Jak skutecznie zerwać z obsesyjnym kochankiem

Zakochanie może sprawić, że ludzie będą trochę szaleni i obsesyjni, ale czasem może to nawet przekroczyć. Oto jak uwolnić się od czyjejś obsesji.

Mówi się, że miłość może posiadać ludzi do robienia najbardziej szalonych rzeczy, i to w większości jest prawdą. Ale kiedy ktoś unosi się nad zwariowanym płotem, granica między miłością a obsesją zaczyna się zacierać. Właśnie wtedy musisz zacząć wprowadzać zmiany - w szczególności z kim jesteś.

Skąd wiesz, kiedy kochanek stał się obsesją?

Rozpoznanie oznak, że twój partner stał się obsesyjny, może być trudne, ponieważ możesz pomylić go z normalnym zachowaniem w związku. Oczywiście twój partner może być zazdrosny. Mogą być również nadopiekuńczy.

Kiedy osoba zaczyna mieć obsesję, znaki zwykle pojawiają się, gdy jest już za późno, aby kontrolować swoje impulsy. Mogą stać się paranoikami, agresywnymi i irracjonalnymi. Zaczną kwestionować wszystko, co robisz. Narzucą surowe zasady, które wcześniej były niepotrzebne.

Nagła zmiana dynamiki twojego związku może rzucić cię na pętlę. Zamiast uznać problem obsesji, twoim pierwszym instynktem będzie obrona się i ucieczka. Kiedy tak się stanie, obsesyjny kochanek weźmie twoją obronę za oznakę winy i zwiększy intensywność swojej zaborczości.

Dlaczego ludzie mają obsesję na punkcie swoich partnerów?

Niektórzy ludzie są podatni na obsesję z powodu swoich przeszłych doświadczeń. To, jak reagujemy, zależy od tego, jak byliśmy wychowani lub przez co przeszliśmy w przeszłości. Oto niektóre z najczęstszych powodów, dla których ludzie stają się obsesyjni:

# 1 Trauma. Kiedy dana osoba doświadcza złamania serca, zdrady lub upokorzenia, opracuje różne mechanizmy obronne, które mogą pomóc jej sobie poradzić. Ludzie obsesyjni będą próbowali kontrolować swoich partnerów poprzez naprawianie nieistniejących problemów lub wykroczeń, ponieważ daje im to pozory kontroli.

# 2 Wpływy społeczne. Społeczeństwo przyczynia się również do paranoi i założeń obsesyjnych ludzi. Osoba może stać się zaborcza, jeśli opiera swoje procesy myślowe na tym, jak społeczeństwo postrzega relacje. W końcu oczekują najgorszego, ponieważ społeczeństwo twierdzi, że jest to nieuniknione.

# 3 Kondycjonowanie. To, w jaki sposób jesteśmy wychowywani, może również wpływać na nasze tendencje do obsesji. Jeśli dorastałeś, myśląc, że powinieneś zareagować w ten sposób, niewątpliwie zastosujesz to w swoich relacjach w dorosłym życiu.

# 4 Problemy psychologiczne. Większość powyższych przykładów może przekraczać skrajności w połączeniu z zaburzeniem osobowości lub innym podstawowym problemem psychologicznym. Obsesja nie jest uważana za normalne zachowanie. Nigdy nie można go używać w łagodnych kontekstach, ponieważ oznacza zbyt intensywne skupienie na osobie, sytuacji lub sposobie myślenia.

Czy zerwanie jest jedynym rozwiązaniem?

Zerwanie z obsesyjnym kochankiem to ostateczność. Jeśli naprawdę zależy ci na tej osobie, zrozumiałe jest, że najpierw chciałbyś to naprawić. Możesz porozmawiać o tym ze swoim partnerem lub poprosić o pomoc przyjaciół i rodzinę, a nawet profesjonalistę.

Jeśli wyczerpałeś wszystkie swoje możliwości, próbując zmienić sposób, w jaki twój partner radzi sobie z twoim związkiem, nie tylko jest to w porządku, ale konieczne jest, abyś zerwał z tą osobą. Jeśli nie chcą się naprawiać, nie ma sensu zostać.

Będzie to trudne, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że twój partner stał się obsesyjny. Wiedzcie tylko, że wasza separacja przyniesie korzyści wam obojgu. Funkcjonowanie jako jednostka jest tym, czego oboje potrzebujecie. Twój partner będzie musiał sam rozwiązać swoje problemy, a ty musisz wyjść z toksycznego związku.

