10 opcji kontroli urodzeń i co mogą dla ciebie zrobić

51% ciąż w USA jest niezamierzona, a odsetek aborcji i chorób przenoszonych drogą płciową rośnie. Jak możemy to zatrzymać? Bezpieczniejszy seks to odpowiedź!

Według Guttmacher Institute, organizacji promującej zdrowie i prawa seksualne i reprodukcyjne poprzez badania, analizy polityki i edukację publiczną, ponad połowa ciąż w Stanach Zjednoczonych jest niezamierzona. Jest to liczba oszałamiająca, biorąc pod uwagę, że jest ponad 6, 6 miliona ciąż rocznie.

Instytut twierdzi dalej, że porody wynikające z niezamierzonych ciąż są związane z niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi u matki i dziecka. Przykłady obejmują opóźnioną opiekę prenatalną, przedwczesne porody oraz negatywne skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego dzieci.

W lutym 2015 r. Guttmacher Institute poinformował również, że przeciętna Amerykanka spędza około pięciu lat swojego życia w ciąży, po porodzie lub próbując zajść w ciążę, podczas gdy trzy dekady spędzają na próbach uniknięcia niezamierzonej ciąży. To prawie trzy czwarte jej rozrodczych lat.

Statystyki opublikowane na stronie pokazują również, że do 45 roku życia ponad połowa wszystkich amerykańskich kobiet przeżyje niezamierzoną ciążę, a trzy na 10 zostaną poddane aborcji. Ważne jest to, że kobiety mają prawo wybrać, czy chce zajść w ciążę, nie ma takiej potrzeby, jeśli zostaną podjęte bezpieczne środki seksualne.

Jaka metoda kontroli urodzeń jest dla Ciebie odpowiednia?

Nauka przeszła długą drogę, pomagając kobietom zapobiegać niezamierzonym ciążom, z których wszystkie mają formę kontroli urodzeń. Oto informacje 10 najprostszych i najbardziej popularnych opcji dostępnych na rynku.

# 1 Pigułka. Istnieje wiele opcji na rynku. Znana również jako doustna antykoncepcja, jest to tabletka, którą kobiety przyjmują codziennie, aby zapobiec ciąży. Pigułki te zawierają hormony estrogenu i progestyny ​​i działają poprzez utrzymywanie jaj w jajnikach. Powodują również gęstnienie śluzu szyjnego, co znacznie utrudnia plemnikom walkę o drogę do jaja.

Musisz jednak bardzo pilnie podchodzić do tego. Musi być spożywany codziennie o tej samej porze, aby był skuteczny. Wiele kobiet ustawia przypomnienia o alarmach na swoich telefonach i przyjmuje je z samego rana lub tuż przed snem.

Zaleta: Zauważysz, że twoje miesiączki są krótsze i lżejsze. Możesz być również leczony czystszą skórą, niewielkimi skurczami miesiączkowymi lub ich brakiem oraz spadkiem objawów napięcia przedmiesiączkowego.

Wady: W zależności od reakcji organizmu na hormony mogą wystąpić pewne działania niepożądane, takie jak nudności, zawroty głowy i krwawienie między miesiączkami. Może to również zmniejszyć twoje libido.

2 wkładka domaciczna. Urządzenie wewnątrzmaciczne (IUD) to małe urządzenie w kształcie litery T, które jest wkładane do macicy kobiety w celu zapobiegania ciąży. Do wyboru masz dwa rodzaje, a mianowicie rodzaj miedzi lub hormonalny. Wkładki wewnątrzmaciczne wpływają na sposób, w jaki plemniki się poruszają, tak że nie mogą one dotrzeć do komórki jajowej. Podobnie jak pigułka, hormonalna wkładka zagęszcza śluz szyjki macicy, przez co sperma jest o wiele trudniejsza do przedostania się do komórki jajowej.

Zaleta: po włożeniu wkładki nie musisz się martwić zajściem w ciążę przez okres do 12 lat. To oczywiście zależy od twojego ciała i rodzaju wkładki, którą wybierasz. Są jedną z najtańszych i najwygodniejszych form kontroli urodzeń i bardzo skutecznie zapobiegają ciąży.

Wada: lekarz musi wstawić urządzenie za ciebie. Niektóre kobiety skarżyły się na działania niepożądane, takie jak plamienie między miesiączkami, cięższe miesiączki, skurcze i łagodny ból, gdy wkładka wkładki jest początkowo włożona.

# 3 Prezerwatywy dla kolesi. Masz wybór między lateksem a poliuretanem. Najczęściej spotykane są prezerwatywy lateksowe, tańsze, bardziej elastyczne i smarowane. Działają jak przytulne rękawice, które przechodzą przez penisa, i są najskuteczniejszym sposobem zapobiegania ciąży i rozprzestrzeniania się chorób przenoszonych drogą płciową.

