Relacje kompletnie ze mną

Nawet jeśli kochasz się nawzajem, ty i twój partner musicie również spędzać czas osobno, aby rozwijać wasze relacje. Oto 5 sposobów, aby to zrobić! Sarah Rogers

Większość z nas widziała to wcześniej, para przywiązana do biodra, całkowicie zależna od siebie i zawsze robiąc absolutnie wszystko razem. Nazywam je parami „ty-kompletny-ja”, ponieważ zasadniczo jeden lub obaj partnerzy mają wrażenie, że bez drugiego nie mogliby nic zrobić lub byliby niczym.

Byłem tam wcześniej i byłem świadkiem mojego uczciwego udziału w relacjach „ty-dopełnij mnie”. Podczas gdy moje osobiste doświadczenia miały miejsce, kiedy miałem 16 lat i wciąż odkrywam wiele o sobie i tym, czego chciałem, wiele osób kontynuuje ten rodzaj relacji aż do dorosłego życia.

Jak to jest być w związku „jesteś kompletny”?

Mogę pomyśleć o dwóch bliskich mi osobach, które mają całkowicie niezdrowe relacje „ty, dopełnij mnie”. Pierwsza to moja siostra i jej chłopak. Poznali się w szkole średniej, uczęszczali na ten sam uniwersytet, studiowali w tym samym programie, pracowali na tym samym stażu i do dziś mają tych samych przyjaciół, hobby, zainteresowania i cele.

Moja siostra i jej chłopak dosłownie nic nie robią bez drugiej. Jest to zdecydowanie niezdrowy związek, ponieważ nie daje żadnej z nich szansy na indywidualny rozwój. Niezwykle denerwujące jest także obserwowanie każdej decyzji mojej siostry dotyczącej jej chłopaka. Nie mówię tylko o wielkich decyzjach życiowych, takich jak miejsce zamieszkania i możliwe opcje kariery. Mówię o podstawowych codziennych decyzjach, takich jak wyjście na obiad lub wakacje z rodziną lub przyjaciółmi.

Drugi związek „ty, kompletny ja”, z którym mam do czynienia na co dzień, jest jednym z moich najlepszych przyjaciół. Ona i jej chłopak mieszkają razem, pracują razem i ogólnie robią wszystko razem. Chociaż lubię też spędzać czas z moim chłopakiem i cenię czas, który spędzamy razem podczas naszych potwornie napiętych harmonogramów, nie uważam za konieczne robienie z nim absolutnie wszystkich rzeczy.

Wiem, że są zakochani, i wspaniale jest mieć partnera przy sobie. Ale ta obsesja na punkcie jej chłopaka staje się coraz bardziej destrukcyjna dla naszej przyjaźni. Próbowałem kilka prób, aby je odłączyć i uzyskać trochę czasu dla dziewczyny!

Próbowałem zasugerować dziewczynom dzień na manicure i coś do jedzenia. Ale nie tylko zaproponowała, aby jej chłopak mógł się z nami spotkać na lunch, ale nawet zasugerowała, że ​​jego ręce mogą skorzystać z pomocy. Nie obchodziło mnie, czy ma obrzydliwe kalusie na całym ciele, chciałem tylko popołudnia z przyjaciółką porozmawiać o wszystkim, czego chcieliśmy, i nie być cenzurowanym przez obecność jej chłopaka. Po wielu innych zaproszeniach, po których nastąpiło „na pewno, najpierw zobaczę, co robi Sam” lub „tak, byłoby świetnie. Chcielibyśmy przyjechać ”. Zacząłem rezygnować z spędzania czasu z nią samotnie.

Dlaczego mają te relacje?

Jedną z głównych przyczyn tych par „ty-kompletny-ja” jest niepewność i nieszczęście w sobie, w związku lub w obu. Aby zacząć zwiększać poczucie bezpieczeństwa i szczęścia, ważne jest, aby każda część była pewna swojej indywidualności.

Jednym ze sposobów przezwyciężenia tych relacji „ty-kompletny-ja” jest znalezienie równowagi przestrzeni jako pary. Przestrzeń jak w czasie, który spędzasz bez partnera przymocowanego do biodra. Przestrzeń w związku jest niezbędna, aby umożliwić człowiekowi naukę i rozwój jako jednostka oraz zmotywować każdego partnera do pielęgnowania i ustalania własnej tożsamości.

Jak możesz mieć przestrzeń w związku bez samotności?

Chociaż możesz myśleć, że spędzanie czasu bez swojego znaczącego drugiego zmieni cię w samotny bałagan, zdziwiłbyś się, jak zdrowszy może być twój związek, gdy spędzasz trochę czasu osobno. Oto sposoby, w jakie możesz to zrobić.

