Jak pokonać złamane serce?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak poradzić sobie ze złamanym sercem i odejść od tego wszystkiego? Zerwanie może bardzo zranić, ale masz moc przełamania złamanego serca i pójścia dalej, jeśli naprawdę zdecydujesz… i postępuj zgodnie z tymi wskazówkami.

Kliknij tutaj, aby przeczytać wprowadzenie, jak pokonać złamane serce.

Jeśli przeczytałeś pierwsze sześć punktów na temat przełamania złamanego serca we wstępie, zobaczysz, jak ważne jest trzymanie się swojej decyzji i świadomy wysiłek, aby przejść od byłego kochanka.

Oto kilka wskazówek, które zdecydowanie mogą pomóc ci zapomnieć o starym płomieniu i przejść do szczęśliwszego życia.

Jak przezwyciężyć złamane serce # 7 GET ACTIVE

Wyciągnij tyłek i zrób coś, co lubisz robić, nawet jeśli nie masz na to ochoty.

Wiem, że wpatrywanie się w ścianę z łagodną fascynacją i współczucie dla siebie jest bardzo pociągające w takich chwilach, ale jest to kolejna rzecz, którą musisz po prostu zmusić, aby tego uniknąć.

Rozpocznij projekt i ukończ go. Zacznij ćwiczyć. Rób coś, rób wszystko, co wymaga uwagi i aktywności.

Jak przezwyciężyć złamane serce # 8 ODRZUĆ WSZYSTKIE PRZYPOMNIENIA

Niech imię i wspomnienia twojego byłego zostaną na zawsze usunięte z twojego życia. Oczywiście jest to trudne, ale dobry początek to zrzucenie wspomnień byłych za drzwi.

Nie musisz wyrzucać starych listów miłosnych ani palić tego wszystkiego, ale zdecydowanie chowaj zdjęcia, prezenty, ubrania, listy i e-maile poza swoim salonem, a przynajmniej poza zasięgiem wzroku.

Bagażnik z dużą kłódką, umieszczony na poddaszu, to miłe miejsce na przechowywanie wszystkich wspomnień, jeśli nie chcesz ich wyrzucić. Jeśli to oznacza oddanie mniej więcej połowy garderoby, aby pozbyć się pamięci byłego, niech tak będzie.

Zasadniczo, jeśli obiekt przypomina ci byłego, odrzuć go. To może uratować twoje zdrowie psychiczne.

Jak przezwyciężyć złamane serce # 9 WYCIĄGNIJ ZE SWOICH PRZYJACIÓŁ

Niech twoi kumple sprawdzą rzeczywistość, dlaczego twój były nie był tak wspaniały na początku i że w morzu jest więcej ryb.

Mała koleżeństwo lub impreza z kotkami może przejść długą drogę do wyprostowania głowy. Wszyscy byliśmy już wcześniej detonowani w miłości i większość z nas prawdopodobnie zostanie zdetonowana ponownie. Więc nie ma nic złego w wyrzuceniu, prawda? Więc mów i mów, aż poczujesz się lepiej.

Jak pokonać złamane serce # 10 NAPISZ LIST NIENAWIŚCI

Usiądź, weź długopis i zapisz, co dokładnie myślisz o swoim byłym. Napisz list, w którym wyrażasz swoje negatywne i płaczliwe uczucia, a następnie odseparuj je od siebie. Wyrzuć list lub spal go.

Ale zdecydowanie nie wysyłaj go do byłej, jakkolwiek się czujesz. To nie przyniesie twojej byłej z powrotem do ciebie. Pożałujesz tylko tego. Twój słodki były pokaże swoim znajomym i ich nowemu partnerowi. I wszyscy będą się śmiać na twój koszt!

Jak pokonać złamane serce # 11 PAMIĘTAJ ZŁE CZASY

A może chwile, kiedy przyłapałeś partnera na flirtowaniu z innymi za plecami? Nikt nie chce tych chwil z powrotem. Użyj tych myśli, aby przywrócić rzeczywistość.

