Jak utrzymać życie towarzyskie podczas pracy w domu

$config[ads_kvadrat] not found

"Dół czy depresja? Zaburzenia lękowe i nastroju w okresie dorastania" - Michał Pozdał

"Dół czy depresja? Zaburzenia lękowe i nastroju w okresie dorastania" - Michał Pozdał

Spisu treści:

Anonim

Kiedy pracujesz w zaciszu własnego domu, życie społeczne może ucierpieć. Oto jak możesz pozostać towarzyskim, pomimo swoich preferencji zawodowych!

Praca w domu jest często jedną z najbardziej satysfakcjonujących rzeczy, które można zrobić. Nie ma irytujących dojazdów, jeśli chcesz, możesz nosić stare, wygodne spodnie dresowe i t-shirt z nadrukiem i nie ogranicza się do określonych godzin na przerwy w łazience lub posiłki.

Jednak wadą bycia profesjonalistą pracującym w domu jest izolacja społeczna, którą czasami możesz spotkać. Niemniej jednak nie bój się - nawet jeśli nie spotkasz innych ludzi tak często, jak byś pracował w biurze * i w zależności od preferowanej przez ciebie prywatności, może się okazać, że to dobra rzecz *, nie jesteś skazany na bycie samotnym wyrzutkiem, odcięty od wszystkich, z którymi rozmawiałeś, a także od wszystkich nowych osób, które mogą być interesujące w spotkaniu.

Jak pozostać towarzyskim podczas pracy w domu

Istnieją pewne dość łatwe sposoby, aby zapewnić ciągłe zaangażowanie w kontakt z innymi osobami z zewnątrz.

# 1 Weź udział w wydarzeniach sieciowych. Jednym z najprostszych sposobów utrzymywania kontaktu ze znajomymi i nawiązywania nowych kontaktów jest uczestnictwo w profesjonalnych wydarzeniach dla osób pracujących w Twojej dziedzinie. Nie tylko możesz spotkać ludzi, z którymi możesz regularnie napić się kawy lub lunchu, ale możesz także nawiązać kontakty, które pomogą ci w rozwoju kariery.

Nawet jeśli jesteś trochę nieśmiały, rozmowa z ludźmi z twojej dziedziny nie powinna być zbyt niezręczna, ponieważ będziesz już miał co najmniej jeden wspólny interes i być może odkryjesz także innych.

Wiele zawodów ma odpowiednie krajowe stowarzyszenie handlowe, takie jak Professional Writers Association of Canada (PWAC) lub National Association of Tax Professionals (NATP) w Stanach Zjednoczonych. Informacje o wydarzeniach organizowanych przez te stowarzyszenia oraz wszelkie opłaty dla uczestników można zwykle znaleźć na stronach internetowych stowarzyszenia lub dzwoniąc do określonego stowarzyszenia.

Jeśli chcesz spotkać się z profesjonalistami spoza swojej branży, a także w jej obrębie, możesz także udać się na spotkania sieciowe organizowane przez lokalną Izbę Handlową. Bycie narażonym na kontakt z ludźmi z różnych środowisk jest często zabawą, a także otwieraniem oczu - w końcu posiadanie kręgu znajomych bardzo podobnych przyjaciół może być dość nudne.

# 2 Dołącz do Meetup.com. Jeśli regularnie bierzesz udział w wydarzeniach sieciowych lub nie lubisz ich szczególnie, możesz spróbować poszerzyć krąg społecznościowy w bardziej nieformalnych ustawieniach. Jeśli nie znasz strony Meetup.com, znajdziesz w niej tysiące grup Meetup z 196 krajów, koncentrując się na szerokim spektrum zainteresowań, takich jak pisanie, programowanie komputerowe, gry wideo, sztuka, sport, degustacja wina, i dużo dużo więcej.

Grupy te działają bardziej jak kluby towarzyskie niż stowarzyszenia zawodowe, przy czym większość oferuje swobodną atmosferę, w której członkowie grupy mogą się poznać, rozmawiając i wykonując czynności. Prawdopodobnie będziesz w stanie znaleźć grupę Meetup, która jest powiązana z Twoją dziedziną, ale jeśli myślisz, że będziesz się nudzić po pracy przez cały dzień, dlaczego nie dołączyć do grupy zajmującej się hobby lub zainteresowaniami, których zwykle nie masz czas się ścigać?

