Jak zakończyć długoterminowy związek jak dorosły

Kończenie długotrwałego związku wymaga złamania serca. Twoim zadaniem jest zminimalizować szkody tak bardzo, jak to możliwe, robiąc czystą przerwę od partnera.

Kończenie długotrwałego związku nigdy nie jest łatwe. Nie ma „dobrego sposobu” na zakończenie związku. Najważniejsze jest minimalizowanie obrażeń i obrażeń tak bardzo, jak to możliwe.

Jeśli to ty postanowiłeś zakończyć długoterminowy związek, jest to szczególnie trudne. Pomyśl o tym, trudno jest znaleźć długoterminowe relacje, a jeszcze trudniej je zakończyć. Dzielone wspomnienia, plany i wszystkie inne praktyczne uwikłania (twoje rzeczy, klucze do pokoju, konta bankowe, a nawet opieka nad dziećmi), które musisz rozplątać.

Upewnij się, że tego właśnie chcesz

Pomimo wszelkich nieporozumień lub utraconej miłości ze swoim partnerem, pamiętaj, że podzieliłeś się czymś cennym. Coś, co uważałeś za tak duże jak samo życie. Nie wyrzucaj tego.

Więc zanim zakończysz długoterminowy związek, najpierw upewnij się, że tego właśnie chcesz i że twoja decyzja jest ostateczna. A następnie zaplanuj, jak zrobić czystą przerwę.

Dlaczego powinieneś zakończyć związek tak płynnie, jak to możliwe

Im trudniejszy rozpad:

# 1 Im dłużej trwa przejście. Nadal mogą być luźne końce, które wymagają związania lub zamknięcia. Kiedy rozpadasz się w upale chwili, mówisz rzeczy z gniewu lub na złość, a później możesz ich nawet żałować.

# 2 Im więcej obrażeń. W trudnym zerwaniu godność, poczucie własnej wartości oraz ogólne samopoczucie psychiczne i emocjonalne przechodzą przez dzwonek. Ostry rozpad może być gwałtowny i bliznowacony fizycznie i emocjonalnie.

# 3 Im wyższe koszty, zwłaszcza jeśli jesteś w związku małżeńskim. Pomyśl: dwa samochody, dwa miejsca, bitwy o opiekę, prawnicy i wiele innych.

Jesteś winien swojemu partnerowi, sobie i swojemu długoterminowemu związkowi, aby zrobić czystą przerwę. Zachowując wzajemnie swoją godność i szacunek.

A teraz przejdźmy do tego, prawda?

Jak zakończyć długoterminowy związek

Największe błędy, jakie popełniasz, gdy kończysz związek długoterminowy, to: nie mówienie partnerowi, dlaczego z nim zrywasz, nie rozumienie, dlaczego w ogóle chcesz zerwać, nie mówienie o tym i nie rozważanie, że nadal może to być być drugą szansą dla was obojga.

Bycie w związku może wymagać dużo pracy i zaangażowania, ale wydostanie się ze związku zabiera tyle samo czasu na krótszy okres - jeszcze więcej. Jest stres i ciężar zranienia partnera i siebie. Oprócz informowania obu rodzin, że poszedłeś swoją własną drogą.

Wykonanie tej czystej przerwy ma dla was oboje znaczenie. Więc bez zbędnych ceregieli, oto podstawowe kroki, które musisz podjąć, aby zakończyć długoterminowy związek we właściwy sposób.

# 1 Musisz być pewien. Nie ma nic gorszego niż zerwanie z partnerem, pozostawienie go całkowicie zdruzgotanego i powrót po kilku dniach, by powiedzieć: „Ta-da! Jestem tutaj, zmieniłem zdanie. ”

Chodzi o to, że jeśli chcesz to zakończyć, bądź BARDZO PEWNY. Jeśli jest choć odrobina wątpliwości lub iskierka nadziei, że twój związek wciąż może przebiegać, to sprawdź tę wątpliwość, a może nawet podtrzymaj tę nadzieję. Upewnij się, że kończysz związek z właściwych powodów. W końcu będzie warto dla was obojga.

# 2 Musisz być spokojny. Zawsze decyduj się na zakończenie długoterminowego związku. Nigdy nie decyduj ani nie zrywaj ze swoim partnerem w trakcie kłótni lub stresującej sytuacji. Zachowanie spokoju i skupienia pozwala lepiej wyrazić siebie, a także wysłuchać wypowiedzi partnera.

# 3 Twój partner musi być spokojny. Chociaż odkładanie ogłoszenia na długi czas nie jest dobrym pomysłem, nadal musisz wybrać odpowiedni czas. Czas, kiedy twój partner jest spokojny i ma również odpowiedni stan umysłu. Jeśli są zestresowani czymś innym, mieli wyjątkowo trudny dzień lub nie czują się dobrze, spróbuj powstrzymać się od ogłoszenia zerwania.

