Reakcja organizmu na ćwiczenia może sygnalizować późniejsze problemy sercowo-naczyniowe

Ogólnie wiemy, że ćwiczenia poprawiają zdrowie serca. Jednak naukowcy z Uniwersytetu Guleph wykorzystali go również jako narzędzie do odkrycia garstki genów, które mogą prowadzić do chorób serca, szczególnie u mężczyzn.

Jeśli twoje ciało zwiększa ciśnienie krwi w odpowiedzi na wysiłek o kwotę wyższą niż normalnie, może to być oznaką późniejszych problemów, według nowego badania.

Ważne jest, aby pamiętać, że każde ciało reaguje inaczej na ćwiczenia, ale wszyscy doświadczamy skoków ciśnienia tętniczego krwi. To nowe badanie opublikowane w tym tygodniu w The Journal of Physiology, ilustruje to, że dla garstki ludzi z określonym zestawem mutacji genetycznych, ta reakcja ciśnienia krwi może być nieco wyższa niż można by się spodziewać.

Główny autor badania, Philip Millar, Ph.D., profesor nadzwyczajny na University of Guelph, opowiada Odwrotność że to podniesienie może stanowić wczesny sygnał ostrzegawczy o potencjalnych problemach związanych z nadciśnieniem:

„Wiemy, że przesadne reakcje ciśnienia tętniczego na wysiłek fizyczny są czynnikiem ryzyka zachorowalności i śmiertelności w przyszłości”, mówi Millar Odwrotność. „Rozumiemy więc lub próbujemy przewidzieć, kto przejawi te odpowiedzi”.

Odruch wysiłkowego wysiłku

Millar miał 200 uczestników, którzy wykonali „statyczne ćwiczenie uchwytu dłoni”, podczas którego zmierzył ciśnienie krwi, a także przeprowadził serię testów genetycznych. Jego analiza wykazała, że ​​osoby z wyższym ciśnieniem krwi podczas ćwiczeń miały niewielkie, genetyczne różnice, które powodowały wyższe ciśnienie krwi podczas ich przyzwoitego zadania treningowego. Ale zidentyfikować czemu te zmiany genetyczne wpływają na ciśnienie krwi, Millar postanowił dostroić się do eleganckiego sposobu, w jaki ciało rozmawia ze sobą podczas ćwiczeń, zwanego odruchem presji ćwiczeń.

Gdy zaczniesz biegać, skakać lub wykonywać ćwiczenia, w mięśniach dzieje się kilka rzeczy, a nerwy, które mówią mózgowi, ile krwi będą potrzebować, aby pomóc Ci wykonać wybraną czynność. Po pierwsze, rzeczywisty ruch i kompresja mięśni odgrywa rolę:

„Rozciąganie i ucisk mięśni jest wychwytywany przez zakończenia nerwowe i wysyłają one wiadomości z powrotem do pnia mózgu, aby pomóc regulować ciśnienie, aby napędzać przepływ krwi podczas wysiłku”, mówi Millar.

Ale to tylko jeden sposób komunikowania się mózgu i mięśni. Mózg jest również biegły w otrzymywaniu wiadomości z szeregu receptorów w całym ciele, które wychwytują „metabolity” lub produkty uboczne spalania energii i mówią mózgowi, by w ten sposób skopał serce do akcji. Po otrzymaniu wiadomości przez te dwie drogi mózg może wtedy odpowiedzieć: ograniczając naczynia krwionośne w celu zwiększenia przepływu krwi lub zwiększenia częstości akcji serca.

„Nasze badanie koncentrowało się głównie na składniku metabolicznym”, mówi. „Chcieliśmy zobaczyć potencjalne różnice w receptorach, które wychwytują te metabolity i jak mogą wpływać na reakcję ciśnienia krwi”.

Potencjalny znak ostrzegawczy

Okazało się, że zaskoczeni, że niektórzy z jego uczestników mieli niewielkie różnice w genach, które kodują dwa szczególne receptory występujące w mięśniach, zwane TRPV1 i BDKRB2. Są to dwa receptory metabolitów, które odgrywają rolę w wysyłaniu wiadomości podczas odruchu wysiłkowego, który ostatecznie kończy się w pniu mózgu - nakazując organizmowi zwiększenie lub zmniejszenie częstości akcji serca lub ciśnienia krwi.

Ogólnie rzecz biorąc, osoby z jednym konkretnym wariantem miały od 22 do 23 procent większe różnice w ciśnieniu krwi niż te bez niego. Ale różnice były bardziej wyraźne u mężczyzn: kiedy z jednym konkretnym genotypem miały tendencję do nieco wyższego odczytu ciśnienia krwi niż ich żeńskie odpowiedniki z tym samym genem. Na razie Millar nie jest pewien, dlaczego tak się dzieje, i prawdopodobnie będzie wymagać dalszych badań.

Co ważniejsze, kiedy Millar kazał tym uczestnikom wykonać „zadanie psychicznego stresu”, on nie widzę te wzrosty ciśnienia krwi - wydaje się więc, że ćwiczenia fizyczne są kluczowym składnikiem wprawiania tych receptorów w ruch.

Zmiany były niewielkie, zauważa Millar, i nie są w żaden sposób straszne, ale mogą służyć jako sposób identyfikacji osób, które mogą być szczególnie narażone na wysokie ciśnienie krwi w późniejszym czasie.

„Pomaga to stworzyć mechanizm pokazujący, że istnieje potencjalnie komponent genetyczny. Ale myślę, że celem byłoby, aby biorąc pod uwagę reakcję wysokiego ciśnienia krwi na ćwiczenia i biorąc pod uwagę przyszłe ryzyko chorób układu krążenia, może to być identyfikator ”, dodaje.