Jak rozpoznać fizyczne i emocjonalne oznaki wyrzutów sumienia

Wszyscy wiemy, że uczciwość jest niezbędna, ale czasami ukrywamy rzeczy przed innymi. Ale jest sposób, aby sprawdzić, czy ktoś ma oznaki wyrzutów sumienia.

Teraz możesz sam się skrzypić. Jesteś szczery ze swoim partnerem i nigdy nie pomyślałeś o okłamaniu go. Ale masz dziwne wrażenie, jakby coś przed tobą ukryli. Szczerze mówiąc, nigdy nie dowiesz się, czy cię okłamują, czy nie, ale są oznaki wyrzutów sumienia. Zobacz, czy wskazują w tym kierunku.

Jeśli po przeczytaniu tego czujesz, że cię oszukują, musisz dowiedzieć się, czy w ogóle chcesz utrzymać ten związek, czy po prostu przerwać i przejść dalej.

12 znaków sumienia

Nie mogę ci powiedzieć, że jestem idealny. W pierwszym związku byłem naprawdę nieuczciwy i ukrywałem rzeczy przed moim partnerem, ponieważ bałem się ich reakcji. Oczywiście po zakończeniu związku zdałem sobie sprawę bez uczciwości, że nie będę w stanie utrzymywać zdrowego związku.

Co więcej, moje osobiste samopoczucie zostało drastycznie naruszone z powodu narastających kłamstw i podstępów. Myślałem, że uda mi się to zetrzeć i kontynuować życie. Życie ma zabawny sposób ciągłego przypominania ci o tym, co zrobiłeś źle. Nikt nie może tak dobrze ukryć winy.

# 1 Są nagle mili. Teraz zazwyczaj mogą być mili, ale nagle znikąd, są wyjątkowo mili. I nie, to nie są twoje urodziny ani inne ważne święta. Jest wtorek.

Jeśli nigdy nie są tak mili i wyskakują z wszystkich wielkich ruchów i gestów, mogą zrekompensować to z powodu winy. Teraz nie wiem, co zrobili, więc nie zakładaj najgorszego, ale wyraźnie źle się z tym czują.

# 2 Nie mogą patrzeć ci w oczy. Kontakt wzrokowy jest ogromny. Wszyscy wiemy, jak łatwo jest zobaczyć, co się dzieje z kimś, kiedy patrzysz mu w oczy. Jeśli ktoś unika kontaktu wzrokowego z tobą, jest to klasyczny znak winy.

Jeśli ktoś czuje się wyjątkowo winny, nie patrzy na ciebie bezpośrednio, bo wstydzi się tego, co zrobił. Boją się również, że się dowiesz.

# 3 Oskarżają cię. Jest to powszechna rzecz, którą robią winni ludzie. Po pierwsze, stają się defensywne, jeśli się z nimi zmierzysz. Następnie odwracają na ciebie sytuację, twierdząc, że to ty robisz coś złego.

Nazywa się to „projekcją”. Dzieje się tak, gdy ktoś czuje się winny, więc musi przenieść winę na kogoś innego. Jeśli oskarżają cię o coś, czego nie zrobiłeś, zastanawiałbym się, czy zrobili to sami.

# 4 Nie mogą spać prawidłowo. Kiedy nadchodzi czas spania, ich umysł pracuje milę na minutę, nie mogąc się uspokoić. Teraz mogą istnieć inne powody, dla których zmagają się ze snem, więc nie wyciągaj natychmiast wniosków. Ale zwykle, gdy nie jesteśmy w stanie spać, dzieje się tak, ponieważ jesteśmy zajęci myśleniem o konkretnym wydarzeniu i odczuwaniem niepokoju i stresu.

# 5 Oni cię unikają. A najlepsze jest to, że nie zrobiłeś nic złego! Powszechnym przejawem winy jest to, że ktoś celowo unika zdradzonej osoby. Uważają, że możesz zobaczyć, co zrobili. Dlatego lepiej się przed tobą ukryć. Jeśli znikają regularnie, poczucie winy jest poważne.

# 6 Nagle stracili apetyt. Zestresowany lęk tłumi nasze apetyty. Tak więc, chyba że mają prezentację do pracy, uczą się do egzaminów, mają grypę lub problem rodzinny, naprawdę nie powinno być żadnego powodu, dla którego by nie jedli. Utrata apetytu jest spowodowana stresem i lękiem. Teraz musisz zadać sobie pytanie, dlaczego tak się czują?

# 7 Robią wysiłek na małą rozmowę. Kiedy ktoś jest winny, dokładają większego wysiłku, aby zaangażować się w krótką rozmowę w nadziei, że inni zaczną mówić niż oni. Zauważysz, że śmieją się ze wszystkiego, co mówisz, i prawie wychodzą z rozpaczy. Rekompensują to, że cię okłamują, i jest to jeden z najłatwiejszych oznak poczucia winy, który można dość łatwo zauważyć.

# 8 Zasysają cię w mediach społecznościowych. Wiem, w jakim wieku doszliśmy do tego, że media społecznościowe są wykorzystywane do winy? Ale chyba takie są czasy. Jeśli ktoś chce po twojej dobrej stronie, będziesz zaskoczony, jak czujna jest w mediach społecznościowych. Upewnij się, że podoba im się wszystkie twoje zdjęcia, pozostawiając komentarze, próbując dać obraz, że są w dobrych książkach.

# 9 Stają się emocjonalni. Jeśli stawisz im czoła, mogą nagle stać się emocjonalne przed tobą. Kiedy ludzie stają się zdenerwowani lub emocjonalni, zwykle jest to dobry znak, że czują się źle z powodu tego, co zrobili.

Chcą się ujawnić, ale obawiają się również konsekwencji. Właśnie dlatego nagle wybuchają emocje.

# 10 Są niespokojni. Kiedy ktoś ma wyrzuty sumienia, jest przerażony i niespokojny. Boją się, że to wyjdzie. To oczywiście powoduje niepokój. Możesz zauważyć, że zachowują się niespokojnie wokół ciebie. Ponieważ jest coś, co chcą ci powiedzieć, ale są zbyt przerażeni, aby się tym podzielić.

# 11 Kłamią. Jest to jedna z najczęstszych cech, z których korzystają ludzie, aby mieć pewność, że ocalą swoje osły. Czy mogę je winić? To właściwie naturalna reakcja, gdy odczuwasz niepokój.

Niektóre kłamstwa mogą być małe, podczas gdy inne są duże i zmieniają życie. Pozwala to uniknąć poczucia winy i omija problem, nie rozwiązując go.

# 12 Ochronne przez telefon. To nie jest takie dziwne, jak się wydaje, ponieważ telefony stały się obecnie naszą linią ratunkową w świecie zewnętrznym. Jeśli mocno strzegą telefonu przed tobą, być może jest w nim coś, czego nie chcą, żebyś zobaczył.

Może jakieś samoobciążające informacje. Tak, już czują się winni! Ukrywanie telefonu to sposób na powstrzymanie cię przed odkryciem prawdy.

Znasz teraz oznaki wyrzutów sumienia. Czy uważasz, że twój przyjaciel, członek rodziny lub ktoś znaczący ma go?