Kryzys wieku średniego dla kobiet: 13 sposobów, które odróżniają je od mężczyzny

Nikt nie powiedział, że życie jest łatwe. Czasami, jako kobiety, zdarzają się momenty, w których myślimy: „Czy to naprawdę moje życie?” Ale może jesteś w kryzysie wieku średniego kobiet.

Może chciałeś zostać aktorką, ale bałeś się przesłuchania lub nie dostałeś programu, który chciałeś. A teraz czujesz się niekompletny, co jest całkowicie normalne. Pewnie, możesz być trochę starszy i myśleć, że jest już za późno, że twoje życie się skończyło. Po pierwsze, nigdy nie jest za późno, a twoje życie nie kończy się, dopóki na to nie pozwolisz.

Kryzys wieku średniego u kobiet - jak się dowiedzieć, czy rzeczywiście go masz

Wiesz, miałem kilka załamań psychicznych i emocjonalnych i nie mam jeszcze trzydziestki. Zaufaj mi, może się zdarzyć każdemu w każdym wieku. Chociaż życie jest piękne i ma niesamowite chwile, towarzyszy mu wiele gówna.

Nadszedł czas, aby to zrobić, ponieważ w końcu zdajesz sobie sprawę z braków w twoim życiu. Ale najpierw nadszedł czas, abyś zorientował się, co się naprawdę dzieje. Czy to kryzys wieku średniego? Czy to tylko dlatego, że przegapiłem okres? Kto wie, ale oto znaki, które pomogą ci to rozgryźć. To się zdarza nam wszystkim.

# 1 Twoje hormony mają z tym wiele wspólnego. Istnieje różnica między mężczyznami i kobietami, jeśli chodzi o kryzysy wieku średniego. W przypadku kobiet kryzys wieku średniego może być pod silnym wpływem zmian hormonalnych w ciele, ponieważ następuje zmiana w kierunku menopauzy. Oczywiście, jeśli jeszcze nie jesteś w tym wieku, może to wynikać z ogólnej fazy życia i związanych z tym presji.

# 2 Twój mózg pracuje podwójnie w nocy. Możesz nie być w stanie spać w nocy lub budzisz się kilka razy w ciągu nocy. Możesz myśleć o rzeczach, których nie zrobiłeś w życiu lub o rzeczach, które chcesz zmienić. To niekoniecznie zła rzecz, jeśli użyjesz tych myśli do zmiany siebie. Powinieneś jednak wiedzieć, że można to również przypisać zmianom związanym z menopauzą. Czy menopauza nie jest świetna?

# 3 Czujesz się, jakbyś wymknął się spod kontroli. Nie jesteś pewien, co się z tobą dzieje, masz wrażenie, że oszalałeś. Może zapominasz rzeczy, których zwykle byś nie robił, czujesz wybuchy gniewu lub po prostu chcesz płakać. W zależności od wieku możesz doświadczać zmian w ciele, które przechodzą w menopauzę. W ten sposób czujesz, że tracisz rozum.

# 4 Oszalałeś o swoje zdrowie. Nigdy nie zwracałeś uwagi na tego kreta na ramieniu, ale teraz myślisz, że to rak. W rzeczywistości jesteś pewien, że to rak. Rozumiem. Przekraczasz wiek, w którym nie troszczysz się o swoje zdrowie, i zbliżasz się do wieku, w którym rzeczy zaczynają wyskakiwać. Ale to, że masz po trzydziestce lub czterdziestce, nie oznacza, że ​​twoje życie się skończyło.

Tak, bądź świadomy swojego zdrowia, ale owinięcie się w bańkę jest oznaką kryzysu wieku średniego dla kobiet.

# 5 Nie widzisz świetlanej przyszłości. Są chwile, w których wszyscy uważamy, że nasza przyszłość nie będzie aż tak jasna. Ale teraz, gdy jesteś starszy, może masz partnera i dzieci, czujesz, że życie jest w zasadzie wszystko dla ciebie zaplanowane, co może być przerażającą realizacją. Co jeszcze lepsze, to że twoje życie nie jest statyczne. Może się zmienić, jeśli chcesz * lub nie *. Może to być również oznaką depresji.