Jak pokonać złamane serce # 12 WYKORZYSTAJ SWOJĄ WOLNOŚĆ

Wolność jest zawsze odurzająca. Istnieje świat działań, w których możesz uczestniczyć, których nigdy nie byłeś w stanie cieszyć, ponieważ „druga połowa” nie wyraziła zgody. Pozwólcie sobie na to. Podróżować. Zbuduj model statku. Wędrować. Spędzaj czas ze swoimi kumplami. Graj w gry na komputerze lub ucz się nowych przepisów. Oglądaj telewizję przez cały weekend.

Rób co chcesz. Idealnie powinieneś znaleźć czynność, która pozwala uwolnić swój gniew i złagodzić stres. A przy całym tym wolnym czasie zawsze jest więcej czasu na gapienie się i ślinienie nad hottami. Wpatrywanie się w dobrze wyglądający potencjał to świetny sposób, aby dowiedzieć się, że wokół ciebie jest kilka dobrze wyglądających ryb.

Jak pokonać złamane serce # 13 POZIOM NEGATYWNYCH LUDZI

Ostatnią grupą ludzi na planecie, z którymi musisz się spotkać, są ludzie negatywni. Uwielbiają opowiadać historie o depresji i smutku. Wydobywają szczęście ze wszystkiego i wszystkiego.

Jeśli znajomy powie Ci, że zerwanie było trudne i nie możesz nic z tym zrobić. Trzymaj się z dala od tego przyjaciela.

Spotykaj się z ludźmi, którzy uważają, że zerwanie to tylko krok w kierunku lepszych perspektyw w twoim życiu miłosnym. Spędź więcej czasu z ludźmi optymistycznymi i kochającymi zabawę, pomimo okoliczności. O wiele łatwiej byłoby spojrzeć na zerwanie jako małą część swojego życia, kiedy dobrze się bawisz.

Jak przezwyciężyć złamane serce # 14 NIE POKAŻ, ŻE JESTEŚ UPSET

Bardzo, bardzo ważne! Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to pokazać swojemu byłemu, że jesteś w błocie, podczas gdy twój były świetnie się bawi w ramionach innego. Twój były może dobrze się bawi, ale jedynym sposobem, aby pokazać, że twoje życie jest wspaniałe, nawet jeśli cierpisz w środku, to udawanie, że dobrze się bawisz wszędzie.

Im silniejszy jesteś, tym lepiej się czujesz i tym łatwiej jest ci pokonać ból serca. Płacząc z litości nad sobą i błagając twojego byłego, by cię zabrał, nigdzie cię nie zaprowadzisz. Może po prostu sprawisz, że będziesz wyglądać o wiele zabawniej i mniej przed swoim byłym i nowym kolegą!

Jak przezwyciężyć złamane serce # 15 NIE IDOLIZUJ SWOJEGO PARTNERA

Twój eks może być w twoich oczach czarującym księciem lub śnieżną księżniczką. Ale wiesz co, nie wszyscy myślą o nich tak samo. Twoja miłość do partnera sprawiła, że ​​przeoczyłeś ich niedoskonałości i pomyślałeś, że były najlepsze, co możesz kiedykolwiek dostać. Bądź realistą i zdejmij je z cokołu w głowie.

Przestańcie ich ubóstwiać i traktujcie ich tak samo, jak traktujecie innych swoich przyjaciół. Przestań patrzeć z miłością na zdjęcia swojej starej ukochanej.

Nie przeskakuj, aby odbierać połączenia e-mailowe lub telefoniczne. I zdecydowanie nie zejdź mu z drogi dla swojego byłego. Nie zasługują już na preferencyjne traktowanie.

I na wszelki wypadek szukasz zemsty, przeczytaj, jak leczyć złamane serce w niegodziwy sposób!