Badanie „Dziurawego jelita” stwierdza, że ​​walka ze współmałżonkiem może sprawić, że będziesz chory

Po wielu kłótniach z mężem Katelyn Capparuccini zaczęła czuć się niezdrowo. Biorąc udział w badaniu Ohio State University badającym związek między nieporozumieniami małżeńskimi a zdrowiem, wyniki opublikowano w środę w czasopiśmie Psychoneuroendokrynologia, pojawiło się wyjaśnienie jej złych uczuć. Naukowcy odkryli, że uczucia Capparucciniego o chorobliwym niepokoju nie były tylko w jej głowie. Walka z jej małżonkiem naprawdę sprawiała, że ​​czuła się źle.

Zespół odkrył, że pary, których walki są szczególnie wrogie - uważają gryzącą krytykę i przewracające się oczy - są bardziej narażone na stan zwany „przeciekającym jelitem”. W tym mało zrozumiałym stanie wyściółka jelit staje się słaba i pozwala częściowo strawić żywność i bakterie wyciekają do krwiobiegu. W najgorszym przypadku nieszczelne jelita mogą oznaczać pęknięcia lub dziury w wyściółce jelitowej. Naukowcy piszą w badaniu, że cierpienie małżeńskie może spowodować te dramatyczne zmiany w jelitach i potencjalnie prowadzić do zapalenia wywołującego choroby i przyczyniać się do złego stanu zdrowia psychicznego.

„Wnętrze jelita zawiera biliony bakterii, oprócz częściowo strawionego pokarmu”, wyjaśnia współautor badania i profesor Uniwersytetu Stanowego Ohio Michael Bailey, Ph.D. Odwrotność. „Bakterie te pozostają w jelitach, dopóki wyściółka jelit, powszechnie określana jako bariera jelitowa, jest nienaruszona. Układ odpornościowy nie reaguje silnie na te drobnoustroje, gdy znajdują się w jelitach, ale jeśli bariera staje się nieszczelna, bakterie lub kawałki bakterii mogą dostać się do krwi, aby stymulować odpowiedź immunologiczną. ”

Bailey i jego koledzy chcieli wiedzieć, w jaki sposób konflikty małżeńskie wpływają na fizjologię, więc zwerbowali 43 małżeństwa, w których osoby w wieku od 24 do 61 lat były małżeństwem przez co najmniej trzy lata i pozwoliły im walczyć. W badaniu naukowcy zapytali pary o ich związek, zasugerowali, że powinni porozmawiać o najtrudniejszych aspektach bycia razem, a następnie opuścili pokój. Pozostawione same sobie pary walczyły - czasem o teściach i najczęściej o pieniądzach. Przez cały czas argumenty były nagrywane na wideo, co później posłużyło jako wizualny dowód na to, jak wrogie były walki.

Co ważne, naukowcy pobrali próbki krwi od uczestników przed i po argumentach. Okazało się, że pary, które wykazywały wrogie zachowania, są bardziej narażone na biomarker przeciekającego jelita zwany białkiem wiążącym LPS, co zasadniczo wskazuje na obecność bakterii we krwi. Ludzie z wysokim poziomem tego białka we krwi mieli również wyższy poziom białka C-reaktywnego, głównego biomarkera zapalenia.

Bailey mówi, że nikt jeszcze nie wie, dlaczego wrogie zachowanie koreluje z wyższymi poziomami białka wiążącego LPS, ale powody, dla których „bardziej wrogie zachowania mogą pociągać za sobą silniejszą reakcję cielesną na konflikt małżeński, który prowadzi do nieszczelnego jelita, a obserwowany wzrost Białko wiążące LPS. ”

Ostatecznie reakcja organizmu jest najprawdopodobniej konsekwencją silnego stresu. Poprzednie badania, jak twierdzi Bailey, już ustanowiły związek między stresem, współczulnym układem nerwowym i zmianami w mikrobach w jelitach. Tymczasem zapalenie może prowadzić do chorób związanych z wiekiem, w tym depresji, chorób serca i cukrzycy. Jedzenie warzyw, produktów pełnoziarnistych, chudych białek i zdrowych tłuszczów może pomóc zmniejszyć ryzyko zapalenia jelit - ale poradnictwo małżeńskie może być również tym, co przepisuje lekarz.