś innego. Rozważ ich uczucia i bądź uprzejmy, bez względu na okoliczności.

# 5 Uśmiechnij się więcej. Uśmiechnij się więcej, a na pewno zwrócisz uwagę. Nie mam na myśli błyskuć zębatym uśmiechem i uśmiechami od ucha do ucha bez żadnego powodu. Mam na myśli małe, znające na wpół uśmiechy. Celem jest, aby oświetlić pokój, nie pozwalając innym wierzyć, że jesteś szalony. Kiedy uśmiechasz się na twarzy, nie tylko wydzielasz równowagę, ale także pokazujesz piękne poczucie klasy.

# 6 Bądź pełen szacunku. Innym prostym sposobem na rozwijanie spokoju jest zawsze szanowanie. Nie ma znaczenia, gdzie jesteś ani co robisz. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu przyjaciela na koktajle, czy w sali konferencyjnej debatując nad zaletami i wadami przejęcia, bądź ostrożny i szanuj swoje otoczenie. Nie ma nic bardziej brzydkiego niż to, że dama traci coś na drobiazgach.

# 7 Bądź świadomy swojej obecności. Jesteś w pięciogwiazdkowym lobby hotelowym i nagle słyszysz zamieszanie przy drzwiach wejściowych. Odwracasz się i widzisz celebrytę, która trzyma wysoko, duże okulary przeciwsłoneczne zakrywają połowę twarzy, uwielbiając fanów i fotografów roi się wokół niej. Mimo chaosu celowo podpiera się do czekającej windy, prawie tak, jakby była nieświadoma wszystkiego i wszystkich na swojej drodze.

Spokój występuje w wielu formach. Jednym ze sposobów jest bycie świadomym swojej obecności, ale zachowywanie się tak, jakbyś nie był tego świadomy. Brzmi dość myląco, ale tak naprawdę nie jest. Być może nie jesteś celebrytą z dziesiątkami ludzi domagających się twojej uwagi, ale nie ma powodu, dla którego nie możesz mieć pewności siebie i odwagi, by zachowywać się tak jak ty.

# 8 Uważaj na swoją postawę. Bardzo ważnym czynnikiem w rozwoju spokoju jest doskonalenie postawy. Wszyscy wielcy mają nienaganną postawę. Od Audrey Hepburn po Nicole Kidman, postawa jest najważniejsza, jeśli chodzi o wygląd i świetne samopoczucie.

Według byłej redaktor naczelnej Vogue Paris Carine Roitfeld: „Najważniejszą rzeczą jest postawa: kiedy się zestarzejesz, to sposób, w jaki chodzisz, sposób, w jaki stoisz, to pokazuje”. Oto świetna strona, którą możesz sprawdzić, aby popracować nad swoją posturą.

# 9 Bądź dobrze czytany. Pamiętaj, że spokój ma znaczenie wewnątrz, tak samo jak na zewnątrz. Możesz wyglądać na to, ale ludzie będą wiedzieć, że jesteś oszustem, gdy tylko otworzysz usta. Jak żenujące, co? Więc co możesz zrobić? Oczywiście czytasz. Nie ma nic złego w pójściu na całość i oddaniu się literackim klasykom, ale pamiętaj, aby nie zaniedbywać podstaw, takich jak sprawy bieżące, wiedza ogólna i geografia.

# 10 Znajdź styl podpisu. Podobnie jak Grace Kelly, powinieneś znaleźć charakterystyczny styl. Grace uwielbiała perłowe naszyjniki, białe rękawiczki i torebkę ze skóry krokodyla Hermà, która dzięki niej stała się najbardziej poszukiwanym modnym dodatkiem wszechczasów. Nawet dzisiaj jest wciąż poszukiwany i może się pochwalić całoroczną listą oczekujących.

Zapewniamy, że nie musisz popychać się po drogich markowych produktach, aby rozwinąć ten sam spokój i urok. Wszystko, co musisz zrobić, to pamiętać, że minimalizm jest kluczem, a wiedza o tym, co wygląda dobrze, zabierze Cię znacznie dalej niż najnowszy modny projekt.

Rozwijanie spokoju wymaga dużego wysiłku, ale przy właściwym sposobie myślenia z pewnością jest to wykonalne. Wszystko, co musisz zrobić, to poświęcić się temu i w mgnieniu oka możesz zostać Audrey Hepburn z tego pokolenia. Powodzenia!