Dlaczego bycie empatią w związku jest błogosławieństwem i przekleństwem

Jeśli jesteś empatą, rozumiesz walkę. Bycie empatą w związku może być niesamowite… ale może być również bardzo trudne. Dlatego.

Relacje są trudne. Właśnie tak działają. Dwie osoby wspólnie zastanawiające się nad życiem nie są łatwe, a empatia w związku jest jeszcze trudniejsza. Masz dużo więcej do czynienia i dużo więcej do nauczenia się, gdy dorastacie razem.

Co to jest empata?

To może być bardzo mylące określenie. Prawdopodobnie myślisz o empatii, kiedy to widzisz, i to bardzo to samo. Empatia to umiejętność postawienia się w czyimś buty i poczucia, że ​​robi to tak, jakbyś przechodził przez to samo.

To dość standardowy. Ale empata to ktoś, kto może poczuć to, co robi ktoś inny. Czują ich tak mocno, że to tak, jakby wychwycili swoje emocje.

A to oznacza, że ​​jeśli jesteś empatą, relacje mogą stanowić poważny problem, jeśli wokół nich wirują negatywne emocje. Może to również być mylące, ponieważ im bardziej podekscytowany jest twój partner, tym bardziej będziesz. Ale ustalenie, czy naprawdę czujesz, że te rzeczy mogą być trudne.

Bycie empatą w związku może być również dobrą rzeczą

Tak trudne, jak to może być, radzenie sobie z tak silną empatią, naprawdę masz przewagę. Większość ludzi, którzy walczą w związkach, nie ma ich dość. Po prostu masz trochę więcej niż to konieczne. Chociaż nie możesz tego kontrolować, posiadanie tak dużej empatii jest zarówno błogosławieństwem, jak i przekleństwem.

To przebłagalne błogosławieństwo

Być może zastanawiasz się, jak coś takiego może być dobrą rzeczą. Jeśli jesteś empatą, znasz trudności z przyjmowaniem emocji innych osób. Ale to tylko kilka świetnych części.

# 1 Argumenty są bardziej skuteczne. Zamiast krzyczeć tylko po to, by krzyczeć, walczysz bez powodu. Wiesz, jak się czują, a to daje lepszy sposób na kłótnie. Możesz się do nich odnosić.

Oznacza to, że kiedy się kłócisz, wynik jest o wiele lepszy. Rzeczywiście osiągasz coś zamiast tylko się złościć, a potem iść dalej.

# 2 Wiesz, jak się czują, zanim ci powiedzą. To pomaga wiedzieć, jak reagować na określone sytuacje. Zamiast tylko czekać, aż powiedzą ci, że coś jest nie tak, wiesz od razu.

Oznacza to, że możesz ich nie denerwować. Mogą wejść do drzwi iw ciągu kilku minut możesz powiedzieć, jak minął ich dzień, a to pozwoli ci lepiej podejść do nich i dowiedzieć się, co powiedzieć.

# 3 Przywiązujesz się bliżej do swojego partnera. Ponieważ wiesz, jak się czują, łączysz się bliżej. Wy dwoje możecie mówić o bardziej znaczących rzeczach, ponieważ po prostu je rozumiecie. Pozwala to na bliższą, bardziej intymną relację, a te są zawsze najlepsze.

# 4 Szczęśliwe chwile są jeszcze lepsze. Czujesz nie tylko swoje szczęście. Im bardziej są szczęśliwi, tym bardziej możesz to poczuć. A to oznacza, że ​​te wyjątkowe chwile między wami stają się jeszcze lepsze.

Naprawdę możesz poczuć, jak ich szczęście promieniuje z nich, aw większości przypadków odzwierciedla twoje. Wiedząc, że czują się tak wspaniale, jak tylko potrafisz, sprawiają, że jest to jeszcze bardziej wyjątkowe.

# 5 Masz głębokie zrozumienie swojego znaczącego drugiego człowieka. To naprawdę ostateczny powód, dla którego empatia w związku jest wspaniałą rzeczą. Po prostu je weź. Większość ludzi tak długo szuka kogoś takiego.

Chcą tylko kogoś, kto naprawdę je rozumie. To ty. Pomaga ci poczuć się bardziej bezpiecznie w swoim związku, wiedząc, że jesteś tym, czego szukali. Dostajesz je na poziomie, na który niewielu miałoby szansę.

Jak to czasem jest przekleństwo

Nie wszystkie dobre rzeczy mogą być czysto dobre. Bycie empatą w związku nie zawsze jest łatwe i dlatego może to być bólem.

# 1 Podnosisz KAŻDE emocje. Oznacza to, że nie zawsze poczujesz dobre rzeczy. Kiedy staną się kraba, poczujesz w sobie resztkową zepsucia. Nie tylko czujesz to, co oni czują, ale PRZYJMUJESZ te same emocje.

Może to sprawić, że Twój partner nie będzie tak szczęśliwy. W ten sposób poczujesz się tak samo i może szybko zamienić słodki dzień w kwaśny.

# 2 Nie możesz tego kontrolować. To nie jest tak, że możesz po prostu włączyć przełącznik. Nie tak działa empatha. Nie musisz decydować się poczuć, co to jest minuta, a potem nie poczuć tego w następnej chwili.

Zawsze jest włączony. Nawet jeśli chcesz to wyłączyć i zignorować ich nastrój, nie możesz. Oznacza to, że czasami odczuwasz rzeczy, których wolisz nie robić.

# 3 Wiesz, kiedy Cię okłamuje. Wspaniałą rzeczą w byciu empatą jest to, że świetnie wiesz, czy ktoś kłamie. Ale to też jest okropne. Czasami najlepiej nie wiedzieć, kiedy twoja znacząca osoba wyrzuca ci bzdury na swój sposób. Ale zawsze będziesz wiedzieć i może to prowadzić do problemów.

# 4 Trudno rozróżnić emocje od ich. To jeden z największych problemów, z którymi borykają się empaci. Jesteś tak napełniony emocjami partnera, że ​​możesz nie być w stanie stwierdzić, które z nich są twoje.

Oszalałeś z jakiegoś powodu, czy tylko dlatego, że są? Czy naprawdę czujesz się tak szczęśliwy z powodu sytuacji, czy może to tylko ich podniecenie? Musisz być w stanie oddzielić swoje własne uczucia od ich, ale to naprawdę trudne.

# 5 Masz tendencję do zamykania się. Ma to na celu ochronę własnych emocji. Bycie empatą polega na przyjmowaniu innych emocji, co pozostawia niewiele miejsca na wyrażenie własnych.

Wewnętrznie analizujesz swoje odczucia, ale często tego nie okazujesz. Większość empatów nie lubi pokazywać ludziom, jak bardzo potrafią wychwycić emocje innych. Ale bycie zamkniętym może uniemożliwić ci bycie sobą i bycie wolnym.

Bycie empatią w związku jest ogólnie rzeczą wspaniałą. Jest kilka trudności, ale korzyści płynące z bycia w tak dobrym stosunku do kogoś innego są więcej niż warte tego.