Miłość jest wyborem: dlaczego tylko Ty możesz sprawić, by miłość się wydarzyła

Przestań myśleć, że musisz poczekać, aż zakochasz się w osobie, aby znaleźć szczęśliwe i trwałe. Miłość to wybór, którego możesz dokonać lub zignorować.

Odkąd zacząłem wchodzić w dojrzałe związki, miałem wrażenie, że miłość jest wyborem. Składam ofiary. Zgadzam się na kompromis. Rozumiem, kiedy wycofać się w walce. ALE nie chciałem też poddawać się żądaniom. Odrzuciłem jakąkolwiek sprzeczność z moimi przekonaniami. Patrzyłem na coś mniej niż to, na co zasługiwałem.

Więc zadałem sobie pytanie: „Czy naprawdę postanowiłem się zakochać?” Odpowiedź brzmi: tak i nie. Tak, ponieważ dla niektórych osób byłem gotów zrobić wszystko, aby pozostać zakochanym. Nie, ponieważ byli inni, którym nie dałem takich samych szans, jeśli chodzi o miłość.

Z drugiej strony ludzie, którzy nie zostali ze mną, również dokonali wyboru. Nie zdecydowali się na kochanie mnie. I nie mogłem ich za to winić. Nikt tak naprawdę nie uczy nas, jak kochać. Idziemy z jelitami, a kiedy jelito mówi nie, wskakujemy na statek.

Ale czy naprawdę powinniśmy iść z tym, co mówi nam żołądek? Niestety, przeczucia nie zawsze działają, gdy jesteś już w związku. To, co działa, to jednak decyzje, które podejmujesz, gdy już kogoś zobowiązujesz. Dolna linia? Miłość to wybór, którego dokonujesz, a nie przeczucie, za którym nieustannie podążasz.

Dlaczego ludzie decydują się być zakochani?

Kiedyś zapytałem mojego przyjaciela: „Dlaczego zdecydowałeś się zostać ze swoim obecnym chłopakiem? Czy to „Ten, którego zawsze szukałeś?” Byłem zaskoczony jej odpowiedzią, ponieważ dalekie było od tego, o czym zawsze rozmawialiśmy, kiedy dorastaliśmy. Oto, co powiedziała:

To nie było oszałamiające odkrycie, ale wystarczyło, abym ponownie rozważył wybory, których dokonałem w przeszłości.

Umawiałem się z facetami, których naprawdę lubiłem, ale zakończyłem związek, ponieważ były części, których nie lubiłem. Co było nie tak z tymi, których nie wybrałem? Nic takiego. W ogóle nic. Fakt, że w ogóle z nimi chodziłem, świadczył o tym, że mnie pociągały.

Niestety zawsze było coś, co zmusiło mnie do ponownego rozważenia mojej przyszłości. Czasami było to coś małego, jak dziwactwo osobowości, którego nie mogłem zrozumieć. Innym razem był ogromny, jak nieodłączne zderzenie moralności i wartości. Zasadniczo większość tych rozwijających się związków, które zawiodłem, ponieważ zauważyłem jednego lub dwóch zerwaczy.

Dlaczego osoby, które łamią układy, wpływają na nasz wybór bycia zakochanym?

Jeśli chodzi o randki, mówimy o przełamywaczach umów, tak jakbyśmy rozmawiali o obraźliwych tendencjach, bigoterii lub ohydnych osobowościach. Prawda jest jednak taka, że ​​wielu z nas zajmuje się rozważaniem płytszych cech jako przełomowych.

Na przykład wysokość. Nie chcę umawiać się z dziewczyną wyższą lub niższym facetem. Oto kolejna: kariera. Nie chcę umawiać się z kimś, kto zarabia mniej lub kimś, kto zarabia więcej. Rodzinne tło. Nie chcę umawiać się z kimś, kto nie miał takiego samego wychowania jak ty. Wybory polityczne. Nie chcę umawiać się z kimś, kto wierzy w coś innego jak ty. Różnice religijne. Nie chcę umawiać się z kimś, kto modli się za coś innego niż ty. Wszyscy są uznawani za osoby, które złamały umowę przez jedną lub drugą osobę.