# 1 Najpierw musisz nauczyć się kochać siebie i cieszyć się własnym towarzystwem. Posiadanie czasu dla siebie i dla siebie jest niezbędne, aby wyzdrowieć i móc zaoferować 100% siebie, czy to w intymnych relacjach, w pracy, czy z rodziną i przyjaciółmi. Jeśli nie masz czasu dowiedzieć się, kim jesteś i czego chcesz w życiu, ciężko jest zaoferować to, co najlepsze innym ludziom w twoim życiu.

Więc zabierz się do spa, popołudniową przerwę na czytanie w kawiarni, a nawet obejrzyj sam film. Cokolwiek wybierzesz, upewnij się, że jest to coś, co sprawi ci przyjemność, i daj sobie czas na przemyślenie… cóż, siebie.

# 2 Musisz także odkryć i utrzymywać własną grupę przyjaciół. Chociaż miło jest mieć bliskie przyjaźnie, które dzielisz ze swoim partnerem, to również ekscytujące, gdy możesz zadzwonić do jednego lub dwóch przyjaciół i umówić się na spędzenie czasu z osobami spoza związku.

Musisz także przestać nalegać, aby znaczący inny mógł spełnić każde z naszych życzeń i pragnień, ponieważ jest to niezwykle nierealne i niesprawiedliwe.

Twoja relacja z partnerem nie powinna być jedyną relacją, która może zaspokoić twoje potrzeby i potrzeby w życiu. Inni ludzie powinni zawsze być częścią twojego życia. Potrzebujesz przyjaciół, członków rodziny i innych sieci ludzi, aby oferować poczucie wspólnoty i identyfikować się z innymi osobami.

# 3 Bardzo ważne jest również posiadanie własnych zainteresowań i zainteresowań. Oczywiście podzielisz się niektórymi z nimi ze swoim partnerem, ponieważ prawdopodobnie to właśnie połączyło cię ze sobą. Ale bycie częścią czegoś indywidualnie pozwoli ci zdobyć zaufanie, być świadomym swoich osobistych celów i ogólnie być własną osobą.

Dołącz do klubu z książkami lub filmem, poćwicz na innej siłowni, weź udział w nocnych zajęciach lub weź udział w wydarzeniach bez partnera. Posiadanie czegoś, co jest twoją rzeczą, jest całkowicie satysfakcjonujące! Powinieneś również zachęcać i motywować swojego partnera do własnych zainteresowań i hobby!

# 4 Dużą rolę w znalezieniu właściwej równowagi przestrzeni w twoim związku jest bycie całkowicie uczciwym wobec partnera. Nie wystarczy powiedzieć „potrzebuję miejsca” i zostawić to w tym miejscu. Przestrzeń w związku jest ogólnie postrzegana jako rzecz negatywna lub odrzucenie, dlatego musisz być szczery i konkretny w kwestii tego, czego potrzebujesz. Jeśli nie masz pewności co do partnera, najprawdopodobniej zostaniesz ranny i zdezorientowany.

Jeśli jednak sprecyzujesz, dlaczego potrzebujesz miejsca, Twój partner będzie mniej narażony na odrzucenie i zranienie. Jeśli wyrazisz im, czego ci brakuje, lub że chcesz wypróbować coś nowego, pozwoli to twojemu partnerowi przez jakiś czas bardziej wspierać twoją potrzebę bez niego.

# 5 Szanuj potrzeby partnera. Chociaż możesz poprosić o wsparcie w nowej klasie lub osobistym celu, który sam sobie wyznaczyłeś, powinieneś również uszanować to, o co prosi partner. Jeśli okażą zainteresowanie nowym hobby lub wyrażą chęć pomieszania rutyny, musisz również wspierać. Relacja wymaga wysiłku obu stron, więc aby znaleźć równowagę przestrzeni, musisz upewnić się, że każda z twoich potrzeb jest uwzględniona.

Przestrzeń w twoim związku jest dobra.

Dorastanie w parze jest ważne, ale ważne jest także wzrastanie jako niezależna jednostka. Jeśli kochasz siebie, masz swoich przyjaciół i hobby, i masz czas na odpoczynek od codziennych obowiązków, będziesz szczęśliwszą osobą z ugruntowanym poczuciem siebie.

Przy dobrej równowadze przestrzeni w związku, w rzeczywistości bardziej docenisz swojego partnera, ponieważ nie bierzesz go ani czasu za pewnik. Poświęć trochę czasu na zorganizowanie wyjątkowych nocy i włóż więcej wysiłku, gdy będziesz spędzać czas razem.

Pary, które szanują się nawzajem przestrzeń i niezależność, mają silniejsze relacje. Zacznij więc nowe lekcje tańca lub wybierz się na samotną wycieczkę, którą zaplanowałeś lata temu, twój związek będzie zdrowszy, jeśli tylko dasz temu szansę!