Jak zrelaksować się podczas seksu: uwolnij swój umysł i ciesz się orgazmami

Jaki jest sens uprawiania seksu, jeśli nie jesteś w stanie się nim cieszyć? Nadszedł czas, abyś nauczył się relaksować podczas seksu i być chwilą.

Trzęsące się uda, twoja sperma na twarzy, dziwne dziwki - wszyscy tam byliśmy. Ale kto powiedział, że seks powinien być czymś z filmu z Hollywood? To nie jest. W seksie chodzi o dwie osoby, które się ze sobą dzielą. Co to znaczy? Łatwo zrozumieć, jak się zrelaksować podczas seksu, jeśli zdasz sobie sprawę, że seks powinien mieć niezręczne chwile, zabawne chwile, zmysłowe chwile - wszystko razem.

Jeśli spędzasz więcej czasu martwiąc się tym, jak wyglądasz, będąc na szczycie partnera, oznacza to, że nie uprawiasz seksu we właściwy sposób. Mam na myśli, że nie ma właściwego sposobu na seks, ale jeśli jesteś spięty, to zdecydowanie nie pomaga to doświadczeniu.

Nikt nie pamięta czasów, w których seks był mierny, pamiętają tylko czasy, w których czuli się wolni i mieli wyrzucone mózgi.

Jak zrelaksować się podczas seksu - Uwolnij swój umysł i ciesz się orgazmami

Wiem, że seks może denerwować nerwy, zwłaszcza jeśli jesteś nowy. I to zajmie trochę praktyki, ale myślę, że dacie radę. Oto kilka wskazówek, jak się zrelaksować podczas seksu.

# 1 Wiedz, że to wszystko w twojej głowie. Chociaż seks jest fizyczny, jest bardziej mentalny niż cokolwiek innego. Właśnie to musisz zrozumieć. Jeśli nie masz orgazmu, nie jest on tak fizyczny, jak psychiczny. Musisz zrozumieć, że twój umysł blokuje ci spełnienie twoich pragnień seksualnych.

# 2 Obniż swoje oczekiwania. Nie mówię o twoim partnerze, mówię o tobie. Obniż swoje oczekiwania dla siebie. Nie musisz przejść przez każdą pozę z książki Kama Sutra.

Po prostu popracuj nad krokiem dziecka. Jeśli czujesz się niewygodnie z byciem nagim przed kimś, pozwolenie tej osobie dotknąć i pocałować twoje ciało jest ogromnym krokiem. Więc nie bądź dla siebie taki trudny.

# 3 Przyjemność w swoim czasie. Jeśli denerwujesz się podczas seksu z kimś, powinieneś poświęcić więcej czasu na samodzielną masturbację. Dowiedz się, co powoduje orgazm i jakie myśli Cię podniecają. Kiedy nadejdzie czas na seks z kimś, nie będziesz się denerwować tym aspektem.

# 4 Co cię denerwuje? Co cię denerwuje w seksie? Czy ta osoba widzi cię nago? Czy martwisz się, że nie dojdziesz do orgazmu?

Szczerze mówiąc, denerwuję się uprawiając seks z kimś nowym. Martwię się, że nie polubią mojego ciała. Ale z czasem dowiedziałem się, że to moja niepewność.

# 5 Musisz zainwestować czas w seks. Możesz mieć szybki numerek, w porządku, ale jeśli chcesz wiedzieć, jak się zrelaksować podczas seksu, musisz zainwestować w to czas. Musisz pozwolić swojemu partnerowi zbadać twoje ciało i zobaczyć, co Cię podnieca.

Nie bądźcie tak szybcy, aby to załatwić, ponieważ nie przynosi to korzyści nikomu. Płyń z prądem i zajmij tyle czasu, ile potrzebujesz. W końcu powoli się zrelaksujesz.