# 6 Czujesz żal. Może to zabrzmieć dziwnie, ale pod pewnymi względami jest tak, jakbyś się smucił. Możesz nie wiedzieć dokładnie, co straciłeś, ale głęboko w środku czujesz głęboki smutek. Jeśli doświadczasz poczucia straty, musisz się zastanowić i zobaczyć, co czujesz, że straciłeś życie.

# 7 Przestałeś dbać o swój wygląd. Czujesz, że nie ma już dla ciebie nadziei. Jasne, byłeś gorący w wieku 20 lat, ale teraz jesteś starszy i czujesz, że powinieneś po prostu się poddać i włożyć spodnie dresowe. Kiedy przestajesz doceniać swój wygląd, jest to solidny znak, że przechodzisz osobisty kryzys.

# 8 Czujesz, że się postarzałeś. Niestety, jest to nieuniknione. Wszyscy się starzejemy. Ale teraz widać wyraźniej każdy zmarszczek na twarzy. Patrzysz na siebie w lustrze, zastanawiając się, gdzie poszedł czas? Jednak to nie pomoże ci przetrwać kryzysu. Odłóż lustro, ponieważ starzenie się dzieje się u nas wszystkich, to nie jest coś, co możesz zmienić, ale raczej musisz zaakceptować.

# 9 Nie chcesz uprawiać seksu. Przez cały czas chciałeś uprawiać seks. Teraz nie widzisz takiej potrzeby. Ten obniżony popęd płciowy można przypisać zmianom hormonalnym, które powodują niskie libido i suchość pochwy. Może to być również oznaką depresji, jeśli nie masz ochoty być w intymności ze swoim partnerem.

# 10 Stałeś się mentalnie stary. Kiedyś byłeś pełen ducha, ale pozostałeś w domu, ignorując przyjaciół i nazywając siebie starszą damą. Nawiasem mówiąc, co nie jest prawdą. Pozwalanie sobie na myślenie, że jesteś stary, faktycznie przyczynia się do jego starzenia się. Jeśli traktujesz się jak starsza kobieta, staniesz się nią.

# 11 Zaczynasz częściej myśleć o śmierci. Śmierć nigdy tak naprawdę nie była w twoim umyśle. Zastanawiasz się, co stanie się po śmierci, myśląc o tym, jak umrzesz. To jest kryzys. Oczywiście myślenie o tych rzeczach jest normalne. Jeśli jednak te myśli są większością rzeczy, o których myślisz, przeżywasz kryzys.

# 12 Nie czujesz podniecenia. Kiedy byłeś młodszy, byłeś dziki. Bawiłeś się do 6 rano, spotykając zabawę i nowych ludzi, nie dbając o pracę następnego dnia. A teraz wszystko się zmieniło. Nie jesteś już tą osobą. W rzeczywistości wydaje ci się, że straciłeś poczucie podniecenia w swoim życiu. Ale ty nie. Musisz tylko zmienić zdanie na temat tego, co ekscytujące.

# 13 Wszystko w twojej głowie. Kryzys tworzysz w swojej głowie. Tak, starzejesz się, ale wszyscy inni też. Dosłownie na świecie nie ma nikogo, kto się nie starzeje. To, że panikujesz na ten temat, jest tworzone przez ciebie. To ty nie widzisz pozytywnego wpływu starzenia się. Stałeś się mądry, wiesz, co lubisz, znasz swoje ograniczenia. Te pochodzą tylko z doświadczeniem.

Życie nie zawsze jest szczeniętami i tęczami i wiesz, to w porządku. Ale jeśli czujesz, że doświadczasz u kobiet tych oznak kryzysu wieku średniego, wiedz, że możesz się z tego wydostać.