Podobnie jak w przypadku profesjonalnych stowarzyszeń handlowych, członkowie wszystkich grup Meetupowych powinni mieć co najmniej jeden wspólny interes, więc rozmowa zwykle przebiega dość łatwo między ludźmi. Wiadomo, że niektórzy entuzjaści Meetup spotykali swoich znaczących innych za pośrednictwem tych grup.

# 3 Idź na imprezy dla absolwentów w swojej macierzystej uczelni. Zwłaszcza jeśli jesteś ostatnim absolwentem, prawdopodobnie będziesz mieć przyjaciół z uniwersytetu lub college'u, którzy nadal są na twoim radar, a ta grupa może nawet obejmować niektórych absolwentów, którzy poszli na tę samą dziedzinę jak ty. Jednak wielu z nas jest winnych nie utrzymywania kontaktu z przyjaciółmi z uniwersytetów i college'ów, ze względu na przeprowadzki po całym kraju, zajęcie się dziećmi, coraz dłuższe godziny pracy i wiele innych powodów.

Zamiast starać się zobaczyć naszych starych przyjaciół, często uciekamy się do wysłania im dziwnego e-maila lub wiadomości na Facebooku, obiecując, że spotkamy się z nimi na lunch lub skontaktujemy się z nimi, jeśli będziemy w ich mieście. Możliwe, że te spotkania nigdy się nie kończą, a obie strony twierdzą: „Byłem zajęty”.

Praktycznie wszyscy profesjonaliści pracujący są zajęci, niezależnie od tego, czy pracują w domu, czy nie, ale jednym ze sposobów, w jaki możesz zobaczyć wielu przyjaciół ze szkoły w jednym miejscu, jest uczestnictwo w wydarzeniach dla absolwentów, takich jak kolacje, wieczory w pubie i koncerty.

Obawiasz się, że nie pojawi się nikt, kogo znasz, i że spędzisz całą noc na rozmowie z facetem z twojej klasy angielskiego, któremu wypowiedziałeś wszystkie dwa słowa podczas studiów? Rozwiązanie: wyślij krótką wiadomość o każdej aktywności absolwentów na listę e-mail lub utwórz wydarzenie na Facebooku i zaproś znajomych.

Być może niektórzy będą legalnie zajęci lub wykorzystają „zajętą” wymówkę, ale jeśli dasz wystarczająco dużo promocji, prawdopodobnie zobaczysz co najmniej kilka znajomych twarzy. Możesz nawet natknąć się na dawnych kolegów z klasy, o których całkowicie zapomniałeś, i móc złapać ich nowe numery telefonów. Czasami starzy kumple piwa drugiej płci stają się bardziej atrakcyjni wraz z wiekiem.

# 4 Zaplanuj regularne spotkania z bliskimi przyjaciółmi i członkami rodziny. Jeśli masz szczęście, możesz mieć kilku przyjaciół, z którymi już się spotykasz na pół-regularne spotkania, bez względu na to, czy są to starzy kumple ze szkoły, czy ludzie, z którymi spotkałeś się podczas innych zajęć. Musisz się upewnić, że utrzymujesz te przyjaźnie, zamiast „tracić kontakt” ze znajomymi, gdy dzień po dniu robisz dziurę w domowym biurze. Planowanie „robienia lunchu” z tymi ludźmi nie jest złą rzeczą, o ile lunche, kolacje, szczęśliwe godziny lub cokolwiek się faktycznie wydarzy.

Zasada numer jeden: kiedy mówisz o spotkaniu z określoną osobą lub grupą, nie bądź obojętny wobec czasu lub miejsca, w którym się spotykasz, ponieważ zwiększa to szanse, że jedno lub więcej z was wykręć się z planów. „Czwartek w Starbucks, o 18:00?” powinieneś wybrać się na randkę z kawą, w przeciwieństwie do powiedzenia „zadzwonię do ciebie w przyszłym tygodniu”, a nawet „och, nie wiem, zadzwonię do ciebie w czwartek”.

