Czy jestem niekochany? jedyną rzeczą, którą musisz wiedzieć, kiedy czujesz się niekochany

$config[ads_kvadrat] not found

Psychoedukacja. Wewnętrzne wyzwalacze głodu alkoholowego

Psychoedukacja. Wewnętrzne wyzwalacze głodu alkoholowego

Spisu treści:

Anonim

Niezależnie od tego, czy byłeś rzucany przez wiele lat, singlem od lat, czy po prostu walczysz z randkami, prawdopodobnie zastanawiałeś się, czy w pewnym momencie nie lubię.

Wszyscy mieliśmy złe daty. Wszyscy mieliśmy też daty, które w tej chwili wydawały się dobre, ale okazało się, że nie było tak świetnie dla drugiej osoby. Sprawia, że ​​czujemy się odrzuceni i zastanawiamy się, czy jestem niekochany?

Odrzucony, czy to od randki, długoterminowego związku, czy zwykłej próby flirtowania, kłuje. Nikt nie lubi czuć, że nie jest lubiany przez innych, zwłaszcza kogoś romantycznego.

Kiedy tak się dzieje, można postępować zgodnie z frazesem „co cię nie zabije, czyni cię silniejszym”, ale jeśli raz po raz zostałeś odrzucony, jeden po drugim, kłótnia może być bardziej niż trudna z możliwością, że coś może mylić się z tobą.

Dlaczego czuję się niekochany?

Kiedy ból odrzucenia zamienia się we wzór, naturalne jest zadawanie sobie pytań. Zrobiłem to, ty to zrobiłeś i jestem pewien, że prawie wszyscy oprócz JLo to zrobili.

Ponieważ twoje ostatnie randki się nie udały, czy jesteś niekochany? Ponieważ przez jakiś czas byłeś singlem, czy jesteś niekochany? A ponieważ nigdy ci się to nie udaje, czy jesteś niekochany? Odpowiedź brzmi oczywiście nie.

Ale dlaczego tak się czuje?

Łatwo jest zaokrąglić wszystkie daty, które kiedykolwiek miałeś, i skupić się tylko na tych złych. To jest natura ludzka. Zawsze sami się domyślamy. Jesteśmy naszymi najgorszymi krytykami.

I nie tylko odczuwamy ból z powodu odrzucenia, ale prowadzi to do niepewności w nas samych i w podejmowaniu decyzji.

W przeszłości mogłeś mieć wiele uroczych randek, ale zamiast wykorzystywać je jako wskazówkę, co może nadejść, zastanawiasz się nad złymi datami i złamanymi sercami.

Gry umysłowe i wewnętrzne rozmowy, które prowadzimy

Pozwalając się poczuć niepewności, sabotujesz swoją romantyczną przyszłość z kimś, kto mógłby cię kochać. A wierząc, że jesteś niekochany, ustanawiasz samospełniającą się przepowiednię.

Pogrążając się w sobie, zbliżasz się do bycia kochanym. Sprawiasz, że wierzysz, że nie zasługujesz na miłość, która odpycha ludzi.

Pokonanie się przez przeszłość pociąga za sobą tylko przyszłość. Wiem, że łatwo to zrobić. Istnieje pewien wzór samotności lub bólu i zaakceptowanie tego może być łatwiejsze niż kontynuowanie walki o to, na co zasłużyłeś.

Byłem tam. Spędziłem lata umawiania się na duchy, okłamywania i oszukiwania. Dotarłem do punktu, w którym uznałem, że po prostu nie byłem przygotowany na szczęśliwe zakończenie. Pozwoliłem, by te odrzucenia mnie pokonały, ponieważ był to jedyny wniosek, jaki mogłem owinąć głową. Bo byłem niekochany.

Ale uwaga spoilera tak nie było.

Czy jestem niekochany?

Chociaż odrzucenie boli i dezorientuje, należy pamiętać o innym frazesie: „wszystko dzieje się bez powodu”. Jeśli to z kimś nie działało, nie miało tak być.

Nie mogę Wam powiedzieć, ile razy spoglądałem wstecz na relacje, które złamały mi serce, aby być niezmiernie wdzięcznym za to, że nie jestem teraz z nimi.

Czy naprawdę chcesz być z kimś, kto cię nie lubi lub chce być z tobą? Nie każdy powinien być. Nie każda randka doprowadzi do innej. Niektóre osoby po prostu nie powinny, a te klapy nie powinny określać twojej przyszłości w związkach.

