Jak być wiernym sobie i zacząć żyć swoim życiem na swoich warunkach

Łatwo jest pozwolić ludziom powiedzieć nam, kim powinniśmy być. Po co udawać, że jesteś kimś, kim nie jesteś? Zamiast tego naucz się, jak być wiernym sobie.

Chociaż łatwo jest mówić o tym, jak być wiernym sobie, podejmowanie i realizacja może być trudna. Oznacza to, że stoisz wysoko ze swoimi opiniami i myślami, bronisz ich i nie pozwalasz sobie na zdanie, ponieważ jest popularne lub akceptowane.

To wymaga odwagi, ale szczerze mówiąc, o wiele łatwiej jest być sobą i pozostać wiernym tobie, niż udawać, że jesteś kimś innym. Ale skoro tu jesteś, wiesz, że nadszedł czas, aby dokonać zmiany i żyć tak , jak chcesz.

Jak być wiernym sobie

Jeśli to czytasz, jesteś już w punkcie krytycznym. Masz dość słuchania tego, co inni chcą, abyś robił, mówił lub był. Przez lata śledziłeś pomysły i opinie innych, nawet jeśli się z nimi nie zgadzałeś. O co chodzi Oczywiście wiąże się to z poczuciem własnej wartości i strachem. Wszyscy zmagamy się z tymi problemami, więc nie jesteś jedyny.

Może mówisz o ludziach działających autentycznie, ale bądźmy szczerzy, nie jesteś też autentyczny i autentyczny. Żywisz się tym błędnym cyklem fałszywości. Masz już dość tego, prawda? Po co marnować czas na bycie nieprawdziwym, kiedy można nauczyć się, jak być wiernym sobie?

# 1 Przestań być owcą. Oto rzecz: większość z nas unika bycia wiernym sobie, ponieważ chcemy być lubiani. Obawiamy się, że nasze opinie odepchną innych, a nielubienie nas nie jest miłym uczuciem, wszyscy to wiemy. Zamiast tego zamieniamy się w zadowolonego z ludzi.

# 2 Zacznij mówić „nie” Och, wiem, że to trudne. Trudno powiedzieć „nie” osobom, na których nam zależy, i wyznaczyć zdrowe granice. Oczywiście mówimy ludziom „tak”, ponieważ nie chcemy zawieść innych.

Jednak poświęcenie się nie czyni cię bohaterem, oznacza tylko, że stawiasz swoje potrzeby za innymi. To nie jest miłość własna. Nie oznacza to, że musisz powiedzieć „nie” ze złością lub goryczą, po prostu powiedz „nie” z szacunkiem i stanowczo.

# 3 Zwróć uwagę na siebie. Tak łatwo jest dać się wciągnąć w marzenia, cele i plany innych ludzi. Ale to jest twoje życie, nie jest przeznaczone do tego, aby upewnić się, że inni spełnią swoje marzenia. Usiądź ze sobą i odkryj swoje marzenia, cele i program.

Jakie rzeczy chcesz osiągnąć w swoim życiu? Wyznacz realistyczne i małe cele, które pomogą Ci zrealizować własne marzenia.

# 4 Usuń toksyczne osoby ze swojego życia. Ach tak, te toksyczne. Są to ci, którym zawsze pomagasz, ale nigdy nie wspierają twoich celów lub są wobec nich obojętni. Jeśli chcesz pozostać wiernym sobie, usuń osoby, które cię oceniają. Nie masz czasu, aby sobie z nimi poradzić. Jeśli już, to tylko rozpraszają. Otocz się ludźmi, którzy kochają osobę, którą jesteś.

# 5 Zainspiruj się. Jeśli nie jesteś wierny sobie, nie łączysz się ze sobą na poziomie emocjonalnym. Ciągle spychasz swoje prawdziwe uczucia, aby pojawiać się w określony sposób, ale to wszystko kłamstwo. Nadszedł czas, aby stać się prawdziwym ze sobą. Wyprowadź ukryte emocje na powierzchnię. Cokolwiek czujesz głęboko, wydobądź to. Już czas.

# 6 Weź odpowiedzialność za swoje życie. Nikt nie zmusił cię do postawienia się na ostatnim miejscu. Było to spowodowane niską samooceną. Ale teraz czas to potwierdzić i popracować nad tym. Nikt inny ci nie pomoże, jeśli nie chcesz pomóc sobie. Weź więc odpowiedzialność za swoje życie i posiadaj je. Przeszłość jest przeszłością, teraz masz przed sobą tylko przyszłość.

# 7 Jesteś tym, kim jesteś. Możesz próbować być kimkolwiek chcesz, ale pod koniec dnia to bzdury. Jeśli chcesz być wierny sobie, musisz zaakceptować to, kim jesteś. Jeśli nie, nigdy nie znajdziesz szczęścia, ponieważ jesteś fałszywy. Więc przełam fakt, że nie jesteś Kylie Jenner i żyj własnym życiem. Zaufaj mi, ona jest tylko produktem z branży.

# 8 Umrzesz. To jedyny sposób, aby to powiedzieć. W końcu pewnego dnia twoje życie się skończy. Zapamietaj to. Wiedząc, że w pewnym momencie twoje życie się skończy, jak nie możesz gonić za marzeniami i być wiernym sobie? Naprawdę żyj, jak chcesz, będąc sobą.

# 9 Dowiedz się, jakie są twoje mocne strony. Możesz myśleć, że musisz być kimś innym, ponieważ nie jesteś wystarczająco silny, itp., Ale jesteś. Każdy ma swoje mocne i słabe strony. Skupiasz się na swoich słabościach, a nie na mocnych stronach. Spójrz na swoje mocne strony i skup się na nich.

# 10 Będziesz popełniać błędy. Chodzi o to, że będziesz bałagan po drodze. Będą chwile, w których będziesz się zastanawiać, czy to dobry pomysł, ale słuchaj, to tylko niewielka nierówność na drodze. Myślisz, że bycie szczerym i szczerym jest łatwe? Do diabła nie! Ludzie nie mogą tego znieść, ponieważ większość z nich nie jest w stanie być szczera i uczciwa.

# 11 Spokojnie. To nie jest coś krótkoterminowego, to będzie proces, który będzie trwał lata. Zmiana poczucia własnej wartości to długoterminowy projekt, z którym stale walczysz. Na koniec warto walczyć. Ale tymczasem nie bądź dla siebie surowy. Będziesz miał wzloty i upadki. To tylko część życia.

# 12 Wszystko będzie dobrze. Osiągnąłeś już punkt w swoim życiu, w którym masz dość bycia kimś innym i podążania za innymi. Minąłeś jedną wielką przeszkodę. Świadomość tego problemu jest ogromnym krokiem, a ty go pokonałeś. Odtąd będzie to wyzwanie, ale nic, czego nie możesz osiągnąć. Będzie dobrze.

Kiedy nie jesteś wierny sobie, ograniczasz się do tego, co naprawdę możesz osiągnąć. Czas zacząć od nauczenia się, jak być wiernym sobie i zacząć od nowa swoje życie.