10 znaków, które potwierdzają, że nadal jesteś przywiązany do swojego byłego

Możesz myśleć, że już się przeprowadziłeś, ale czy jesteś w 100% pewien, że nie czujesz już szarpnięcia w sercu, gdy myśli wylądują na twoim byłym?

Każdego ranka patrzysz na telefon i sprawdzasz, czy jest wiadomość od tej jednej osoby, o której zawsze myślisz. To nie jest nowy facet, który zaprosił cię na kawę. To nie dziewczyna uśmiechała się do ciebie w pracy. To twój były.

Dlaczego nie możesz przestać myśleć o swoim byłym?

Czas potrzebny na przejście od zerwania jest subiektywny. Formuła, której ludzie się trzymają, to zasada trzech. Jeśli jesteście razem przez rok, przejście do następnego etapu zajmie ci trzy lata. Jeśli jesteście razem przez sześć miesięcy, zajmie wam to półtora roku. Musisz porzucić to pojęcie.

Ludzie idą naprzód, kiedy są gotowi. Potrzebują czasu, aby się wyleczyć. Potrzebują czasu, aby wspomnienia były mniej bolesne. Muszą pomyśleć o tym, czego naprawdę chcą. Zanim to nastąpi, ludzie zwykle wybierają drugą drogę, trzymając się swoich byłych.

Bez względu na to, jak dobry lub zły jest związek, nadal nie możesz pozbyć się wrażenia „co-jeśli”. Miałeś związek Był dobry powód, dla którego zacząłeś się widywać z tą osobą. Przyciągnął cię do nich nie bez powodu. Ten powód nadal istnieje, ale twoje wzajemne postrzeganie zmieniło się w trakcie twojego związku.

Czy nadal jesteś przywiązany do swojego byłego?

Znaki są łatwe do odczytania. Są oczywiste dla każdego, kto dobrze cię zna. Są oczywiste dla każdego, kto wie, czego szukać. Powinieneś potwierdzić te znaki i podjąć kroki, aby zmienić swoją perspektywę.

# 1 Za każdym razem, gdy ktoś do Ciebie wysyła wiadomość, część ciebie oczekuje, że będzie to twój były. Dzieje się tak od dnia, w którym rozpadłeś się. Na początku każdy dźwięk z twojego telefonu sprawił, że wybiegłeś przez pokój, żeby sprawdzić, czy to twój były. Stopniowo stało się cichym rozczarowaniem za każdym razem, gdy zdałeś sobie sprawę, że to nie oni. Tak długo, jak nadal oczekujesz, że będą do ciebie dzwonić, wysyłać SMS-y lub e-maile, nadal jesteś przywiązany.

# 2 Nadal patrzysz na ich profil na Facebooku i inne konta w mediach społecznościowych. Wszyscy to zrobiliśmy. Pytanie, czy przestałeś to robić? To, że robisz to tylko raz dziennie lub raz w tygodniu, nie oznacza, że ​​się przeszedłeś. Pokazuje, że nadal chcesz wiedzieć, co się dzieje z ich życiem, nawet jeśli nie ma to dla ciebie żadnego wpływu. To dobrze, jeśli zobaczyłeś ich profil przelotnie. Jeśli dobrowolnie je przeszukałeś lub masz ich linki w folderze zakładek, nadal jesteś przywiązany.

# 3 Nie możesz przestać odwoływać się do swojego byłego w rozmowach. Prawie wszystko przypomni ci o twoim byłym. Jeśli zauważysz, że kiedyś byłeś ze swoim byłym, że miał tę samą koszulę lub że powiedziała to samo, nadal jesteś przywiązany. Kiedy osoba się przeprowadzi, nie poczuje potrzeby, by wspominać o swojej byłej w dowolnym miejscu w rozmowie, chyba że jest to absolutnie konieczne.

# 4 Wolisz określony typ i nikt inny tego nie zrobi. Ten typ odnosi się głównie do twojej byłej. Mówisz, że lubisz artystów, ponieważ twój były był artystą. Mówisz, że umawiasz się ze sportowcami tylko wtedy, gdy jedynym sportowcem, z którym się umawiałeś, był twój były. Lubisz tylko bardzo wysokich facetów, ponieważ twój były miał ponad sześć stóp wzrostu. Zamknięcie się na innych ludzi jest znakiem, że nie możesz puścić preferencji, które przyciągnęły cię do twojej byłej. Zanim się pojawili, nie miałeś tak silnego przekonania o konkretnym typie osoby.