Zaleta: ta forma kontroli urodzeń jest tania i powszechnie dostępna. Niektóre organizacje wręczają je za darmo. Występują w różnych rozmiarach, stylach i smakach, dzięki czemu czas na prześcieradło jest przyjemny. Wiele z nich jest nawet smarowanych środkiem plemnikobójczym, dzięki czemu jest bardziej skuteczny w zapobieganiu niezamierzonym ciążom.

Wada: wielu mężczyzn nie lubi nosić prezerwatyw i opisuje to jako „biorąc prysznic z płaszczem przeciwdeszczowym”. Istnieje również ryzyko zerwania prezerwatywy lub, co gorsza, nie zawracania sobie głowy włożeniem jej w upał chwili. Wszyscy tam byliśmy, więc nie udawajmy, że tak się nie dzieje.

# 4 Prezerwatywy dla kurcząt. Założę się, że nawet nie wiedziałeś, że robią prezerwatywy dla kobiet, co? Cóż, robią to i są naprawdę skuteczne. Prezerwatywa dla kobiet to woreczek z elastycznymi pierścieniami na każdym końcu i jest wkładany głęboko do pochwy tuż przed stosunkiem. Pierścień u góry utrzymuje torebkę w pochwie, a pierścień na drugim końcu pozostaje poza otworem pochwy podczas stosunku. Zbierają nasienie i zapobiegają przedostawaniu się nasienia do pochwy.

Plusy: prezerwatywy dla kobiet są bezpieczne i bardzo łatwe w użyciu. Wiele kobiet twierdzi nawet, że zewnętrzny pierścień stymuluje łechtaczkę podczas stosunku, dzięki czemu uprawianie seksu jest jeszcze bardziej ekscytujące niż zwykle. Co więcej, jego skuteczność w utrzymaniu się na miejscu nie zależy od erekcji mężczyzny.

Wada: należy go wkładać i wyjmować przed i po stosunku. Niektóre kobiety narzekają na to, że działa jak prześcieradło, dzięki czemu seks jest mniej wrażliwy. Dla niektórych może powodować podrażnienie i dyskomfort.

# 5 Membrana. Podobnie jak kobieca prezerwatywa, przepona jest przedmiotem wkładanym do pochwy w celu zablokowania szyjki macicy. Wykonany z silikonu wygląda jak płytka miseczka, a jedna membrana może wytrzymać nawet kilka lat. Łatwo go kupić i jest tani.

Zaleta: jest prosty w użyciu i można go nosić w torebce, gotowy do ataku na nieoczekiwane przyspieszenie. Jeśli planujesz zrobić czyn, możesz również planować z wyprzedzeniem i włóż go do pochwy kilka godzin wcześniej. Ponieważ nie uwalnia żadnych hormonów, nie wpłynie na twój naturalny system ani libido.

Wada: należy go wkładać i wyjmować przed i po stosunku. W zależności od pozycji seksualnej i tego, jak mocno naciska twój partner, może on wypaść z miejsca i wymagać ponownej regulacji. Musisz także upewnić się, że wstawiłeś go prawidłowo i że szyjka macicy jest odpowiednio zakryta.

# 6 Łatka. Łatka wygląda jak mała opaska, którą przyklejasz na ramieniu. Wygląda bardzo podobnie do plastra nikotynowego i pod pewnymi względami działa w ten sam sposób, ale zamiast nikotyny uwalnia hormony estrogenu i progestagenów do organizmu. Chronią jaja przed opuszczeniem jajników i zagęszczają śluz szyjki macicy. Musisz nakładać łatkę na skórę raz w tygodniu przez trzy tygodnie z rzędu, a następnie przejść bez łatki przez tydzień przed powtórzeniem cyklu.

Zaleta: Podobnie jak pigułka, plaster powoduje, że niektóre kobiety mają krótsze i lżejsze miesiączki, skurcze menstruacyjne od niewielkiego do żadnego, mniej PMS i czystszą skórę.

Wady: W zależności od tego, jak twoje ciało reaguje na hormony, możesz odczuwać pewne działania niepożądane, takie jak zawroty głowy, plamienia między miesiączkami, nudności, a co gorsza, spadek pożądania seksualnego.

# 7 Pierścień. Jak sama nazwa wskazuje, pierścień jest małym, elastycznym pierścieniem, który jest wkładany do pochwy raz w miesiącu. Trwa przez trzy tygodnie, zanim zostanie usunięty, a kobieta nie będzie dzwonić przez tydzień, zanim pojawi się nowa. Podobnie jak pigułka i plaster, uwalnia hormony estrogenowe i progestagenowe, dzięki czemu śluz szyjki macicy jest grubszy i zapobiega wydostawaniu się jajników przez jajniki.

