Hipnoza może pomóc w leczeniu lęku

$config[ads_kvadrat] not found

Gabriel Fleszar Niespokojny 1999 Full Album

Gabriel Fleszar Niespokojny 1999 Full Album
Anonim

Hipnoza wywołuje obrazy hokey magów w pelerynach, huśtawkowych zegarkach kieszonkowych i ludzi klekoczących jak kurczaki. Ale w rzeczywistości hipnoza nie zamienia ludzi w poddanych praniu mózgu agentów Hydry, a nauka pokazuje, że jest to nie tylko narzędzie pomagające złagodzić uzależnienie od nikotyny i ból porodu lub operacji, ale także potężne narzędzie terapeutyczne, które może pomóc pokonać ból, lęk i stres.

Zespół psychologów opublikował wyniki swoich badań nad różnicami w skanach mózgu osób „wysoce hipnotycznych” i osób, które nie są tak łatwo zahipnotyzowane. Jest to jedno z pierwszych badań, które rzeczywiście patrzą na mózg, aby zobaczyć, co dzieje się w stanie hipnozy.

Uczestnicy weszli do maszyny fMRI i zostali zahipnotyzowani, gdy ich mózgi zostały zeskanowane. Zespół pod kierownictwem Davida Spiegela, psychiatry ze Stanford, przyjrzał się aktywnym regionom mózgu podczas hipnozy. Spiegel i jego zespół odkryli, że hipnoza dziwnie aktywuje region mózgu odpowiedzialny za odbicie, jednocześnie odłączając część przeznaczoną do świadomości ciała. Innymi słowy, terapeutyczna hipnoza pozwala osobie na dostęp do wspomnień i samokontroli u terapeuty, nie czując się świadomym tego. W rzeczywistości ludzie zahipnotyzowani mieli większą aktywność w obszarach mózgu związanych z uczeniem się, planowaniem, emocjami i pamięcią - ale tylko kiedy zostali zahipnotyzowani.

Czy powinnaś teraz zarezerwować termin hipnozy? Jeszcze nie do końca - było to badanie przeprowadzone tylko z 50-osobowymi uczestnikami i należy przeprowadzić więcej badań, w jaki sposób osobiste refleksje połączone z hipnozą mogą pomóc w problemach lękowych. Ale zespół Spiegla jest na tym.

$config[ads_kvadrat] not found