Jak kogoś odkryć: 14 potężnych sposobów na pokonanie niemożliwego

Miłość to oczywiście niesamowite uczucie. Ale kiedy coś pójdzie nie tak, wiedza, jak kogoś odkryć, nie jest tak prosta, jak zjedzenie wiadra lodów.

Każdy chce poczuć się zakochany. To jedno z najpiękniejszych doznań. Jesteś wrażliwy. Dajesz się komuś emocjonalnie. To kiedy jesteś najszczęśliwszy. Ale ze wszystkim jest pewna wada. Nie możesz wiecznie jeździć wysoko, a nawet jeśli jesteś zakochany, istnieje szansa, że ​​nie będą. Nie próbuję cię przestraszyć, ale czasami musimy nauczyć się, jak kogoś odkryć.

Jak kogoś niekochanego - małe kroki, które robią dużą różnicę

Kilka razy zaryzykowałem miłość i skończyłem z jedzeniem gówna. Odrzucenie nie jest zabawne, spędzanie nocy na płaczu i przewijanie sytuacji w twojej głowie nie jest dobrym czasem. Ale wielu z nas tego doświadczy. Nie traktuj tego jako coś negatywnego - to życie.

Chociaż muszę przyznać, byli tacy, którzy przestraszyli mnie bardziej niż inni, tacy, którzy naprawdę mnie traumatowali. Zajęło mi to dużo dłużej, a może wciąż nie jestem w pełni nad nimi. Jednak nie śpię w nocy, myśląc o tym… już. Nauczenie się, jak kogoś odkryć, nie jest łatwe, ale jest możliwe.

# 1 Zdaj sobie sprawę, że nie chodzi o ich niekochanie. Może niekochanie to niewłaściwe słowo, ale nie chodzi o to, że ich nie kochamy. Jeśli naprawdę kogoś kochasz, zawsze będziesz go kochać. Chodzi raczej o zaakceptowanie faktu, że związek między wami nie jest obecnie możliwy. Nie wiem, czy wrócisz razem, czy nie, ale nie możesz na nich czekać. Chodzi o naukę odpuszczania.

# 2 Zaakceptuj to. Jeśli chcesz wiedzieć, jak kogoś niekochać, musisz zaakceptować fakt, że tak się nie stanie. Związek, tak, to nie działa. Wiem, że chcesz starać się jak najlepiej utrzymać wszystko razem lub sprawić, by ktoś był z tobą, ale nie możesz tego zrobić. W ten sposób zawodzi. Zaakceptuj fakt, że to koniec. To trudne, ale musisz to zrobić.

# 3 Zetnij kontakt. Jeśli chcesz się z kimś spotkać, przestań się z nim kontaktować lub pozwól mu przestać się z tobą kontaktować. Kiedy próbowałem pokonać mojego byłego, ciągle do mnie dzwonił, co nie pomogło. Myślałem, że możemy być przyjaciółmi, ale nie od razu, to nie działa.

Potrzebujesz co najmniej trzech miesięcy bez kontaktu, aby przeżywać samotny ból. Powiedz im, że potrzebujesz swojej przestrzeni, a oni powinni ją uszanować. Jeśli nie szanują twojej przestrzeni, to naprawdę cię nie kochają. Czerwona flaga, ludzie!

# 4 Nie odbijaj. Słuchaj, wiem, że jest to popularny sposób na pokonanie kogoś, ale jeśli masz chłopaka następnego dnia, tak naprawdę nie pozwalasz sobie na czas na pokonanie drugiej osoby.

Jak możesz zasmucać kogoś, skoro już się z kimś dogadujesz? Uczenie się, jak kogoś polubić, nie działa w ten sposób. Potrzebujesz czasu na samodzielne przetworzenie emocji. Jeśli wpadniesz w nowy związek, nie będziesz szczery wobec siebie lub tej nowej osoby. Nie odbijaj się, bo boisz się być sam ze swoimi myślami, obejmij je.

# 5 Daj sobie czas. Wiem, że istnieją równania, które pomogą ci zorientować się, jak długo będziesz smutny po usunięciu kogoś z życia. Równania to bzdury. Słuchaj, twoich emocji nie da się zmierzyć równaniem matematycznym. Każdy jest inny.

Niektóre osoby mogą trwać tygodnie, miesiące, a inne lata. Czy to oznacza, że ​​jesteś mniej osobą, ponieważ pokonanie kogoś zajmuje rok? Nie. Nadal nie rozumiem ostatniego faceta, z którym się umawiałem - byliśmy razem przez trzy tygodnie i to było rok temu. Nie ma limitu czasu.

# 6 Skoncentruj się na sobie. Wiem, że wszyscy mówią: „skup się na sobie”. Chociaż jednocześnie kiwacie głową przy ich radach, zapewne myślisz: „Co to, kurwa, znaczy?” Rozumiem. Ale mają rację.

