Co to jest związek toksyczny? 16 znaków, aby to rozpoznać i wyjść

To, o czym myślałeś, że będzie twoim partnerem, powoli staje się twoim najgorszym koszmarem. Czas przestać się zastanawiać, co to jest toksyczny związek i wyjść.

Chciałbym powiedzieć, że nie mam osobistego doświadczenia, aby odpowiedzieć na pytanie „co to jest toksyczny związek” i że wszystkie moje wcześniejsze randki to spacer po parku. Oczywiście to by było kłamstwo. W rzeczywistości wywodzę się z długiej historii nieudanych związków - większość z nich jest toksyczna.

Albo facet mnie wykorzystywał, manipulował lub poniżał, albo moja samoocena była tak niska, że ​​postanowiłem się trzymać. To były zdecydowanie mroczne czasy.

W takich momentach trudno jest myśleć o tym, na co zasłużyłeś i jak je zdobyć. Jeśli cokolwiek, zakładasz, że to najlepsze, co dostaniesz. To naprawdę najsmutniejsza część. Osiedlasz się

16 odpowiedzi na pytanie: Co to jest toksyczny związek?

W moim pierwszym poważnym związku umawiałem się z kimś, kogo nazwałbyś werbalnym alkoholikiem. Na początku było fajnie, ale zignorowałem wyraźne znaki ostrzegawcze. I zaufaj mi, zawsze są znaki. Jedyną różnicą jest to, czy zwracasz na nie uwagę, czy nie. A to tylko gorzej, jeśli nie jesteś pewien, co to jest toksyczny związek.

Bez względu na to, jak bardzo kochasz partnera, miej oczy otwarte na znaki. Jeśli nie, ryzykujesz utratą siebie. Powrót do normalnego ja nie jest łatwy. Jeśli nie masz pewności, co to jest toksyczny związek lub jak on wygląda, dobrze, oto znaki, które pomogą Ci to zrozumieć.

Nie wszystkie relacje są zdrowe.

# 1 Pasywny agresywny. Myślę, że czasami wszyscy jesteśmy winni biernej agresji. Nie jest łatwo mówić otwarcie o swoich uczuciach i emocjach. Ale jeśli ich drugie imię to pasywna agresja, czas ponownie przyjrzeć się twojemu związkowi. Nie mówienie o swoich uczuciach jest oznaką niedojrzałości i może prowadzić niebezpieczną drogą.

# 2 Zazdrość. Odrobina zazdrości niekoniecznie jest zła. Niestety linia jest bardzo cienka, a ludzie przyjmują nadmierną zazdrość jako cechę pozytywną. Jeśli nie możesz wyjść z domu bez zazdrości lub szukają w telefonie obciążającego tekstu lub zdjęcia, masz kłopoty.

# 3 Gra o winy. Zbyt dobrze znam grę obwiniania. Mój były dałby mi odsetki tego, ile winię za niego. Czy możesz w to uwierzyć? Natasza, w tej walce jesteś w 80% winny; Ja mam 20 lat%. Jeśli twój partner nigdy nie bierze odpowiedzialności za swoje działania i obwinia cię o wszystko, to toksyczność w najlepszym wypadku.

# 4 Unikanie. Zasadniczo tolerujesz się nawzajem, co jest dość popsute, biorąc pod uwagę, że jesteś w związku. Co się stanie, jeśli wyjdziesz za mąż? Nie będziesz spędzać czasu ze swoim małżonkiem? Unikanie to pierwszy znak, że związek przebiegł.

# 5 Nie czujesz się sobą. Nie możesz żartować z normalnego żartu lub oglądać telewizji bez poczucia, że ​​robisz coś złego. I nie robisz nic złego; jesteś sobą. Ale jeśli twój partner nie doceni, kim jesteś, spróbuje cię zmienić. I tak się dzieje.

# 6 Kłócenie się. To normalne, że pary się kłócą. Nie myśl, ponieważ argumentujesz, że jesteś w toksycznym związku. Ale jest różnica między kłótnią i komunikacją a prostym krzykiem bez żadnej rozdzielczości. Jeśli tylko krzyczą na ciebie, to nigdzie nie dojdzie.

