Wybory w USA. Ekspert: widzimy upadek autorytetu Stanów Zjednoczonych
Rodzimi Hawajczycy, mieszkańcy wysp Pacyfiku, nie-Latynosi czarnoskórzy i wielorasowi nie-Latynosi wszyscy równie zgłaszali najmniejszą ilość snu w nowym badaniu przeprowadzonym przez Centers for Disease Control. Ludzie, którzy najbardziej śpią? To byli ci, którzy są biali, wykształceni i żonaci.
W swojej stałej misji przypomnienia Amerykanom o odpoczynku, Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom ma nowe badanie, które pokazuje, jak trudno jest nam poruszać się po polu minowym rozpraszania uwagi (karmienie wirtualnych kotów, stres w pracy, gorąca nowa seria internetowa) nasza droga do łóżka. Jako naród potrzebujemy więcej snu.
Dzisiaj CDC ogłosiło, że jeden na trzech Amerykanów nie śpi wystarczająco. Patrząc na populację Stanów Zjednoczonych, czyli około 106,3 miliona niespokojnych, nieufnych ludzi, którzy nie dostają minimum 7 godzin nocy, American Academy of Sleep Medicine and Sleep Research zaleca „optymalne zdrowie i dobre samopoczucie”.
Jest to pierwsze badanie, w którym przyjrzymy się czasom spania zgłaszanym przez osoby we wszystkich 50 stanach i Dystrykcie Kolumbii. Spośród stanów, mieszkańcy Dakoty Południowej najlepiej śpią (72 procent ma co najmniej siedem godzin), podczas gdy Hawajczycy są najgorsi (tylko 56 procent drzemie wystarczająco). CDC odkryło również, że niższy odsetek dorosłych, którzy nie śpią siedem godzin, skupiał się w południowo-wschodnich stanach, wzdłuż Appalachów.
Wcześniejsze badania wykazały, że zły sen zagraża poważnym chorobom, takim jak choroby serca i cukrzyca, i służy jako katalizator wypadków samochodowych i katastrof przemysłowych.
Dodając do zabawy, oddzielne zespoły badawcze odkryte wcześniej w lutym, że brak snu powoduje również, że używasz więcej mediów społecznościowych i sprawia, że jesteś bardziej skłonny do składania fałszywych zeznań.
Jeśli chcesz przenieść odpowiedzialność swojego snu na swojego szefa, rozważ pokazanie mu tego modelu użytkowego: CDC zaleca pracodawcom dostosowanie harmonogramów pracy, aby pracownicy mogli więcej spać.
Kto wygrałby: „Król Lich WoW, czy Biali piechurowie GoT”?
Wszyscy kochają nieumarłych w mediach; czy są mroźnymi Białymi Piechurami, czy tylko prostymi, mrocznymi zombie w The Walking Dead. Jako całość, nieumarli są zawsze uważani za przerażające i niebezpieczne stworzenia. Jako pojedyncze istoty, większość nieumarłych stworzeń nie może wiele osiągnąć, ale pod inteligentnym przywództwem i zorganizowanym ...
Niektórzy ludzie w Ameryce wciąż ewoluują
Homo sapiens posunął się tak daleko, ponieważ ewolucja - napędzana przez dobór naturalny - wyeliminowała ludzi i ich geny, które nie mogły poradzić sobie z presją otaczającego ich świata; myśleć o rzadkim jedzeniu, nieporuszonych towarzyszach i szerzącej się chorobie. Ale czy współcześni ludzie są rozpieszczani przez sklepy spożywcze i expensi ...
Badanie kryminalistyczne pokazuje, że niektórzy ludzie są „rzucającymi”, którzy opuszczają więcej DNA
Naukowcy z Flinders University w Adelajdzie w Australii przedstawili nowy test do określania, czy dana osoba jest „rzucającą”. Wszyscy rzucamy płatki skóry i włosy na ciele przez cały dzień, ale okazuje się, że niektórzy ludzie upadają więcej. Wiedza o tym, czy dana osoba jest lekka lub ciężka, może pomóc śledczym.