Jak radzić sobie z narcystycznym chłopakiem i chronić swoje serce

Uwierz mi, to zdecydowanie nie ty, to on! Naucz się rozpoznawać i radzić sobie z narcystycznym chłopakiem, który ukradł ci serce.

Czy masz do czynienia z narcystycznym chłopakiem i zastanawiasz się, co robić?

Miłość to skomplikowana sprawa. Rzadko jest to proste, nigdy jak w filmach. A filmy Disneya? Nie zaczynaj mnie! Dorastałem, myśląc, że jakiś facet pojawi się u moich drzwi na koniu i zabierze mnie do pałacu. Tak, byłem złudzony, ponieważ w większości krajów to byłoby porwanie. I nie, nigdy się nie pojawił.

Zamiast tego dostałem coś zupełnie innego.

Czasami zastanawiam się, dlaczego ten książę nigdy nie przyszedł mi po drodze, ale przez chwilę myślałem, że go poznałem.

Okazuje się, że był żabą, a właściwie nie, ropuchą. Jakikolwiek był płaz, z pewnością nie był księciem.

Witaj Panie Narcissist

Prawdopodobnie słyszałeś słowo „narcyz” przez ostatnie kilka lat, ponieważ wydaje się, że jest to modne słowo na bloku. To, czego możesz nie wiedzieć lub zrozumieć, to tak naprawdę to znaczy.

Narcyz to ktoś, kto w zasadzie się kocha. Nigdy nie robią nic złego * nigdy *, jeśli coś nie pójdzie po ich myśli, prawdopodobnie jest to twoja wina i prawdopodobnie spędzą godziny wpatrując się w lustro, podziwiając swoje odbicie. Nie jest tak, że narcyz jest próżny sam w sobie, po prostu podziwiają każdą rzecz o sobie, zarówno pod względem wizualnym, jak i osobowości. Nie widzą żadnych wad.

Przez jakiś czas, zwykle na początku, również to pomyślisz. Widzisz, narcyz jest profesjonalnym oszustem. Będą kłamać, oszukiwać, wypaczać prawdę, obrócić wszystko wokół ciebie i sprawić, że będziesz w 100% wierzyć, że są dobrzy w sobie, że są ofiarą, że życie jest dla nich całkiem niesprawiedliwe.

Prawda? Narcystyczny chłopak jest po prostu naprawdę zły w środku, ale ironia? Są również bardzo niepewni, a to wszystko jest ich sposobem na ukrycie tego.

Nie powinniśmy żartować z narcyzmu, ponieważ w rzeczywistości jest to cecha osobowości, którą psycholog może zdiagnozować. Jednak dopóki ta osoba nie zobaczy swojego problemu i nie poprosi o pomoc, sieją spustoszenie w każdym, kto nie ma szczęścia się w nim zakochać.

Dlaczego będziesz myślał, że to Pan Perfect

To brzmi absurdalnie dla osoby postronnej, ale kiedy zakochałeś się w Narcissist *, oczywiście nie wiedziałeś o narcystycznej tendencji do rozpoczynania od *, bardzo trudno jest uciec od uścisku narcystycznego chłopaka. Na początku będą ucieleśnieniem Księcia Uroczego, ale wszystko szybko się zmieni.

Nawet nie zdasz sobie sprawy, że jest narcyzem. Pomyślisz, że to twoja wina. Dlaczego? Ponieważ sprawi, że będziesz tak myślał. To się nazywa gaslighting. Słyszałeś o tym ostatnio? Kolejny bzyczący termin, ale taki, który narcyzi używają bardzo skutecznie.

Gaslighting to forma emocjonalnego znęcania się, która zmusza kogoś do zastanowienia się, czy wszystko jest ich winą, do zwątpienia we własne zdrowie psychiczne.

Możesz myśleć, że to ekstremalne, ale zdarza się to raz po raz. Zdarzyło mi się i normalnie nie jestem pchaczem.

Ogólnie rzecz biorąc, kobiety lubią widzieć w ludziach to, co najlepsze. Szukamy, szukamy i szukamy, dopóki nie pozostanie resztka dobra. Nawet wtedy nie lubimy się poddawać. Kiedy jesteś romantycznie związany z narcyzem, nie widzisz ich złych stron, myślisz, że to ty, więc jak masz odpuścić?

Tutaj przychodzą twoi przyjaciele i rodzina. Słuchaj ich. Błagam, jeśli jesteś w takiej sytuacji, posłuchaj ich. Nie mówią ci tych rzeczy, ponieważ go nie lubią, mówią ci, ponieważ mogą zobaczyć to, czego nie możesz. Od czasu do czasu możesz nawet mieć dokuczliwe uczucie, ale on cię odciągnie, ponieważ wyczuwa, że ​​jesteś na krawędzi odejścia.

Sprytny? Tak. Ale nie w końcu.

Jak więc w końcu znaleźć odwagę, by opuścić księcia, który zamienił się w ropuchę?

To brutalne, ale działa.