Dla tych z was, którzy niechętnie wypuszczają tych, których kochacie, nie traćcie nadziei. Po tym jak ty i twój partner wyzdrowiejesz, nadal masz drugą szansę, aby wszystko działało. Przynajmniej do tego czasu oboje możecie wejść w związek bez żadnych obaw.

Jak zerwać z obsesyjnym kochankiem

Kiedy najgorsze staje się najgorsze, musisz zacząć myśleć o zmniejszeniu strat. Zerwanie może być nieuniknione, jeśli obsesje partnera będą się utrzymywać. Oto kilka wskazówek, jak rozwiązać ten problem.

Pierwszy krok: komunikacja z obsesyjnym kochankiem

Uczciwość jest najlepszym możliwym sposobem wyrażenia partnerowi, że potrzebujesz czasu między sobą. Kłamstwo tylko pogorszy sytuację, ponieważ nikomu nie pomoże. Jeśli nie rozpoznasz problemu w sposób dorozumiany, ty i twój partner nie nauczycie się na błędach, które doprowadziły was do tego punktu.

# 1 Potwierdź problem. Poinformuj partnera, że ​​problem istnieje. Niech zobaczą, że ich zachowanie jest niedopuszczalne. Zachowanie obsesyjne nie jest normalne. Kiedy twój partner to zrozumie, łatwiej będzie mu zaakceptować sytuację.

# 2 Spraw, by zrozumieli. Wyjaśnij, jak ich zachowanie szkodzi tobie i twojemu związkowi. Nie bądź nieokreślony. Wymień kilka przykładów obsesji i wyjaśnij im, jak negatywnie to na ciebie wpłynęło.

# 3 Powiedz im, czego potrzebujesz. Postaraj się przedstawić swoje oczekiwania. Upewnij się, że są rozsądne, aby twój partner zobaczył, że to, o co prosisz, jest uczciwe. Bądź konkretny i dopracuj, jak mogą na to zareagować. Nie proś o coś, czego nie mogą zapewnić, na przykład odwrócenie ich nastawienia z dnia na dzień.

# 4 Zapytaj ich, czy mogą to zapewnić. To będzie długi i trudny proces, ale Twój partner musi zgodzić się na wprowadzenie niezbędnych zmian. Muszą być gotowi podjąć wysiłek, aby związek działał, a także uznać i naprawić swój problem.

# 5 Przetnij wszystkie więzi, jeśli nie będą. Jeśli chodzi o to, twój partner może nie zgodzić się na twoje postanowienia. Ludzie obsesyjni mogą być bardzo uparci, tym bardziej, kiedy zaczyna się ich paranoja. To czas, w którym musisz zdecydować, czy jesteś gotowy zrezygnować z toksycznego związku.

Procedura awaryjna

Kiedy twój partner ma obsesję na punkcie histerii i prześladowania, nie masz innego wyjścia, jak wezwać kawalerię. Radzenie sobie z osobą obsesyjną może być obciążeniem emocjonalnym, a osoba może wziąć tylko tyle, zanim zda sobie sprawę, że potrzebuje pomocy.

# 1 Wiedzieć, kiedy poprosić o pomoc. Nie bierz więcej niż jesteś w stanie znieść. Jeśli będzie za dużo, zacznij odkrywać opcje. Kogo możesz poprosić o pomoc? Jeśli twój pierwszy wybór nie działa, do kogo jeszcze możesz zadzwonić?

# 2 Poproś o pomoc przyjaciół lub rodzinę partnera. Twoja rodzina i przyjaciele mają największy wpływ na twoje życie. Twój partner będzie potrzebował wszelkiego wsparcia, jakie może uzyskać od osób, które najbardziej go kochają. Porozmawiaj ze wszystkimi, którzy mogą pomóc, i jeśli to konieczne, zaplanuj interakcję jeden na jednego lub pełną interwencję.

# 3 Zadzwoń do władz. Kiedy nie masz już nic do roboty, a twój obsesyjny partner przekroczył wszystkie granice z powodu problemu z postawą, czas wezwać dużych chłopców. Zanim to zrobisz, upewnij się, że wiesz, do kogo zadzwonić, i możesz udowodnić, że twój partner zachowuje się alarmująco.

Umawianie się z obsesyjnym kochankiem nie jest śmiechem. Może to zabrzmieć pochlebnie i może dać ci niewielkie wzmocnienie ego, ale konsekwencje przeważają nad tymi trywialnościami w każdej chwili.

Dowiedz się, kiedy twój partner stał się zbyt obsesyjny, i dowiedz się, jak sobie z tym poradzić. Powyższe wskazówki mogą być kluczem do uratowania twojego związku… lub twojego zdrowia psychicznego.