Ale to, co nazywamy przełamującymi umowy, jest tylko wymówką, która uwalnia nas od wyboru zakochania się w kimś. Osoba nie ma wyboru, jeśli chodzi o jej wygląd, ale ona ma wybór, w jaki sposób będzie traktować innych ludzi. Właśnie do tego prowadzą relacje, prawda? Jak twój przyszły partner będzie cię traktował przez resztę życia? Przełamujący interesy nie określają twojej przyszłości. Definiujesz to, wierząc, że miłość jest wyborem, udoskonalając to, co już istnieje, i pracując razem, aby naprawić wszelkie pojawiające się problemy.

Jak możemy się zakochać?

Jeśli jesteś typem, który bada, jak zachować idealną relację, przeszukujesz niewłaściwe słowa kluczowe. Powinieneś szukać sposobów na dobre relacje. Doskonałość jest subiektywna, ale jakość twojego związku jest mierzalna.

Widzisz, jak poprawia się każdego dnia. Czujesz, czy zmierza we właściwym kierunku. Wiesz, kiedy pojawia się problem, którego nie można rozwiązać. Masz środki, aby ustalić, czy to dobrze, czy źle. Wybór nie polega tylko na powiedzeniu „tak” wszystkim.

Wybór, kogo kochać, jak kochać, które części kochać i dlaczego kogoś kochasz, dzieje się tylko wtedy, gdy poświęcisz czas na pełne zrozumienie osoby. Nie wybierasz osoby, ponieważ jest dokładnie tym, czego chcesz.

Wybieracie ich, ponieważ wiecie, co ich boli, co sprawia, że ​​ich serce jest nieuporządkowane, co sprawia, że ​​czują się winni, co czyni ich złymi, co czyni ich dobrymi i co czyni ich ludźmi. Mimo to decydujesz się zostać. Ty decydujesz się być lepszy dla siebie. Zdecydujcie się kochać siebie nawzajem, pomimo swoich wad, błędów, przeszłości, a nawet ewentualnej przyszłości.

Gdzie zaczynam?

Masz niezbędne narzędzia, które mogą ułatwić wybór: komunikacja, uczciwość, zaufanie. Aaron Beck, psycholog, który bada relacje, odkrył, że ludzie są bardziej podatni na niepowodzenia w swoich związkach, gdy odmawiają korzystania z tych narzędzi.

# 1 Przekaż swoje potrzeby. Po pierwsze, większość ludzi jest strasznymi czytelnikami umysłów, co sprawia, że ​​komunikacja jest niezwykle konieczna. Gdy partner nie spełni twoich oczekiwań, bardziej prawdopodobne jest, że wyciągniesz negatywne wnioski, które powodują problemy w twoim związku.

Zamiast przekazywać swoje obserwacje i prosić o potwierdzenie, w końcu myślisz najgorsze, przekonując siebie, że czas zakończyć związek. Jedynym sposobem na nawiązanie relacji jest rozmowa o tym, czego chcesz i potrzebujesz.

# 2 Buduj zaufanie, nie oczekuj tego. Kiedy zakochujesz się po raz pierwszy, wierzysz, że osoba nie jest w stanie zrobić nic złego. Potem, kiedy niszczą waszą percepcję jednym błędem lub jedną wadą, rozpęta się piekło. Tracisz zaufanie, na które nikt nie pracował, i nie chcesz uwierzyć, że mogą nadrobić zniszczenie twojego idealnego obrazu twojego związku.

# 3 Szczerze mówiąc o tym, czego chcesz. Wreszcie, uczciwość nie powinna ograniczać się do mówienia prawdy, gdy zadawane jest pytanie. Uczciwość w związkach polega na byciu szczerym co do tego, czego chcesz, a nie oczekiwaniu, że ktoś przeczyta ci zdanie.

Dlatego niewypowiedziane reguły nigdy nie działają. Mówienie, że partner * powinien * to robić lub to jest jak mówienie, że słońce * powinno * napić się herbaty z księżycem. Lepiej po prostu zapytaj: „Czy mógłbyś?” Jest to o wiele bardziej otwarte i angażujące podejście do uczciwej komunikacji w związku.

Naprawdę masz wszystkie zasoby, których potrzebujesz, aby dokonać wyboru, który dokona lub zerwie Twój związek. Jeśli nadal nie rozumiesz, dlaczego miłość jest wyborem, prawdopodobnie nie zdecydowałeś się jeszcze na to. Pozwól swojemu sercu żyć z wyborami, których dokonuje, i staraj się jak najlepiej utrzymać ten płomień przy życiu.