Chłopak boli cię emocjonalnie? jak reagować bez reagowania

Poza idealną relacją, szanse są uczuciami, które od czasu do czasu zostaną zranione. Kiedy twój chłopak boli cię emocjonalnie, oto co masz zrobić.

Co robisz, gdy twój chłopak boli cię emocjonalnie? Płaczesz? Czy ignorujesz go przez kilka dni, czekając na przeprosiny? Wszyscy mamy naszą taktykę.

Ale jeśli chcesz wyrosnąć z tej sytuacji, możesz zrobić kilka rzeczy, aby nauczyć się od nieporozumienia i poprawić związek.

Ale posłuchaj, jeśli ciągle cię rani emocjonalnie, wyjdź poza to. Jeśli wie, co robi, ale się nie zmienia, nigdy się nie zmieni. W każdym razie, oto co zrobić, gdy twój chłopak rani cię emocjonalnie.

Co robić, gdy twój chłopak boli cię emocjonalnie

W związkach to normalne, że pary się nie zgadzają. Oczywiście jest limit. Jeśli kłócisz się co godzinę, być może powinieneś ponownie rozważyć sam związek. Ale poza tym kłótnie są oznaką zdrowego związku.

Podczas tych nieporozumień istnieje szansa, że ​​ktoś powie niewłaściwą rzecz lub niechcący zrani uczucia partnera. Czy to oznacza, że ​​związek się skończył? W większości przypadków nie. Może to potrwać kilka dni, ale związek zwykle się odradza.

# 1 Powiedz mu, że twoje uczucia zostały zranione. Jeśli nie wyrazisz swoich uczuć, nie będzie wiedział, jak się czujesz. Wiem, że myślisz, że powinien być w stanie to rozgryźć, ale on nie jest lękliwy. A jeśli zda sobie z tego sprawę, zajmie mu to kilka dni. Usiądź i porozmawiaj z nim. Powiedz mu, że twoje uczucia zostały zranione i wyjaśnij dlaczego. Jak może poprawić, jeśli nie wie, co zrobił?

# 2 Wyjaśnij swoje uczucia. Chociaż możesz mu powiedzieć, że twoje uczucia zostały zranione, to nie znaczy, że zrozumie dlaczego. Jego spojrzenie na pewne sytuacje może różnić się od twojego. Więc kiedy skończysz mówić mu, że twoje uczucia zostały zranione, opisz szczegółowo, dlaczego zostały one zranione. On musi postawić się na twoich butach.

# 3 Nie zachowuj się biernie-agresywnie. Wiem, że chcesz, żeby zapłacił za to, co zrobił, ale zachowanie pasywno-agresywne nie rozwiązuje sytuacji. Zamiast tego emocje rosną w tobie, dopóki nie pękniesz. Nie chcesz dojść do punktu, w którym go pstrykniesz. To nie jest sprawiedliwe dla nikogo.

# 4 Pozwól mu przeprosić. Po poinformowaniu go, jak się czujesz i wyjaśnieniu mu, dlaczego tak się czujesz, daj mu szansę przeprosić. Jeśli naprawdę czuje się źle, zrozumie, co zrobił i przeprasza za zranienie ciebie. Następnie wybacz mu i wspólnie odejdź od tej sytuacji.

# 5 Pozwól mu mówić. Powinieneś pozwolić mu powiedzieć, co ma na myśli. Może to była wielka nieporozumienie, a może naprawdę nie rozumie, jak cię skrzywdził. Pozwalając mu mówić, zrozumiesz, czym się różnisz i jak musisz pracować nad komunikacją.

# 6 Czy zdarza się to często? Pary cały czas się kłócą; to nie jest nic nowego. Ale jak często to się zdarza? Czy to wciąż ten sam argument? Jeśli do tego stopnia robi się śmiesznie, sprawdź, czy powinieneś zmienić swoje podejście do dyskusji. Lub sprawdź, czy mu w ogóle zależy.

# 7 Nie krzycz. Jeśli chcesz rozwiązać problem, złość się nie rozwiąże. Zachowaj spokój, wiem, że jest to wyzwanie, gdy jesteś emocjonalnie przepracowany, ale jeśli krzyczysz i krzyczysz, istnieje bardzo mała szansa na omówienie rzeczywistego problemu.

# 8 Pozwól mu zadawać pytania. Prawdopodobnie ma kilka pytań, które chce ci zadać. A może się denerwuje, że zacznie się walka. Ale dlatego musisz być spokojny. Te pytania mogą być przepustką do rozwiązania problemu, więc posłuchaj.

# 9 Rozwiązania, ktoś? Mówienie o kłótni jest świetne, ale powinieneś znaleźć rozwiązanie. Jeśli nie, to dyskusja była bezcelowa. Usiądźcie razem i pomyślcie, jak wspólnie pracować nad problemem. Zaangażuj go w rozwiązywanie problemów; związek wymaga dwóch osób. Nie można tego wszystkiego rzucić na ciebie.

# 10 Oceń swój związek. Jeśli zrobiłeś wszystko na tej liście tysiąc razy, to spójrz na swój związek. Jeśli nie uczą się na własnych błędach lub nie robią tego celowo, czy to ktoś, kogo naprawdę chcesz jako partnera? Ranienie emocjonalne jest formą znęcania się i nikt na to nie zasługuje.

# 11 Daj sobie miejsce. Jeśli mieszkasz ze swoim partnerem lub codziennie go widujesz, daj sobie trochę miejsca. Czasami, gdy jesteś z kimś za dużo, staje się to przytłaczające. Jeśli cię skrzywdził, poświęć trochę czasu na samotność i naprawdę zastanów się nad sytuacją. Może jest coś, co mogłeś zrobić, aby pomóc.

Wyjdź z kłótni jako silniejsza para. Jeśli twój chłopak boli cię emocjonalnie, skorzystaj z tych wskazówek i zrób coś pozytywnego z tej sytuacji.