# 7 Negatywne wibracje. Ludzie nie doceniają siły energii. Każde zwierzę na tej ziemi składa się z energii. Jeśli ciągle czujesz się niekomfortowo lub niespokojnie ze swoim partnerem, istnieje powód. Reagujesz na energię, którą oddają. Negatywna energia emocjonalnie cię wyczerpuje i psuje.

# 8 Uszczęśliwiasz ich tylko. Kiedy jesteś ze swoim partnerem, nie dbają o twoje szczęście. Zamiast tego spędzasz większość czasu próbując ich zadowolić. Jesz, co chcą, rób, co chcą; jesteś w zasadzie ich osobistym niewolnikiem. Nie pytają cię, jak minął dzień i co chcesz zrobić.

# 9 Nie możesz się rozwijać. Gdy ktoś rośnie w związku, jest to pozytywna rzecz. Chcesz, aby twój partner się rozwijał i robił to samo. Jeśli chcesz więcej, ale twój partner lubi rzeczy takimi, jakie są, to nie jest dobre. Powstrzymują cię przed osiągnięciem celów życiowych, ponieważ nie chcą się rozwijać.

# 10 Nie masz ochoty walczyć o związek. Kiedy dwoje ludzi się kocha, robią wszystko, aby wszystko działało. Będą walczyć jak najmocniej o związek. Ale z tobą już dawno przestałeś się przejmować, podobnie jak twój partner. Czujesz, że nie ma sensu; związek nigdzie się nie wybiera.

# 11 Nie jesteś szczęśliwy. Kiedy ostatni raz śmiałeś się ze swoim partnerem? Kiedy ostatni raz czułeś się naprawdę szczęśliwy u ich boku? Dowiesz się, kiedy jesteś w toksycznym związku, ponieważ nie będziesz już szczęśliwy. Coś w tobie każe ci iść naprzód z jakiegoś powodu.

# 12 Dramat nigdy się nie kończy. Ale tak naprawdę to nigdy się nie kończy. Każdego dnia dzieje się coś złego w ich życiu i zwykle dzieje się to wokół czegoś, co zrobiłeś źle, nawet jeśli nic nie zrobiłeś! Żyją dla dramatu, ponieważ odwraca ich uwagę od własnych niepowodzeń.

# 13 Nigdy nie robisz nic dobrze. Przynajmniej w ich oczach. Wszystko, co robisz, wiąże się z krytyką i mnóstwem tego. Pod koniec dnia czujesz się jak kompletna porażka i niegodna ich miłości. Ale to nie prawda. Nie są godni twojej miłości i przywiązania, ponieważ nie doceniają tego.

# 14 Czujesz się jak najgorsza wersja ciebie. Kiedy jesteś z kimś, kogo kochasz, zwykle wydobywają z ciebie to, co najlepsze. I wtedy wiesz, że masz odpowiednią osobę. Ale jeśli stajesz się kimś, kogo nie rozpoznajesz, musisz mocno przemyśleć swój związek. Czy to naprawdę ktoś, z kim chcesz być?

# 15 Twoi przyjaciele i rodzina ich nie lubią. Słuchaj, wiem, że nie chcesz, aby ludzie nie lubili kogoś, z kim zdecydowałeś się być, ale czasami twoi przyjaciele i rodzina mają rację. Jeśli powiedzą ci, że się zmieniłeś, a twój partner jest toksyczny, posłuchaj. Twoi przyjaciele i rodzina kochają cię i chcą dla ciebie jak najlepiej.

# 16 Utknęli w przeszłości. Zamiast myśleć o swojej przyszłości z tobą, ciągle przypominają ci o przeszłości. „Dobre czasy, które miałeś”, często kończą im się usta, i zastanawiasz się, czy teraz podobają im się ich relacje. Ale nie są; utknęli w przeszłości.

Co myślisz po przeczytaniu znaków? Czy potrafisz odpowiedzieć na pytanie, co jest toksycznym związkiem? Jeśli czujesz, że jesteś w jednym, nadszedł czas, aby dokonać zmiany.