Jak przestać być zazdrosnym o czyjeś sukcesy

Zazdrość jest nieunikniona. Ale czy ma to negatywny wpływ na ciebie? Zrozumienie, jak przestać być zazdrosnym, może pomóc ci kontrolować swoje życie i żyć lepiej.

Zazdrość jest emocją tak naturalną, jak zakochanie się lub znalezienie kogoś atrakcyjnego.

Choć zazdrość jest czasami nieunikniona, nigdy nie należy jej zamieniać w obsesję.

Wszyscy czujemy się zazdrośni w pewnym momencie.

Tak długo, jak długo myśli Cię nie dręczą, nie masz się o co martwić.

Ale jeśli jest to coś, co kontroluje twoje samopoczucie i przeszkadza w codziennym życiu, naprawdę musisz znaleźć sposób, aby przestać być zazdrosnym i kontrolować emocje, zanim opanuje ono twoje życie.

Czym jest zazdrość?

Czy kiedykolwiek czułeś się zdenerwowany bez powodu, gdy przyjaciel osiąga coś, czego zawsze chciałeś?

Jeśli przeszkadza ci szczęście lub osiągnięcia kogoś innego, nawet jeśli nie ma to z tobą nic wspólnego, prawdopodobnie doświadczasz zazdrości.

W pracy lub w klasach mieliśmy do czynienia z ludźmi, którzy zawsze mieli większą fortunę, gdy dostałeś krótki koniec kija.

Chociaż w porządku może być zdenerwowanie się czyjąś sukcesem, który prowadzi do twojej straty, emocja gniewu lub porażki nie powinna pojawiać się wraz z zazdrością.

Jak przestać być zazdrosnym

Zazdrość nigdy ci nie pomoże. Możesz być zazdrosny o przyjaciela, który połączył się ze wspaniałym cukierkiem na ramię lub dlatego, że awansował. Ale jak ta zazdrość może kiedykolwiek zmienić coś w twoim życiu?

Możesz się nad tym zastanowić lub spędzać godziny każdego dnia planując zemstę lub nienawidząc kogoś, ponieważ jest on lepszy od ciebie lub ma więcej szczęścia niż ty. Ale marnujesz tylko własne życie, podczas gdy ta osoba, która jest przedmiotem twojej zazdrości, nawet nie myśli.

W końcu zazdrość ci nie pomoże i zdecydowanie nie pozostawi cię w lepszym miejscu.

Niektórzy ludzie mają lepsze zdolności, a niektórzy ciężko pracują.

A wszystko, co powiedziane i zrobione, poświęcenie i pasja mogą pomóc Ci osiągnąć to samo.

Z drugiej strony zazdrość zaślepi cię i zmusi do spędzania godzin na fantazjowaniu o okolicznościach, które nigdy się nie zmaterializują. Nadal będziesz tą samą osobą, którą jesteś teraz, nawet po spędzeniu godzin lub dni w zazdrosnych myślach i pomysłach.

Sposoby, aby przestać być zazdrosnym o kogoś innego

Użyj tych sposobów, aby przestać być zazdrosnym i przekierować całą negatywną energię na coś pozytywnego, co może ostatecznie pomóc ci prowadzić lepsze życie.

# 1 Nie żyj w świecie porównań. W świecie, w którym życie każdego jest otwarte dla wszystkich, dzięki portalom społecznościowym łatwo jest stale porównywać się z rówieśnikami i konkurentami.

Chociaż zdrowa konkurencja jest dobrym znakiem, rażąca zazdrość nie. Jeśli chcesz odnieść sukces w życiu, bądź własną konkurencją. Porównaj swoją przeszłość i staraj się być lepszy każdego dnia. Pomoże ci stać się najlepszym, jak możesz, bez popadania w drobną zazdrość.

# 2 Twoje osiągnięcia mają znaczenie. Świętuj swoje własne osiągnięcia, jakkolwiek mogą być małe. Rzym nie został zbudowany w ciągu jednego dnia. Nie możesz nienawidzić kogoś innego, ponieważ jest sławny lub zarabia dużo więcej niż ty. W pewnym momencie byli w tym samym miejscu co ty.

Życie nie jest łatwe. Ale przy dużym wysiłku i poświęceniu możesz spełnić swoje marzenia. Opieraj swoje szczęście na własnych osiągnięciach, a nie na osiągnięciach innych, w przeciwnym razie będziesz cały czas zły i zgorzkniały.