Gdyby te relacje, które mnie załamały, zadziałały, zdecydowanie byłbym dzisiaj nieszczęśliwy. Dając się uwierzyć, że jestem niekochany, mogłem doprowadzić do osiedlenia się w związku tylko dlatego, że był to związek, a nie dlatego, że byłem szczęśliwy.

To, że miałeś pecha, nie oznacza, że ​​jesteś niekochany. Wszyscy mamy swoje wady i dziwactwa, których niektórzy ludzie nie znoszą, ale kiedy znajdziesz osobę, która cię kocha, pokochają was wszystkich.

Nieudany związek nie oznacza, że ​​jesteś niekochany. Po prostu nie znalazłeś osoby, która by cię kochała.

Ponadto, czy naprawdę sensowne jest, aby opinia o kilku porażkach przewyższała potencjał, jaki masz? Oto idealny moment na kolejny klisz - „w morzu jest mnóstwo ryb”. Na pewno znajdziesz kogoś, kto może udowodnić, że jesteś nie tylko sympatyczny, ale nawet lepszy, kochany.

Dlaczego jesteś kochany

Chociaż mówiłem o twoim potencjale dla przyszłego związku, trudno jest znaleźć to bez zrozumienia, że ​​jesteś kochany. Nie możesz zaakceptować, że jesteś kochany i doszedłeś do tego wniosku tylko dlatego, że znalazłeś kogoś, kto mógłby cię kochać. Musisz to wiedzieć na własną rękę.

Pozwoliłem sobie rzucić randki przez prawie sześć lat, ponieważ myślałem, że jestem niekochany. Ale przez te lata zdałem sobie sprawę, że to nie problem. Miałem złe doświadczenia i wiele się nauczyłem o życiu, związkach i sobie.

Odrzucenie nie tylko rodzi walkę i smutek, ale także szansę na rozwój. Jeśli możesz wykorzystać każdą złą datę jako okazję do poprawy siebie i skierować wszelkie negatywne uczucia na skupienie się na samokontroli, odwróć swoją pewność siebie.

Wiedziałem, że jestem dobrym człowiekiem, który zasługuje na miłość, ale zaakceptowałem, że to nie był mój czas.

Przestałam ciągle zadawać sobie pytania, co robię źle. Zamiast tego poszedłem na randki i wiedziałem, że jeśli to się nie uda, to po prostu nie było tak do pewnego dnia.

Ale nie potrzebowałem tego, żeby wiedzieć, że jestem kochany. Wiedziałem, że jestem kochany. Potrzebowałem tylko odpowiedniej osoby, aby to wiedzieć.

Faktem jest, że wszyscy jesteśmy kochani. Wystarczy jedna osoba, aby to zobaczyć. Bycie kochanym nie oznacza, że ​​wszyscy cię kochają. To nie znaczy, że jesteś popularny, a nawet sympatyczny. Bycie miłym oznacza, że ​​zasługujesz na miłość.

Bez względu na to, ile cierpień lub odrzuceń doznałeś, zasługujesz na miłość. Bez względu na to, jak jesteś przygnębiony i jak się czujesz załamany, zasługujesz na miłość.

Nawet jeśli wcześniej oszukiwałeś lub krzywdziłeś kogoś innego, nadal zasługujesz na miłość.

Wiem, że nie to chcesz usłyszeć, ale pamiętaj, że nie ma tylko jednego rodzaju miłości. Nie musisz być zakochany, aby czuć miłość.

Jeśli masz rodzinę, która cię wspiera, przyjaciół, którzy cię pocieszają, a nawet zwierzaka, który podskakuje, by cię powitać po powrocie do domu, jesteś kochany. Jeśli nadal pytasz: „Czy jestem miły?” popatrz na wszystkich wokół siebie.

Jesteś już kochany. Trzeba od czasu do czasu przypominać o tym. I pewnego dnia znajdziesz romantyczną miłość, o którą walczysz. Musisz tylko znaleźć osobę, która zna to tak samo dobrze jak ty.

Przestań pytać, czy jestem niekochany? Zamiast tego zastąp go pozytywną mantrą „Jestem urocza”. I zawsze pamiętajcie, że prawdziwa miłość zaczyna się od wewnątrz.

$config[ads_kvadrat] not found