# 5 Słyszenie ich imienia lub czegokolwiek z nimi związanego niepokoi. To, co chcesz poczuć, gdy usłyszysz coś o swoim byłym, powinno być obojętnością, lekkim uznaniem lub tylko migotaniem wspomnienia. Jeśli usłyszenie ich imienia wywołuje silne lęki, tęsknotę, ból lub stratę, nadal jesteś do nich przywiązany.

# 6 Celowe budowanie relacji z osobami bliższymi im niż z tobą. Jeśli próbujesz zbliżyć się do przyjaciół byłego, nadal jesteś przywiązany. Prawdopodobnie próbujesz utrzymać część byłej osoby blisko siebie poprzez ludzi w ich życiu. Jest ok, jeśli zaprzyjaźniłeś się z ich przyjaciółmi podczas związku. Jeśli robisz to po zerwaniu, przejrzyj swoje motywacje, ponieważ możesz angażować niewinnych ludzi w bardzo niezręcznej sytuacji.

# 7 Chodzenie do miejsc, które odwiedzają Twoi byli, nawet jeśli nie musisz. Jeśli spotkałeś byłego na zwykłym spotkaniu lub w pracy, to jest sprawiedliwy powód dla was obojga. Żadne z was nie musi się unikać w takich przypadkach. Jeśli celowo spędzasz niepotrzebny czas w miejscach, w których przebywają bez ciebie, prawdopodobnie prześladujesz ich. To całkowicie dowodzi, że rzeczywiście jesteś do nich przywiązany.

# 8 Nagle zainteresował się rzeczami, które zasugerował, gdy byłeś jeszcze razem. Kiedy twój były kazał ci obejrzeć program o zombie, odmówiłeś. Teraz, kiedy się rozpadłeś, postanawiasz go obejrzeć, bo o tym wspominali. Możesz wtedy zacząć zdawać sobie sprawę, że bardziej zależy ci na reakcji twojego byłego na twoją nową „obsesję” niż na tej obsesji. Co gorsza, kiedy zaczynasz wymyślać wymyślone rozmowy na temat tej nowej rzeczy, którą teraz łączysz.

# 9 Zostań marzycielką lub marzycielką swojego byłego. Myślisz, że nikt tego nie zauważa, ale próba poprawienia się do poziomu, który utrzymuje twój były, jest postrzegana jako słaba i desperacka gra. Byłeś sobą, kiedy byłeś ze swoim byłym. Teraz, gdy ich nie ma, decydujesz się zmienić włosy tak, jak im się podobało. Kupujesz więcej ubrań, które według ciebie wyglądały na uroczo. Słyszysz o nowej osobie, z którą się spotykają, i próbujesz naśladować tę osobę. Ludzie rzadko zauważają, że to robią lub nie przyznają się do tego.

# 10 Hating your ex. To najbardziej wyraźny znak, że wciąż jesteś przywiązany do swojego byłego. Chociaż jest to negatywna emocja, nienawiść może czasem być silniejsza niż pociąg. Łatwiej jest uchwycić i może cię zaskoczyć na różne sposoby. Kierujesz to na swojego byłego, ich przyjaciół, ich nowego partnera lub wszystko, co nie jest tak nieszczęśliwe jak ty. Pozbawienie się nienawiści pomoże ci ogromnie w uwolnieniu twojego byłego.

Trzymanie się czegoś, czego już nie ma, może zaszkodzić ci na wiele sposobów. Nie będziesz mógł żyć dalej. Wpłynie to na twoją pracę. Nie będziesz w stanie zadbać o siebie. Twoi znajomi będą niezadowoleni z tego, jak się sprawy mają. Najgorszą konsekwencją jest to, że nie będziesz w stanie zauważyć osoby, z którą naprawdę chcesz być.

Spójrz na siebie i sprawdź, czy zrobiłeś którąkolwiek z wyżej wymienionych rzeczy. Jeśli nadal je robisz, podejmij kroki, aby zmienić swoje zachowanie lub myśli o swoim byłym. Przejście od byłej nie jest łatwe, ale z pewnością nie jest niemożliwe.