Niepewność w związku

Niepewność w związku może być trudna do opanowania, szczególnie gdy twój partner nie może cię zrozumieć, a wszystko, co czujesz w miłości, to dezorientujący ból. Dowiedz się, jak pokonać niepewność związaną z relacjami i mieć lepszy związek.

Zakochanie może być jak łóżko róż.

Ale jeśli okaże się, że twoja miłość nie jest odwzajemniona w równym stopniu, możesz skończyć zranieniem lub niepewnością co do statusu związku.

Zrozumienie i radzenie sobie z niepewnością w związku nie jest łatwe, szczególnie jeśli twój partner cię nie rozumie lub przez co przechodzisz.

A czasami pomieszanie poziomów intymności między dwojgiem kochanków może powodować więcej bólu i frustracji, a nawet rozpadu.

Zerwanie jest jednym krokiem, który finalizuje koniec. Ale niepewny związek sprawia, że ​​wierzysz, że jesteś zakochany, a jednak czujesz, jakbyś już się rozpadł.

Niepewność w związku

Czy masz teraz niepewny związek? Naprawdę, dlaczego czujesz się niepewnie w swoim związku?

Jednym z najlepszych sposobów zrozumienia niepewności relacji jest zrozumienie pierwotnej przyczyny problemu.

Jesteś niepewny, bo boisz się utraty swojego kochanka (może kogoś innego). Ale dlaczego tak się czujesz?

Czy czujesz się niepewnie w związku, ponieważ wiele osób pociąga twój kochanek? Czy to dlatego, że twój partner spędza dużo czasu z przyjaciółmi i nie dzwoni do ciebie? A może dlatego, że twój partner nigdy tak naprawdę nie sprawia, że ​​czujesz się wyjątkowo i doceniony? A może to coś innego?

Aby naprawdę zrozumieć niepewność relacji, musisz zastanowić się nad swoimi niepewnościami i znaleźć prawdziwy powód. A co najważniejsze, czy partner może coś z tym zrobić?

Porozmawiaj ze swoim partnerem

Gdy zrozumiesz przyczynę niepewności związanej z twoim związkiem, porozmawiaj o tym z partnerem. Nie musisz mówić swojemu partnerowi, że czujesz się niepewnie, co może po prostu napinać związek. Po prostu wspomnij, że czasami nie czujesz się kochany i wyjaśnij kilka przykładów, kiedy czułeś się niepewnie.

Nie bądź sfrustrowany ani smutny, po prostu powiedz to rzeczowo. Jeśli twój partner cię kocha, postara się cię uspokoić i sprawi, że poczujesz się lepiej.

Ale zanim wyrazisz niepewność, upewnij się, że partner może to zmienić. Można poprosić swojego chłopaka, aby zwracał na ciebie większą uwagę, gdy jest z przyjaciółmi lub rozmawia z inną dziewczyną. Po prostu nie jest w porządku, aby poprosić go, aby przestał rozmawiać z dziewczynami lub przyjaciółmi!

Czy czujesz się lepiej?

Kiedy wyrazisz niepewność swojego związku, możesz poczuć się lepiej. Ale jeśli czujesz się niepewnie nawet po tym, jak twój partner zmienił swoje zachowanie lub zapewnił cię, to jesteś na niepewnym gruncie.

Z jednej strony twój partner może myśleć, że robisz wielką rzecz z niczego i kontynuujesz robienie rzeczy, które sprawiają, że czujesz się niepewnie.

Z drugiej strony, twój partner może cię zmienić lub uspokoić, ale możesz pozostać nieprzekonany, bez względu na to, co powie lub zrobi twój partner, dopóki sam nie poczujesz się lepiej w związku.

Niepewność w związku może pojawić się z najbardziej nieoczywistych powodów, ale najczęstszymi przyczynami są sytuacje, gdy czujesz, że twój partner jest dla ciebie zbyt dobry lub jeśli uważasz, że wokół ciebie jest zbyt wiele osób, które są znacznie lepsze od ciebie (i mogą ukraść partnera).

Jak przestać czuć się niepewnie w związku

Jeśli czujesz się niepewnie w związku, nawet po tym, jak twój partner zmieni dla ciebie sposób i uspokoi cię, być może musisz po prostu poczuć się lepiej. I zrozum, że twój partner nie jest problemem, jesteś!

Zacznij czuć się pewnie o sobie i mieć trochę wiary w swój związek. Skorzystaj z tych wskazówek, aby zmienić siebie, a możesz po prostu nauczyć się pokonywać niepewność w związku.