Przerwij cykl

Kiedy zrozumiesz, z czym masz do czynienia, bądź odważny. Odchodzić. Przerwij ten cykl i zdaj sobie sprawę, że zasługujesz na coś lepszego. Szczerze mówiąc. Może nie przyjdzie w postaci księcia na koniu, może być nędzarzem na osiołku, ale jeśli on cię kocha i dobrze cię traktuje, co to ma znaczenie?

Jak przerwać cykl? Odciąłeś je. Odejdź, zabierz swoje rzeczy, usuń ten numer, zablokuj je w każdym sklepie społecznościowym i nie wracaj.

Zaczniesz żałować i zastanawiać się, czy postąpiłeś właściwie, nie śpisz w nocy, ale masz rację tutaj. Poproś przyjaciela, aby pokierował cię przez pierwsze kilka dni do tygodnia, a nawet miesiąca, a gdy twoja siła wzrośnie, poczujesz sens i chmury znikną.

- Usuń jego numer

- Zablokuj go w mediach społecznościowych

- Jeśli masz przyjaciół, którzy mogą pomóc mu cię znaleźć, również ich odetnij

- Zachowaj swoje granice i nie słuchaj jego błagań lub obelg, gdy odchodzisz * przyjdą, uwierz mi *

- Nie pozwól mu znaleźć cię

W ten sposób odciąłeś narcystycznego chłopaka. Może to zabrzmieć brutalnie, ale w ciągu najbliższych tygodni lub miesięcy zdasz sobie sprawę, że to, co ci zrobili, było znacznie bardziej brutalne. Odcięcie narcyza jest jedynym sposobem na ucieczkę. Inaczej? Porozmawiają z tobą i nigdy nie odejdziesz. Próbowałem i wróciłem dwa razy. Trzeci raz był naprawdę szczęśliwy.

Wypowiedzieć

Dla mnie czułem się, jakbym szedł przez mgłę. Znasz to uczucie, kiedy jesteś trochę pijany i nie możesz dowiedzieć się, którą drogą jest lewo czy prawo. Tak to czułem, ale nie miałem radości z bycia pijanym, żeby się z tym pograć.

Nie mogłem niczego zracjonalizować. Wiedziałem, że miałem rację odejść, kiedy to zrobiłem, ale potem ogarnęło mnie uczucie zatonięcia, „o mój Boże, co ja zrobiłem”. I pomyślałem, że mój przyjaciel będzie musiał przywiązać mnie do sofy. Mówienie o tym było jedynym sposobem na uzyskanie przejrzystości.

Wiesz jaka jest prawdziwa prawda? Ktoś, kto był w związku narcystycznym, był molestowany emocjonalnie. Nadużywanie emocji wymaga czasu, pozostawia blizny. Więc mów i mów i mów. Mów, dopóki nie będziesz mógł już rozmawiać. Pomoże oczyścić mgłę i pozwoli ci zobaczyć i zracjonalizować to, co zrobiłeś.

Uświadom sobie, że przyszłość będzie lepsza

Najtrudniejsze było dla mnie uświadomienie sobie, że jestem zakochany w kimś, kto nie istnieje. Myślałem, że to już koniec, kiedy wyobrażałem sobie osobowości celebrytów na moich ścianach. Najwyraźniej wciąż byłem nastolatkiem zakochanym w Backstreet Boys!

Powoli zaczniesz zdawać sobie sprawę, że twój poprzedni związek nie był porażką. Nauczyłeś się wiele o sobie i o tym, czego nie możesz znieść w przyszłości. Istnieje wielu narcystów, ale nie wahaj się myśleć, że każdy facet, który przyjdzie twoją drogą, jest pochłoniętym przez siebie dreszczem, którego należy unikać. Mężczyźni w ogóle mogą być dość samolubni, ale to nie czyni z nich narcystycznego chłopaka. Daj szansę nowemu facetowi, ale tylko wtedy, gdy będziesz gotowy.

Podchwytliwy temat ze szczęśliwym zakończeniem

Związki uszkodzone przez narcyzizm nie mają przyszłości. To takie proste. Więc nigdy nie myśl, że jeśli utkniesz w pobliżu, twój narcystyczny chłopak zmieniłby się. Uwierz mi, ropucha nie może się zmienić. Ropucha to ropucha. Nie ma pocałunku, który przekształciłby go w Księcia Uroczego lub Shreka.

Oderwanie się od związku narcystycznego jest trudne, ale jest całkowicie wykonalne. Kochałem go przez długi czas po jego odejściu, ale zdałem sobie sprawę, że jestem zakochany w fantazji, a nie w prawdzie. Mam nadzieję, że jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, zobaczysz także światło, a moja mała opowieść pomoże ci w końcu znaleźć odwagę, aby postawić się na pierwszym miejscu.

Tak więc, aby odpowiedzieć na pytanie, jak radzisz sobie z narcystycznym chłopakiem, kopiesz głęboko i go zostawiasz. Urocza pani, zasługujesz na o wiele lepiej.