Syndrom narcystycznej ofiary: jak znaleźć wyjście z bałaganu

Wiemy dużo o narcystycznym zaburzeniu osobowości, ale niewiele o szkodliwych skutkach narcystycznego zespołu ofiar. Oto, co musisz wiedzieć.

Większość z nas jest szczęśliwymi typami. W ludziach widzimy to, co najlepsze, wybaczamy, zapominamy, okazujemy empatię i staramy się zrozumieć, jak się czują inni. Zdarza się również, że najbardziej cierpimy z powodu zespołu narcystycznej ofiary.

To większość z nas. Jeden zestaw ludzi, którzy z pewnością nie są narcyzami.

Osoba z prawdziwym narcystycznym zaburzeniem osobowości lub NPD jest kimś, kto wykazuje wyraźny brak empatii. Teraz powinienem zaznaczyć, że nie robią tego, ponieważ mają na to ochotę, robią to, ponieważ nie są w stanie okazać empatii. Nie kochają i nie czują w taki sam sposób, jak wszyscy inni. Zasadniczo są osobami zaangażowanymi w siebie, pochłoniętymi sobą i wyjątkowo samolubnymi.

Czy jest to możliwe dla zdrowego związku?

Niemożliwe jest utrzymywanie zdrowego i szczęśliwego związku z narcyzem. W pewnym momencie będziesz musiał odejść, ponieważ leczenie jest zbyt trudne do zniesienia. Jeśli pozostaniesz i starasz się zobaczyć ich dobrą stronę * za każdym razem, gdy próbują pokazać ci swoją fałszywą dobrą stronę, to znaczy *, zapewne okaże się, że twoje wysiłki jeszcze bardziej cię uszkodzą.

W takim przypadku po prostu musisz się poddać. Zrobiłeś wszystko, co możesz. Nie ma dobrej strony do zobaczenia.

Wiem, jak trudne to może być. Byłem w związku z narcyzem. Z własnego doświadczenia rozumiem, jak trudno jest zaakceptować prawdę i odejść. Pokażą ci fałszywy urok, który utrzymuje cię dokładnie tam, gdzie chcesz, na tyle, aby powstrzymać cię przed wyjazdem. Kiedy są pewni, że nigdzie się nie wybierasz, wracają do swoich dawnych zwyczajów, tylko po to, aby utrzymać ten urok w ofensywie w cyklu, na wypadek, gdybyś zaczął mieć jakieś inteligentne pomysły na ponowne odejście.

Na koniec dnia jest to nadużycie.

Syndrom narcystycznej ofiary

Każdy, kto był w związku z narcyzem i wyjdzie z drugiej strony, wykaże pewne oznaki tego, przez co przeszedł. Jeśli doznanie było na szczęście łagodne, być może po prostu będą w stanie go zlekceważyć po chwili. Prawdopodobnie wpłynie to na ich przyszłe relacje. Jednak niektórzy nie mają tyle szczęścia. Niektóre osoby rozwijają zespół narcystyczny ofiary.

Dlaczego tak mało wiemy o zespole ofiar narcystycznych?

Koncentrujemy się tak bardzo na narcyzach, że poświęcono im całe zaburzenie osobowości, ale niewinni ludzie emocjonalnie uszkodzeni przez przebywanie w ich pobliżu mają niewiele podstawowych informacji na temat stanu, który można na nie zepchnąć.

Prowadzone są dalsze badania nad wpływem narcyzmu na ludzi, którzy troszczą się o narcyz, ale jak dotąd nie ma wystarczających dowodów. Dobra wiadomość, specjaliści medyczni i psychologowie wiedzą, że to prawdziwa rzecz. Dostępne są opcje leczenia dla każdego, kto został emocjonalnie i psychicznie uszkodzony po opuszczeniu związku z narcyzem.

W przeważającej części jest to poradnictwo, aby przebrnąć przez wydarzenia i bóle, zyskać zamknięcie. Jednak przyszłe relacje mogą być trudne, szczególnie na początku.

