Lennard J. Davis: Gapienie się
Spisu treści:
Szalejesz za swoją sympatią, ale za każdym razem, gdy z nimi rozmawiasz, jąkasz się i pocisz się. Nadszedł czas, aby nauczyć się, jak przestać się bać wokół swojej miłości.
Jeśli więc kiedykolwiek chcesz mieć szansę na swoją sympatię, naucz się, jak przestać się wstydzić w tej sympatii i usunąć tę granicę. Nie wiesz, jak to zrobić? Dobrze, że tu jesteś, bo zamierzam ci pomóc.
Jak przestać się wstydzić swojego podkochania
Kiedy myślę o moich przeszłych upadkach, było to brutalne. Wiedziałam, kim jestem jako osoba, ale kiedy się do nich zbliżyłam, zakochałam się w sobie i stałam się kimś, kogo nie poznałam. Byłem zdenerwowany, rozmawiałem tylko wtedy, gdy ktoś do mnie przemawiał, i tak naprawdę nigdy nie powiedziałem, co mam na myśli. Byłem przez nich zastraszony.
Jak więc ktoś taki jak ty może wrócić, skoro nie możesz być sobą? Kiedy się nad tym zastanowić, to naprawdę szalone. Dla mnie nigdy nie skończyło się żadne z moich zakochanych, ponieważ nie mogłem się z nimi połączyć. Jak mogłem, gdybym zachowywał się jak ktoś inny?
Zdarza się to wielu z nas. Wiesz, stawiamy te stłumienia na piedestale, a kiedy jesteśmy wokół nich, są dla nas jak gwiazdy Hollywood. Ale to tylko ludzie, ludzie, których lubisz. Czas pokazać swoją sympatię, kim naprawdę jesteś. Jeśli chcesz wiedzieć, jak przestać się wstydzić swojej sympatii, oto 13 rzeczy, które musisz wiedzieć.
# 1 Czy jesteś naturalnie nieśmiały, czy jest to niska samoocena? Jest ogromna różnica, na którą należy zwrócić uwagę. Czy jesteś osobą naturalnie nieśmiałą i zamkniętą w sobie, czy to wynika z niskiej samooceny? Jest to coś do rozważenia, ponieważ może pomóc wyjaśnić twoje zachowanie. Jeśli jest to niska samoocena, nie masz pewności siebie, by pomyśleć, że cię polubią i dlaczego zachowujesz się nieśmiało.
# 2 Pracuj nad swoim niskim poczuciem własnej wartości. Skupmy się na tym, że jesteś nieśmiały ze względu na niską samoocenę. Jeśli chcesz mieć kiedykolwiek szansę na zmianę relacji między tobą a twoją sympatią, skoncentruj się na pracy nad swoją samooceną. W tej chwili nie uważasz, że jesteś wystarczająco dobry dla tej osoby i dlatego masz problem z rozmową z nią.
# 3 Zaufanie jest kluczowe. Niska samoocena i brak pewności siebie idą w parze. Jeśli chcesz popracować nad poczuciem własnej wartości, musisz robić rzeczy, które zwiększają zaufanie do siebie.
Spójrz na obszary, w których nie masz pewności, i pracuj nad nimi. Na przykład, jeśli nie lubisz swojego ciała, pracuj nad ubieraniem się w ubrania, które sprawiają, że czujesz się dobrze. Chodzi o małe zmiany, które mogą znacznie poprawić twoją pewność siebie.
# 4 Przygotuj się. Twoja samoocena i pewność siebie nie zmieni się z dnia na dzień. Tak więc, pracując nad tym, przygotuj się z wyprzedzeniem, zanim porozmawiasz ze swoją sympatią. Jeśli jesteś naturalnie nieśmiałą osobą, będzie to również działać świetnie. Tak więc, zanim zbliżysz się do swojej sympatii, zastanów się, o czym chcesz rozmawiać, szczególnie w interesujących Cię tematach.
# 5 Prostota. Nie przygotowujcie tematu na temat metafizyki, to nie jest to, czego potrzebujecie. Uprość swoje tematy. Po pierwsze, Twoim celem jest rozmowa ze swoją sympatią bez poczucia przytłoczenia i nieśmiałości. Po drugie, im bardziej złożony jest temat, tym bardziej prawdopodobne jest, że oszalejesz, jąkasz się i zatracisz w temacie. Zamiast tego zadbaj o to, aby tematy były proste i odpowiednie dla was obojga.