Twój partner jest częścią twojego życia

Niech twój partner będzie częścią twojego życia, a nie całego życia. To takie proste. Kiedy całe twoje życie kręci się wokół twojego życia miłosnego, łatwo zacząć mieć obsesję na jego punkcie i wybierać małe wyimaginowane wady, które mogą nawet nie istnieć. Niepewność może pojawić się, gdy chcesz porozmawiać z partnerem lub cały czas się z nim spotkać. Prowadź własne życie i poświęć jego część miłości. Sprawi, że twoje życie miłosne będzie bardziej zabawne i ekscytujące, a ty będziesz mniej martwić się niepewnością związaną z relacjami.

Zaufaj swojemu partnerowi

Jeśli nie wskoczyłeś w związek, nie wiedząc, czy twój partner bardzo cię lubi, powinieneś naprawdę nauczyć się ufać swojemu partnerowi. Oboje jesteście do siebie przywiązani i kochamy się, więc dlaczego miałbyś chcieć węszyć lub szukać sposobów na złapanie partnera na gorącym uczynku. Naucz się ufać swojemu partnerowi, chyba że masz uzasadnione powody, by w niego wątpić.

Wyjdź ze swoimi przyjaciółmi

Spędzaj czas z własną grupą przyjaciół i baw się dobrze. Pomoże ci na dwa sposoby. Po pierwsze, zrozumiesz, że związek nie wyrządza żadnej krzywdy spędzając czas z przyjaciółmi. Po drugie, jeśli wymienisz kilka spojrzeń z kimś innym, tak naprawdę nie zdradzasz partnera!

Bądź optymistą

Zatrzymaj negatywność. Przestań się zastanawiać, co zrobisz, jeśli twój partner kiedykolwiek cię rzuci, lub co robi twój kochanek, gdy wyjdzie bez ciebie. Twój partner zakochał się w tobie za wspaniałą osobę, którą jesteś, pamiętaj o tym. Jeśli kiedykolwiek poczujesz się niepewnie w związku, naucz się sobie z nim radzić, rozmawiając o tym ze swoim partnerem lub oceń sytuację, stawiając się w sytuacji partnera.

Zwiększ swoją pewność siebie

Jednym z najbardziej oczywistych, a zarazem zawstydzających powodów niepewności w związku jest brak zaufania. Boli, ale to prawda. Jesteś niepewny, ponieważ nie wierzysz, że jesteś wystarczająco dobry.

Wymień kilka spojrzeń z hottie, kiedy jesteś z przyjaciółmi, wybierz kilka hobby i co jakiś czas zmuszaj się do zrobienia czegoś, co zawsze chciałeś robić, nawet jeśli jest to poza twoją strefą komfortu. Im dłużej jeździsz samochodem, tym bardziej masz doświadczenie w prowadzeniu samochodu. Podobnie, im więcej nauczysz się żyć pełnią życia, tym bardziej nauczysz się być pewnym siebie i swojej wartości.

Poczuj się dobrze

Niepewności w związku pojawiają się, gdy jesteś szczęśliwy, że widzisz swojego partnera, ale niezbyt zadowolony z tego, co widzisz we własnym lustrze. Wyjdź często i ubierz się jak milion dolarów. I poćwicz i zdobądź wymarzone ciało, które zawsze chciałeś mieć. Kiedy czujesz się jak milion dolarów, wiesz, że jesteś godny każdego. A kiedy czujesz się pewny siebie i godny, niepewność w związku nie ma dokąd pójść, tylko do kosza!

Podjęcie decyzji w sprawie niepewności

Teraz nie wszystkie relacje są idealne. Czasami możesz być naprawdę pewny siebie i atrakcyjny, ale wciąż możesz czuć się niepewnie. Twój partner może brać cię za pewnik, flirtować z innymi przed tobą, a nawet całkowicie Cię ignorować. Jeśli odczuwasz niepewność związaną z relacjami, nawet po rozmowie z partnerem na ten temat, a nawet po zmianie się za pomocą wskazówek budowania zaufania wspomnianych tutaj, coś jest nie tak.

Być może twój partner bierze cię za pewnik i nie zadaje sobie trudu, abyś poczuł się lepiej w związku.

Kiedy masz do czynienia z taką sytuacją, w której niepewność w związku nie wynika z braku pewności siebie, ale z braku miłości i przedawkowania zaniedbania, nadszedł czas, aby podjąć decyzję w tej sprawie.

Utknięcie w niepewnym związku jest gorsze niż zerwanie z partnerem lub złapanie go na oszukiwaniu. Niepewność w związku wyssie pewność siebie i szczęście z twojego życia i nigdy tak naprawdę nie poczujesz się kochany. Po prostu uschniesz od środka, aż związek się skończy.

Naucz się radzić sobie z niepewnością w związku, zwiększając zaufanie lub konfrontując partnera. Ale jeśli nic tak naprawdę nie działa, być może nadszedł czas, aby wyjść i znaleźć kogoś innego, kto może dać ci szczęście i miłość, której pragniesz.