# 3 Bądź pasjonatem swojego życia. Kochaj siebie i szanuj własne życie. Jeśli nie jesteś szczęśliwy, wybierz nową ścieżkę kariery, którą kochasz. Kiedy szanujesz siebie, nie będziesz już zazdrosny. Możesz być zazdrosny, ale nie zazdrosny, ponieważ wierzysz we własne możliwości. Jeśli ktoś jest lepszy od ciebie, jest to powód do zazdrości i cięższej pracy, a nie zazdrościć i życzyć sobie choroby.

# 4 Zadaj sobie pytanie o prawdę. Dlaczego przeszkadza ci to, że ktoś inny osiąga coś lepszego od ciebie? Na świecie jest tak wielu ludzi. Dlaczego kojarzysz całą swoją zazdrość i triumfy tylko z tą jedną osobą? Czy nie martwisz się małostkami i martwisz się drobnymi walkami, gdy istnieje cały świat możliwości?

# 5 Świat jest niesprawiedliwy. Sobie z tym poradzić. Niektórzy ludzie mają lepsze życie i lepsze możliwości. Co zamierzasz z tym zrobić? Nie możesz zrobić nic innego niż stworzyć własne sukcesy. Fantazjowanie o twojej zazdrości nigdzie cię nie zaprowadzi. Już to wiesz, prawda?

# 6 Przestań żałować, że nie jesteś kimś innym. Ty nie jesteś. I nie staniesz się kimś innym z pobożnym życzeniem. O ile nie będziesz świadomie dążyć do osiągnięcia więcej, resztę życia spędzisz gorzko i krucho, ponieważ twoje szczęście nie pochodzi z twojego sukcesu, ale z oglądania upadku kogoś innego.

# 7 Każdy ma swoje wzloty i upadki. Życie nie zawsze jest idealne. Chociaż możesz być zazdrosny o kogoś, może być wiele innych obszarów, w których masz lepsze życie. Bądź realistą i zobacz prawdę taką, jaka jest. Każdy z nas zawodzi i niektórzy wygrywamy. Kiedy zdasz sobie sprawę, że masz również wspaniałe życie, będziesz w stanie przestać być zazdrosnym przez cały czas.

# 8 Nie trać życia. Kiedy koncentrujesz się na zazdrości, tracisz swoje prawdziwe życie, ponieważ jesteś zbyt zajęty myśleniem o cudzych chwałach lub szczęśliwych chwilach. Możesz nienawidzić kogoś innego, ponieważ jest on ładniejszy lub przyciąga więcej uwagi, ale nie zdajesz sobie sprawy, że twoje życie zastygło i nic się nie zmieni, chyba że zrobisz coś z własnymi wadami i wadami.

# 9 Bądź pozytywny. Bądź pewny siebie i realizuj swoje marzenia. Zazdrość jest sposobem na zaakceptowanie niepowodzenia. Dlaczego jesteś zazdrosny? Czy nie uważasz, że pewnego dnia jesteś w stanie osiągnąć te same przyjemności, co przedmiot zazdrości? Zazdrość jest podświadomym sposobem twojego umysłu na poddawanie się i narzekanie na to, jak niesprawiedliwe jest życie. Nie ulegajcie temu. Zamiast tego idź tam i udowodnij, że jesteś lepszy.

# 10 Zazdrość pochodzi ze strachu. Czego się boisz? Prawie zawsze zazdrość wynika z głębokiego strachu, że nigdy nie osiągniesz tego samego. Im bardziej jesteś zazdrosny, tym bardziej przekonujesz siebie, że nie będziesz dobry. Jeśli nie zrobisz czegoś, spędzisz resztę życia, czując się zgorzkniały i nienawistny. Zmień zazdrość w determinację, nigdy się nie poddawaj, a na pewno przestaniesz być zazdrosny przez cały czas.

Odrobina zazdrości jest do przyjęcia. Ale jeśli czujesz, że zazdrość wymyka się spod kontroli, zrozum, czym tak naprawdę jest zazdrość i jak okaleczy twoje życie od wewnątrz.

A kiedy będziesz gotowy, skorzystaj z tych 10 wskazówek, jak przestać być zazdrosny o czyjeś sukcesy. To może zmienić świat w życiu, gdy uświadomisz sobie, jak bezużyteczna jest zazdrość i jak gorzko może sprawiać, że czujesz się cały czas.