# 6 Zachowaj otwartą komunikację. Podczas seksu musisz utrzymywać otwarte linie komunikacyjne. Upewnij się, że twój partner wie, że ci się to podoba, czy nie… i odwrotnie. Komunikacja jest niezbędna nie tylko dla dobrego seksu, ale także dla relaksu i obecności.

# 7 Przypomnij sobie, z kim uprawiasz seks. Ta osoba chce uprawiać z tobą seks, ponieważ uważa ją za atrakcyjną seksualnie.

Mogą być na jedną noc lub chłopakiem / dziewczyną, ale chodzi o to, że wybrali z tobą seks. Nie musisz martwić się o małe niedoskonałości, które masz, ponieważ wszyscy je mamy. Ale to nie powstrzymało tej osoby od ciebie, więc zrelaksuj się.

# 8 Bądź chwilą. W pewnym momencie twój umysł błądzi, ale nie ma sprawy. To, co musisz zrobić, to starać się być jak najwięcej w danym momencie. Nie myśl o chwiejących się udach lub odrobinie tłuszczu pod brodą. Nic z tego nie ma znaczenia. W rzeczywistości twój partner nie dba o to.

# 9 Rób, co lubisz robić w łóżku. Jeśli lubisz się masturbować, to masturbuj się przed swoim partnerem. Jeśli lubisz się dusić, dusisz się lub dusisz się. Jeśli chcesz wiedzieć, jak się zrelaksować podczas seksu, powinieneś skupić się na robieniu rzeczy, które są dla ciebie wygodne. W końcu możesz w pewnym momencie rozszerzyć swój repertuar seksualny, ale nie ma pośpiechu.

# 10 Gra wstępna. Tak wiele osób pomija grę wstępną i kieruje się w głąb penetracji. To znaczy w porządku, jeśli chcesz szybki numerek, ale szczerze mówiąc, gra wstępna jest tam, gdzie jest. To świetny sposób na zrelaksowanie umysłu i uświadomienie sobie siebie i ciała partnera.

# 11 Można powiedzieć „nie”. Słuchaj, jeśli nie chcesz robić analu, nie masz tego. W rzeczywistości, jeśli nie chcesz, powiedzenie „nie” nie tylko zapobiega temu, ale usuwa wszelkie niepokoje, które zaczynają się rozwijać. To twoje ciało, więc możesz wybrać, co chcesz z tym zrobić.

# 12 Nie wstydź się fantazjować. Prawdopodobnie nie będziesz skupiony przez cały czas seksu. Mam na myśli, że po chwili twój umysł zaczyna błąkać się i nie ma sprawy, jesteś tylko człowiekiem.

Więc zamiast skupiać swój umysł na tym, jak wygląda twoja twarz lub jak teraz wygląda twoje ciało, fantazjuj o czymś. W ten sposób twój umysł błąka się po myślach, które są potencjalnie pozytywne dla twojego doświadczenia seksualnego.

# 13 Nie zwracaj uwagi na społeczeństwo. Oglądałem porno raz, tak, to prawda, raz. Nie mogłem tego zrobić Bardzo mnie to zasmuciło i, szczerze mówiąc, rozwinąłem niezdrowy obraz siebie po tym, jak go zobaczyłem. Nie wyglądam jak oni, nie mam dużych piersi i idealnego tyłka, ani nie chcę spermy na całej twarzy.

Nie musisz być taki jak te dziewczyny, a ja polecam, jeśli nie chcesz być taki jak one, po prostu unikaj tego niezdrowego obrazu. Jeśli chcesz oglądać porno, dostępna jest pornografia dla kobiet, która zapewnia znacznie bardziej realistyczny obraz seksu.

# 14 Śmiej się z tych niezręcznych chwil. Słuchaj, nikt nie sprawia, że ​​życie jest w 100% poważne. Musisz nauczyć się śmiać z siebie i przechodzić obok tych niezręcznych lub nieco grzecznych chwil.

Seksu nie ma w jakiejś księdze reguł, którą musisz przestrzegać z religijnością, to jest w tym tak piękne. Nie ma złej drogi, więc rozjaśnij się.