# 6 Nie bój się popisać. Nie oznacza to, że musisz zagrać w jednoosobowym programie. Chociaż typowe jest to, że nieśmiali ludzie unikają mówienia o swoich osiągnięciach i talentach, dzieje się tak, ponieważ nie chcą wyglądać, jakby się chwalili.
Ale spójrzmy prawdzie w oczy, większość naszych rozmów opiera się na rozmowie o sobie. Musisz pokazać swoje sympatie, że jesteś z siebie dumny, to ich zaintryguje, a pewność siebie będzie ogromnym podnieceniem.
# 7 Skoncentruj się na zachowaniu naturalnym. Spójrzmy prawdzie w oczy, kiedy jesteśmy w pobliżu naszego zauroczenia, wcale nie zachowujemy się naturalnie. Ale nie będziesz w stanie iść naprzód ze swoją sympatią, jeśli zachowujesz się jak ktoś, kim nie jesteś. Zobacz, jak reagujesz, gdy czujesz się niekomfortowo. Jąkasz się? Może obgryzasz paznokcie. Unikaj kontaktu wzrokowego? Znajdź znaki i popracuj nad nimi.
# 8 Przebij się przez nieśmiałość. Kiedy się denerwujesz, reagujesz fizycznie. Powiedzmy, że boisz się pająków, więc kiedy go spotkasz, unikaj go. Dzieje się tak, gdy jesteś nieśmiały. Unikasz tego, co sprawia, że czujesz się nerwowy; jednak będziesz musiał przejść przez to i nie pozwolić swojej nieśmiałości przezwyciężyć sytuację.
# 9 Nie spiesz się. Wkurzasz się i całkowicie cię rozumiem, ale pośpieszanie się przez sytuację nie poprawi jej sytuacji. Musisz zwolnić i nie spiesz się. Twoja sympatia może trochę potrwać, zanim zobaczysz swoje cechy, więc nie myśl po jednej rozmowie, że przegrałeś. Nie zrobiłeś tego, musisz po prostu nie naciskać na siebie.
# 10 Tekst. Jeśli chcesz wiedzieć, jak przestać się bać swojego zakochania, na początek schowaj się za ekranem telefonu. Tak, SMS-y mogą być wykorzystane do uspokojenia się wokół osoby. Wysyłając im SMS-y, pokazujesz swoją osobowość przed rozmową z nimi. To fałszywe poczucie bezpieczeństwa może naprawdę pomóc ci przezwyciężyć nieśmiałość i wyrazić siebie w naturalny sposób. Ponadto pozwala flirtować bez konieczności bycia przed nimi.
# 11 Wyjdź ze strefy komfortu. Jesteś zamknięty w swojej strefie komfortu, tak jak my wszyscy, i może być ciężko wyjść z niej ludziom. Ale jeśli się z tego nie wydostaniesz, nie będziesz w stanie iść do przodu. Będziesz miał niekończące się zmiażdżenia, więc użyj każdego z nich, aby wydostać się ze strefy komfortu. To jedyny sposób na pokonanie nieśmiałości.
# 12 Zdejmij je z cokołu. Jedynym powodem, dla którego nie boimy się naszych sympatii, jest to, że uważamy, że są kimś więcej niż nami. Uważamy, że są tą boską osobą i dlatego tak bardzo się wokół nich denerwujemy. Okej, i to także fakt, że chcemy, żeby nas polubili.
Ale zakładając, że są kimś wyjątkowym, utrudnia to interakcję z nimi. Nie są celebrytami, są twoją sympatią.
Nie będzie to łatwe do pokonania, ale jest możliwe. Skoncentruj się i postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, jeśli chcesz nauczyć się, jak przestać być nieśmiały podczas swojej sympatii. Zobaczysz różnicę, dosłownie w mgnieniu oka!
Jak napisać SMS-a do swojej sympatii: 12 ruchów, aby zagrać fajnie i przekonać ich
Jeśli kogoś lubisz, rozpocznij rozmowę. SMS-y to świetny sposób na rozpoczęcie, ale jest kilka rzeczy, które musisz wiedzieć o tym, jak napisać SMS-a.
Jak się nie wstydzić: 13 kroków, by w końcu wyjść ze swojej skorupy
Bycie nieśmiałym nie zawsze jest czymś, w czym możemy pomóc, ale jest coś, nad czym możemy popracować. Jeśli chcesz wiedzieć, jak się nie wstydzić, potrzebujesz tego.
Jak przestać się wstydzić: 16 sposobów, by rzucić nieśmiałość na krawężnik
Masz dość bycia w domu w piątek wieczorem lub siedzenia w kącie na imprezie? Nie musi tak być. Oto jak przestać się wstydzić.