Niepowtarzalny wpływ klimatu Rio na biegaczy

Rekordy świata i igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro spadają na prawo i lewo. Można oczekiwać, że lekkoatletyka będzie dojrzałym miejscem dla rekordowych rekordów.

Ale zaskakująca liczba czynników wpływa na wyścig, który nie ma absolutnie nic wspólnego ze zdolnościami lub treningiem sportowca: nawierzchnią toru, butami do biegania, blokami startowymi… i pogodą.

Oto jak tropikalny klimat Rio wpłynie na biegaczy, od 100 metrów do maratonu.

Temperatura

Gorąca pogoda jest problemem dla biegaczy wytrzymałościowych. Idealna temperatura wyścigu będzie zależeć od wielu rzeczy, ale jedna analiza danych z prawie dwóch milionów maratończyków ustala go na poziomie między 40 a 50 stopni Fahrenheita. W Rio jest teraz zima, więc nie oczekuje się, że temperatury będą upalne, ale nadal jest to dość gorące miejsce. Czas rozpoczęcia wyścigów o 5:30 rano (mężczyźni w tę niedzielę, kobiety w najbliższą niedzielę) pomoże, ale spodziewaj się temperatur co najmniej w latach 70., co spowoduje tłumienie rekordowych nadziei. Olimpiady były również jasne i słoneczne, co jest świetne dla widzów, ale trudne dla biegaczy wytrzymałościowych. Słoneczna gorąca pogoda wpływa na wydajność bardziej niż samo ogrzewanie.

Odwrotna sytuacja ma miejsce w przypadku sprinterów. Gorąca pogoda faktycznie poprawia wydajność, ponieważ ciepłe powietrze jest lżejsze i wywiera mniejszy opór na biegaczach. Sprinterowie nie muszą się martwić przegrzaniem w 10-sekundowym wyścigu, ale pokonanie oporu wiatru kosztuje 100-metrowych sportowców, takich jak Usain Bolt, ponad 90 procent wydatkowanej energii. 36-stopniowy wzrost temperatury zmniejsza ciśnienie powietrza prawie tak samo, jak zyskanie 2000 stóp wysokości, a to sprawia dużą różnicę w wyścigu, o którym decydują setne sekundy.

Wilgotność

Powodem, dla którego wilgotne powietrze jest cieplejsze niż suche powietrze, jest to, że trudniej jest odparować pot, jeśli atmosfera wokół jest już pełna wilgoci. Oznacza to, że maratończycy muszą zużywać więcej energii, aby zachować chłód, co pozostawia mniej do napędzania się do przodu. Tropikalny klimat Rio i nadmorska lokalizacja mogą stanowić dodatkowe obciążenie dla sportowców wytrzymałościowych.

Co zaskakujące, wilgotne powietrze jest w rzeczywistości mniej gęste niż suche powietrze. Dzieje się tak dlatego, że para wodna jest lżejsza od azotu i tlenu, innych podstawowych składników atmosfery. Dlatego chmury tworzą się wysoko na niebie przed kondensacją i deszczem. Ponieważ głównym celem sprinterów jest pokonanie oporu, w rzeczywistości preferują wilgotne, wilgotne powietrze.

Podniesienie

Wreszcie jeden dla maratończyków: na niższych wysokościach powietrze jest grubsze, dzięki czemu sportowcy mają więcej tlenu. W wyścigach wytrzymałościowych biegacze nie muszą przezwyciężyć oporu tak bardzo, jak zdolność ich ciał do dostarczania wystarczającej ilości tlenu do mięśni, aby mogli kontynuować. Więc dla nich grube powietrze jest dobrą rzeczą. Jest to dodatkowy powód, dla którego ciepło i wilgoć są złe, ponieważ oba z nich przerzedzają powietrze. Ale pod względem wysokości trudno pokonać Rio. Biegacze często trenują na dużych wysokościach, przygotowując swoje ciała do efektywnego korzystania z tlenu, dzięki czemu bieganie w gęstszym powietrzu jest względnym powiewem. Z tegoroczną trasą maratonu biegnącą wzdłuż oceanu, przynajmniej ci sportowcy będą mieli niską przewagę na ich korzyść.

Grube powietrze znowu jest złe dla sprintu. Usain Bolt może pokochać upał i wilgoć, ale elewacja Rio nie będzie działać na jego korzyść.

Wiatr

Kurs maratonu nie jest linią prostą; wije się wzdłuż plaży w jednym kierunku, a następnie w drugą stronę. Oczywiście byłoby świetnie, gdyby maratończycy przez cały czas mieli wiatr na plecach, ale wykluczając wyjątkowe okoliczności, które raczej się nie zdarzyły. Naprawdę, ich najlepsza nadzieja jest spokojna lub prawie spokojna, chociaż trudno w tym momencie powiedzieć, jak to się potoczy. Wyścigi wioślarskie zostały odwołane w tym tygodniu ze względu na intensywną burzliwą pogodę, a maratońska trasa oceaniczna pozostawi je szczególnie narażone, jeśli wiatr się wzniesie.

Dla sprinterów mały wiatr z tyłu może mieć ogromne znaczenie. Jest to tak znacząca zaleta, że ​​rekordy nie liczą się, jeśli istnieje wiatr boczny o długości dwóch metrów na sekundę (około 4,5 mil na godzinę) lub więcej. Według jednego z szacunków Bolt wykonałby swój rekordowy 9,58 wyścig 100-metrowy szybciej o 0,12 sekundy, gdyby jego wiatr tylny, szacowany na 0,9 metra na sekundę, został podniesiony do dozwolonego limitu. Oczywiście będą szukać wiatrów we właściwym kierunku, które flirtują z tą prędkością, ale nie dotykaj ich. To, jak to się kształtuje, zależy od bogów pogody, a oni są kapryśną grupą.