Plusy: ponieważ jest zorientowany hormonalnie, pierścień pomaga rozjaśnić i skrócić miesiączki. Zmniejsza również skurcze menstruacyjne i zespół napięcia przedmiesiączkowego oraz usuwa trądzik.

Wady: W zależności od tego, jak twoje ciało reaguje na hormony, mogą wystąpić pewne działania niepożądane, takie jak zawroty głowy, plamienie między miesiączkami, zmniejszone pożądanie seksualne, nudności, zwiększone wydzielanie z pochwy, a nawet infekcja.

# 8 Hormonalne strzały. Jest to być może jedna z najprostszych form kontroli urodzeń oferowana kobietom. Wystarczy wizytę u lekarza co trzy miesiące w celu wstrzyknięcia hormonu progestyny. Działa poprzez utrzymywanie jaj w jajnikach i zagęszczanie śluzu szyjnego, co utrudnia plemnikom dostęp do jaja.

Zaleta: jest prosty i bardzo wygodny. Nie tylko to, jest bardzo trwałe i skuteczne.

Wada: nieregularne krwawienie jest najczęstszym działaniem niepożądanym występującym u kobiet, szczególnie w pierwszym roku po wprowadzeniu do ich układu. Niektórzy narzekają nawet na całkowite zaprzestanie miesiączki. Inne działania niepożądane obejmują depresję, wypadanie włosów, migreny i nudności.

# 9 Świadomość płodności. Chociaż ta forma kontroli urodzeń jest najbardziej ryzykowna, jest najbezpieczniejsza dla twojego ciała, ponieważ nie psuje hormonów i zależy wyłącznie od tego, czy jesteś na szczycie gry, jeśli chodzi o oglądanie kalendarza. Zasadniczo musisz zwracać uwagę na owulację, aby móc przez kilka dni unikać seksu bez zabezpieczenia, ponieważ jesteś najbardziej płodny. Możesz to zrobić po staremu, zaznaczając kalendarz lub korzystając z niezliczonych aplikacji na smartfony.

Zaleta: ta metoda jest darmowa i bardzo bezpieczna. Czy to hormony, czy urządzenie, nie wkładasz nic do swojego ciała i jesteś tak naturalny, jak to tylko możliwe.

Wada: jesteś całkowicie zależny od siebie i możesz go popsuć, jeśli nie będziesz ostrożny. Zależy to również od tego, jak współpracujący jest twój partner i czy jest on skłonny zaakceptować twój wybór powstrzymania się od seksu bez zabezpieczenia, gdy jesteś owulowany. Nie jest to również dobra metoda, jeśli doświadczasz nieregularnych miesiączek.

# 10 Abstynencja. Kogo żartujemy? Jeśli czytasz tę listę, istnieje bardzo duża szansa, że ​​uprawiasz seks, a przynajmniej myślisz o tym. Szczerze mówiąc, abstynencja jest najlepszym sposobem zapobiegania ciąży, ponieważ jeśli nie zrobisz tego, nie będzie mowy o poczęciu. Nie ma nic złego w zamykaniu nóg i czekaniu na właściwą osobę. W rzeczywistości wyobraź sobie, jak cudownie będzie, gdy będziesz gotowy wskoczyć z powrotem do worka po długiej przerwie.

Należy pamiętać o kontroli urodzeń

Ważne jest, aby uzyskać wszystkie fakty od lekarza przed podjęciem świadomej decyzji. Żadna liczba internetowych badań i trollujących stron medycznych nie będzie w stanie dostarczyć tak dokładnych informacji, jak lekarz. Pamiętaj, aby porozmawiać z nim przed podjęciem decyzji, z którą formą kontroli urodzeń się wybrać.

Bez względu na to, jaką formę kontroli urodzeń wybierzesz, pamiętaj, że pomogą one jedynie w zapobieganiu niezamierzonym ciążom i że nie ochronią cię przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową i innymi chorobami, takimi jak zapalenie wątroby i HIV. Nawet prezerwatywy nie gwarantują 100% ochrony, ponieważ nawet skóra w kontakcie ze skórą może przenosić choroby przenoszone drogą płciową, takie jak brodawki narządów płciowych i HPV. Jeśli to możliwe, omijaj miejsca jednej nocy, często poddawaj się testom, a nawet jeśli jest to niewygodne, poproś partnera seksualnego, aby również został przetestowany.

Poza najlepszym orgazmem, nic nie przebije spokoju ducha, gdy masz prześcieradło między prześcieradłami. Upewnij się więc, że masz o jedną rzecz mniej do zmartwienia podczas seksu, informując Cię o dostępnych opcjach kontroli urodzeń.