Chodzi im o to, że musisz robić rzeczy, które cię uszczęśliwią. Skup się na robieniu rzeczy, które dostarczają ci radości. Nadszedł czas, aby stać się własną osobą. Pamiętasz, jak lubisz malować? Pamiętasz, jak lubiłeś jeździć na rowerze wzdłuż brzegu rzeki? Zrób to i zrób to teraz.

# 7 Zdejmij je ze swoich mediów społecznościowych. To jest najtrudniejsza rzecz do zrobienia. Przestałem obserwować mojego byłego ze wszystkich mediów społecznościowych i uwierzcie mi, to było tak, jakbym usunął go ze swojego życia, usuwając go z pamięci. Co w pewnym sensie jest czymś, co robisz.

Ale nie myśl o tym w ten sposób, musisz spojrzeć na to jak na potrzebę kontynuacji. Jak możesz przejść dalej, jeśli cyberstalkujesz je?

# 8 Nie myśl tylko o dobrych czasach. Wiem, że będziesz powtarzał dobre chwile, które miałeś z nimi w głowie w kółko. Zaufaj mi, jestem jak pobity rekord, kiedy próbuję kogoś pokonać.

Analizuję każdą rzecz, jaką kiedykolwiek powiedzieli, ich spojrzenie - całe to bzdury. To normalne i nie powiem ci, żebyś tego nie robił. Jeśli to zrobisz, jest w porządku. Ale musisz sobie przypomnieć, jak ta osoba naprawdę sprawiła, że ​​poczułeś się poza tymi pięknymi chwilami. Trzymaj te wspomnienia blisko siebie, ponieważ chwile spędzone z tą osobą nie zawsze były szczęśliwe.

# 9 Porozmawiaj z profesjonalistą. Mówię to, ponieważ chociaż myślę, że twoi przyjaciele i rodzina mogą zapewnić ci wsparcie, prawdopodobnie są zmęczeni słuchaniem tej historii. Bez urazy.

Pamiętam oszklone spojrzenie mojego przyjaciela, kiedy opowiadałem historię po raz 80-ty. Nie zawsze będą w stanie udzielić ci potrzebnej pomocy. Rozmowa z terapeutą to świetny sposób, aby pomóc w przetwarzaniu rzeczy w twoim umyśle. Dodatkowo dają ci widok z lotu ptaka, którego potrzebujesz.

# 10 Samotny czas jest dobry, ale do limitu. Dobrze jest być samemu, gdy masz do czynienia ze swoimi emocjami. Potrzebujesz osobistego czasu dla siebie, więc jestem zwolennikiem samotności. Jeśli jednak nie widzisz już znajomych, staje się to problemem.

Musisz upewnić się, że przeznaczysz określoną ilość czasu w tygodniu na spotkanie z grupą wsparcia, AKA, przyjaciółmi i rodziną. Pomogą ci się śmiać i uspokoić.

# 11 Poznaj nowych ludzi. Nie muszą to być ludzie, z którymi chcesz spać, nie o to mi chodzi. Chociaż powinieneś poznawać nowych ludzi w ogóle. Wiem, że ta osoba zajęła ci dużo czasu, wiem, że zainwestowałeś w nią swój wolny czas.

Teraz, gdy ich nie ma w pobliżu, musisz wypełnić ten czas pozytywnymi ludźmi. Wyjdź ze znajomymi, ucz się na nowych zajęciach i poznawaj ludzi. Zasadniczo musisz otaczać się ludźmi, którzy lubią te same rzeczy, co Ty.

# 12 Daj się przerobić. Wiem, że to brzmi trochę PG-13, ale to prawda. Strzyż włosy i pomaluj, pomaluj paznokcie, stwórz nowy strój. Nie dbam o to, co to jest, ale rób coś, co poprawi Twoją samoocenę i sprawi, że poczujesz się tak, jak kiedyś.

Chociaż smucisz się nad kimś, nie oznacza to, że czujesz się bezwartościowy. Nie zadziałało z tą osobą, ale zadziała z kimś innym.

# 13 Odejdź od tego. Teraz nie musisz odbywać światowej podróży, to znaczy, możesz, nie mówię, że to źle. Ale możesz także zrobić weekendowy wypad. Zasadniczo usuń się ze środowiska. Siedzenie w domu przez cały dzień i noc i oglądanie romantycznych filmów tego nie zrobi.

Wydostań się ze środowiska, które przypomina ci tę osobę. Pomaga to oczyścić głowę i zyskać pewne spojrzenie na sytuację.

# 14 Jakie były problemy w związku? Kiedy spędzisz trochę czasu w żałobie, nadszedł czas, aby spojrzeć na problemy, które były w związku. To dwukierunkowa ulica. Będą rzeczy, które zrobiłeś, do których powinieneś się przyznać.

Jasne, że mieliście ze sobą wiele wspólnego, ale musicie zobaczyć, co poszło nie tak. W ten sposób możesz wykorzystać te informacje i akceptację do samorozwoju i następnego związku.

Nauczenie się, jak kogoś odkryć, nie jest łatwe i nie stanie się to z dnia na dzień. Nie próbuj jednak spieszyć się z emocjami, przejdziesz dalej, gdy będziesz gotowy.