Kiedy zaplanowany jest czas spotkania, wszyscy uczestnicy mogą zagwarantować, że ich kalendarze są bezpłatne, więc istnieje o wiele większa szansa, że ​​się spotkają. Oczywiście czasem pojawiają się zadania w ostatniej chwili, ale zanim anulujesz randkę z przyjacielem lub grupą przyjaciół, zadaj sobie pytanie, czy praca może poczekać jeszcze godzinę lub dwie.

Z najbliższymi przyjaciółmi i członkami rodziny, jeśli jesteś blisko nich, możesz nawet ustawić regularne cotygodniowe „randki”, dzięki czemu masz gwarancję, że będziesz rozmawiać twarzą w twarz co najmniej raz w tygodniu. Na przykład zaoferuj spotkanie z mamą w środę na kolację, brata w piątkowe wieczory na drinka, swojego starego współlokatora w niedzielne wieczory na ulubionym spotkaniu na uczelni i tak dalej.

Kiedy coś staje się częścią regularnej cotygodniowej rutyny, trudniej jest się wycofać, nawet jeśli wszystko, co chcesz zrobić, to wczołgać się do łóżka i oglądać Netflix. Jeśli spotkania będą się odbywać częściej niż raz na siedem dni, możesz po prostu rozważyć ich wisienkę na torcie.

# 5 Praca w miejscach publicznych. Jest takie stare powiedzenie, które mówi nam, aby nie mieszać biznesu z przyjemnością, ale kiedy pracujesz jako niezależny kontrahent bez oficjalnych współpracowników, czasem jest to w porządku. Jednym ze sposobów na połączenie biznesu z przyjemnością jest praca publiczna, na przykład w kawiarni, na ławce w parku lub w bibliotece publicznej.

Nie musisz pracować w miejscu publicznym każdego dnia tygodnia, zwłaszcza jeśli okaże się, że osiągasz więcej w domu. Ale aby połączyć się z innymi ludźmi, musisz pojawiać się co jakiś czas.

Ponieważ obecnie tak wiele miejsc ma bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu, a wielu z nas ma Wi-Fi na naszych telefonach komórkowych, opcje pracy w miejscach publicznych są prawie nieograniczone. Będziesz musiał regularnie wpadać na innych profesjonalistów lub osoby cieszące się wolnym czasem, z którym możesz się zaprzyjaźnić, a jeśli pracujesz w kreatywnej dziedzinie, takiej jak projektowanie graficzne lub pisanie, wychodząc z sypialni lub biura i wchodząc do świat może dać Ci inspirację, której potrzebujesz do nowego projektu.

Pamiętaj jednak, aby zachować równowagę między przyjaźnią z innymi a wykonywaniem zadań. Zamiast pozwalać super-gadatliwej osobie rozmawiać przez sześć godzin z rzędu, powiedz jej, że musisz wrócić do swoich zadań, ale wspaniale było ich poznać, a zadzwonisz później. Pamiętaj również o przestrzeganiu akceptowanego poziomu hałasu w miejscu, w którym zdecydujesz się pracować. Na przykład, jeśli lubisz bawić duże grupy ludzi swoimi sprytnymi żartami, nie zaczynaj pracować w bibliotece.

Masz - pięć prostych sposobów, aby nie zostać samotnym samotnikiem, mimo że pracujesz w zaciszu własnego domu. Nie musisz stosować wszystkich tych strategii jednocześnie, nawet jeśli masz świadomość, że jesteś samotny, ale jeśli wpatrujesz się w ekran komputera w każdy piątek i sobotę wieczorem, i zdałeś sobie z tego sprawę Twój telefon nigdy nie dzwoni, chyba że dzwoni do niego klient, więc zdecydowanie powinieneś rozważyć próbę rozszerzenia kręgu społecznościowego.

Ponieważ technologia staje się tak powszechna, trudno nam wszystkim odłożyć iPada i rozmawiać z inną osobą, ale kiedy to zrobisz, poczujesz szczęście i łączność, których nie możesz uzyskać z żadnej formy technologii. Ponadto pozytywne interakcje z innymi osobami i wykonywanie czynności poza domem sprawią, że poczujesz się również fizycznie lepiej.

Na co czekasz? Wyszczotkuj pajęczyny z włosów, zamień swoje poty na nowy modny strój i wracaj! Praca w domu nie oznacza, że ​​musisz poświęcić kwitnące życie towarzyskie dla wygody pobytu!

$config[ads_kvadrat] not found