Jak może wpłynąć na twoją przyszłość

Zespół ofiary narcystycznej obejmuje uszkodzenia emocjonalne i objawy wykazywane przez osobę dotkniętą narcyzem. Może to być brak zaufania, retrospekcje, całkowity brak pewności siebie, lęk, osłabiający strach, dezorientacja i ogólne poczucie, że nie ufają własnemu umysłowi.

Widzicie, jedną z głównych taktyk stosowanych przez narcystów jest manipulacja, najczęściej poprzez zapalanie gazu. To sprawia, że ​​ofiara kwestionuje własne zdrowie psychiczne.

Na przykład narcyz może zgodzić się na spotkanie po pracy i wyjście na obiad. Mówią, że po długim tygodniu w pracy zabiorą cię na kolację do ulubionej restauracji. Jesteś tym podekscytowany i nie możesz się doczekać końca dnia. Idziesz do restauracji i czekasz na zewnątrz, tak jak to ustaliłeś, tylko że się nie pojawiają.

Następnie dzwonisz do nich, a oni nie pamiętają, aby się tam z tobą spotkać i używać języka, który sprawia, że ​​kwestionujesz własne zdrowie psychiczne. Czy wymyśliłeś to sobie? Oszalałeś? Dlaczego myślałeś, że planowałeś, kiedy tego nie zrobiłeś?

To sprytna taktyka, a narcyz może śmiać się z ciebie i ściągać cię na ziemię, zniesławiać cię za głupotę i wymyślanie czegoś. Chodzi o to, że nie wymyśliłeś. Nie oszalejesz, oni to załatwili, a teraz manipulują tobą i używają okrutnych taktyk, aby sprowadzić twoją pewność siebie do rynsztoka, aby mogli cię kontrolować i utrzymać tam, gdzie chcą.

Czy widzisz, jak manipulujące i negatywne mogą być sposoby narcystów? Czy potrafisz zrozumieć, jak szkodliwe mogą być skutki zespołu narcystycznej ofiary w wyniku tego wszystkiego?

Kiedy dzieje się to w perspektywie długoterminowej, może powodować poważne szkody emocjonalne i psychiczne. Zostaniesz odizolowany od swoich przyjaciół i rodziny, i chociaż prawdopodobnie próbują cię ostrzec o tym, co się dzieje, jesteś tak połączony i prawie uzależniony od dobrej *, ale fałszywej * strony twojego narcyza, że ​​nie możesz zrozumieć, dlaczego powiedzieliby takie rzeczy.

Ponadto narcyz prawdopodobnie nakarmi cię fałszywą retoryką o tym, jak twoi przyjaciele i rodzina nie traktują cię poważnie, jak myślą, że jesteś głupi lub szalony. To odciągnie cię od tych, którym możesz zaufać i do ich uścisku.

Kiedy nadejdzie koniec?

Kiedy to się skończy? Jak to się kończy? Czy można w ogóle uciec?

Tak, i jestem tego dowodem wraz z milionami innych. Mimo to nie jest to łatwe.

Nadejdzie czas, kiedy coś kliknie. Możesz przeczytać coś w czasopiśmie na temat narcyzmu i każdy punkt będzie rezonować. Być może to ten artykuł sprawi, że żarówka zgaśnie. Wtedy będzie prawie tak, jakby ktoś odsunął zasłony, a światło zalewa. Wewnątrz coś krzyczy o tym, co się dzieje, mówiąc, że nie jesteś szalony.

To jednak dopiero początek. Gdy próbujesz uciec, narcysta prawdopodobnie to odkryje i ponownie włączy urok, aby cię zatrzymać tam, gdzie chcesz. Nie słuchaj Nie mylisz się i nie jesteś szalony. Bądź odważny i zrób krok, aby zmienić swoje życie.

Dla tych, którzy robią ten krok, życie z narcystycznym zespołem ofiar może być trudne. Na szczęście jest pomoc. Teraz jesteś świadomy i masz przed sobą przyszłość. To po prostu zajmie trochę czasu i pracy, aby pokonać traumę, przez którą przeszedłeś. Czas jest tego wart, jeśli pozwala ci się wyleczyć.

Zespół narcystycznej ofiary jest czymś, o czym się uczymy, ponieważ coraz więcej ofiar tego rodzaju nadużyć znajduje siłę, by odejść i spojrzeć w przyszłość.