# 4 Zrób to osobiście. Miej przynajmniej odwagę i przyzwoitość, by osobiście zerwać. Nigdy nie zrywaj przez e-mail, SMS, faks * pamiętasz Phila Collinsa *, a nawet nie ogłaszasz, że zrywasz ze swoim partnerem na swoim koncie w mediach społecznościowych. Nie nie nie. Zawdzięczasz to przynajmniej długoterminowemu związkowi, aby podjąć próbę rozmowy z partnerem osobiście. To oznaka przyzwoitości i dojrzałości. I troszczysz się wystarczająco o swojego partnera, aby spojrzeć mu prosto w oczy i przekazać wiadomości.

# 5 Unikaj niepotrzebnego rozgłosu. Nigdy NIGDY nie mów nikomu, na przykład znajomym lub rodzinie, że zamierzasz zerwać ze swoim partnerem PRZED faktycznym zakończeniem relacji z nimi. Szanse są takie, że winorośl jest jednym z szybkich statków do takich gorących plotek, a twój partner może wiedzieć o wiadomościach jeszcze zanim będziesz mógł z nimi porozmawiać.

Ponownie, nie rozpadaj się w mediach społecznościowych, takich jak komentowanie postu partnera, z którym zrywasz. Unikaj również rozpadu w miejscu publicznym, w którym panuje duży ruch.

# 5 Znajdź właściwe miejsce. Wybierz odpowiednie miejsce do zakończenia długoterminowego związku. Niech to będzie bezpieczne i prywatne miejsce, takie jak odległe stoisko w restauracji. Jeśli jednak martwisz się przemocą, upewnij się, że masz w pobliżu przyjaciela lub zrób to w bardziej publicznym miejscu. Tylko upewnij się, że żadne z was nie czuje się niebezpieczne ani prześwietlone. Kluczem jest rozważenie uczuć partnera.

# 6 Bądź większą osobą. Możliwe, że będzie dużo łez. I gniew. Niezależnie od tego, czy twój partner źle się zachowuje, pamiętaj, że może boleć.

Więc idź wysoką drogą: bądź szczery, uprzejmy i uprzejmy. Nie walcz z ogniem ogniem i zawsze działaj z czystym sumieniem, nawet jeśli to ostatnia rzecz, którą robisz dla swojego przyszłego partnera.

# 7 Znajdź właściwą drogę. Bądź wystarczająco hojny, aby odpowiedzieć na wszelkie pytania partnera dotyczące powodów, dla których z nim zerwałeś. Pamiętaj, aby być szczerym, ale unikaj obwiniania lub krytykowania. Wybierz konstruktywne, pozytywne słowa, dzięki którym Twój partner lepiej słucha i rozumie twoje powody, nawet jeśli bolą.

# 8 Nie oglądaj się za siebie. Po zerwaniu z nimi możesz czuć się źle i zastanawiać, jak się mają. Możesz nawet ulec pokusie, aby zapytać, jakie są. Zwalcz chęć pozostania w kontakcie, przynajmniej zaraz po zerwaniu. Przede wszystkim nie wskakuj z nimi do łóżka po zerwaniu. Zerwanie seksu prowadzi do katastrofy po tym, jak ostatecznie zdecydowałeś się zerwać więzi z tą osobą.

Po zakończeniu długotrwałego związku

Po zakończeniu długotrwałego związku możesz poczuć się przytłoczony mieszanką emocji: gniewu, splątania, smutku, wyrzutów sumienia, ulgi, strachu i radości. Jednak spokojny czas naprawdę goi się. Zajmuj się rzeczami każdego dnia i daj swojemu byłemu partnerowi czas i przestrzeń. Nie nawiązuj żadnego dalszego kontaktu, ponieważ może to pogorszyć sytuację obojga.

Spędzaj czas z rodziną i przyjaciółmi. Wybierz miejsce, w którym skończyłeś, w książce, którą chciałeś przeczytać, ponownie znajdź hobby i kontynuuj robienie rzeczy, które cię uszczęśliwią. Rozwijaj się indywidualnie.

Jeśli chodzi o twojego byłego, usuń jego dane kontaktowe, aby nie kontaktować się z nimi. Zaprzyjaźnij się z nimi z mediów społecznościowych, aby uniknąć dramatu po zerwaniu. Poinformuj ich wcześniej, aby uniknąć dalszych zranień.

Kończenie długotrwałego związku jest jak zamknięcie dużego rozdziału w życiu i wyrzucenie go.

Weź sobie do serca lekcje, których się nauczyłeś, rozwój osobisty i czas, który musisz odkryć na nowo. Uczyń to pozytywnym czasem w swoim życiu i wykorzystaj to, aby być lepszym partnerem w przyszłych związkach.