Jak zacząć od nowa i wygrać: 12 kluczy do znalezienia drugiej szansy

Czasami chcesz po prostu wyczyścić tabliczkę i nauczyć się zaczynać od nowa. Druga szansa, aby zrobić to od nowa - we właściwy sposób.

Cóż, możesz. Okej, więc nie będziesz w stanie całkowicie wymazać swojej przeszłości, ale na tym nie powinieneś się koncentrować. Zamiast tego pomyśl o swojej przyszłości, nowym tobie. To prawdopodobnie brzmi trochę jak reklama dla jakiejś marki włosów w sprayu, ale nie jestem tu, żeby ci coś sprzedać. Ale jestem tutaj, aby ci powiedzieć, jak zacząć od nowa. Nie od początku, ale skąd jesteś teraz.

Jak zacząć od nowa

Przeprowadziłem się z mojego rodzinnego miasta na inny kontynent. Nie chodzi o to, że próbowałem zmienić to, kim byłem, ale chciałem zacząć życie od nowa i zrobić to tak, jak chciałem. Chciałem żyć w określony sposób. Jedynym sposobem, w jaki to widziałem, było odejście i rozpoczęcie czegoś zupełnie nowego.

To tylko przykład tego, co zrobiłem. Nie musisz robić tego samego, ale powinieneś wiedzieć, że chociaż może się to wydawać trudne * i będzie trudne *, warto.

To nie będzie tak gładkie jak w filmach, ale zaryzykuj.

# 1 Zastanów się nad swoim życiem. Zanim zaczniesz od nowa, musisz zrozumieć siebie i swoją przeszłość. Łatwo powiedzieć: „Och, zaczynam dzisiaj od nowa”. Ale jeśli nie spojrzysz na to, co robiłeś w przeszłości, to tak naprawdę nie chcesz zmienić swojego życia.

Czas dorosnąć. Usiądź i naprawdę pomyśl o sobie. Możesz płakać, złościć się, śmiać się ze wstydu. Nie ma znaczenia, chodzi o to, że uznajesz siebie i rzeczy, które kochasz i które chcesz zmienić w tobie.

# 2 Zaakceptuj i wybacz przeszłość. Wszyscy robiliśmy w przeszłości rzeczy, których żałujemy, że nigdy nie robiliśmy. To tylko część dorastania i nauki. Czy możemy to przewinąć i zmienić? Nie.

Ale możesz wybaczyć sobie to, co zrobiłeś, co było złe, i zaakceptować, że jesteś człowiekiem, który popełnia błędy. Odtąd pracuj nad zmianą zachowań, które pozwoliły ci popełnić te błędy w przeszłości.

# 3 Nie będziesz mógł opuścić życia, tylko go zmień. Nie możesz rzucić życia. Wiem, gdybyśmy mogli, jako pierwszy to wypróbuję. Ale tak na poważnie, nie możesz po prostu porzucić życia. Sprawiasz, że twoje życie jest inne. Właśnie o tym powinieneś myśleć. Jeśli chcesz zacząć od nowa, możesz, ale tylko od tego momentu.

# 4 Pomyśl o tym, kim chcesz być. Kim chcesz być? Jak chcesz wyglądać w swoim życiu? Oto kilka ciężkich pytań, które musisz sobie zadać, jeśli naprawdę chcesz zmienić swoje życie.

Jedynym sposobem na dokonanie zmian jest wiedzieć, jaki ma być wynik. Chcesz zostać profesorem? OK, jeśli tak jest, jakie kroki podjęliście, aby być jednym? Co jeszcze musisz zrobić?

# 5 Stawiaj sobie małe cele. Jeśli chcesz wiedzieć, jak zacząć od nowa, naucz się wyznaczać cele. Wiem, stawianie celów prawdopodobnie brzmi bardzo elementarnie, ale nie jest. Stawiaj sobie małe, średnie i duże cele. Po osiągnięciu jednego, zrób inny. Podejmij wyzwanie, aby być lepszym.

# 6 Właściwie dokonaj zmian. Jest jedna rzecz do powiedzenia na temat zmiany twojego życia, a druga to faktyczne zrobienie tego. Musisz postępować i wprowadzać zmiany w swoim życiu. Mogą być małe, ale chodzi o to, że je tworzysz.

Z czasem zaczniesz podejmować większe decyzje, które mogą naprawdę zmienić kształt twojego życia. Może jesteś w brutalnym związku. Zakończenie tego etapu jest ogromnym krokiem i zdecydowanie nie jest łatwe do wykonania.

# 7 Postępuj zgodnie z mottem. Jest to szczególnie ważne, gdy próbujesz dowiedzieć się, jak zacząć od nowa i zachować motywację z dnia na dzień. Wybierz motto, nie obchodzi mnie, które to jest. Wybierz ten, który mówi do ciebie i trzymaj się go. Naklej go na lustro w łazience. To motto będzie Twoim wsparciem, gdy poczujesz się bezbronny i pomyślisz o poddaniu się.

# 8 Zaakceptuj, że nic nie wiesz. Twoje ego będzie chciało cię kontrolować i sprawić, byś myślał, że wiesz wszystko. Ty nie. W rzeczywistości nic nie wiesz, więc przełam to.

Myślisz, że znasz siebie, innych ludzi i otaczający cię świat, ale poczekaj, aż zaczniesz wariować na temat tej zmiany w życiu. Spotkasz ludzi, emocje i sytuacje zupełnie dla ciebie nowe.

# 9 Przygotuj się na chwile, w których chcesz się poddać. Będziesz chciał się poddać. Bez względu na zmianę, będziesz chciał powiedzieć, kurwa, i wrócić do domu. To znaczy, byłem tak blisko zakupu biletu na samolot do domu, ale zatrzymałem się, zaczerpnąłem głęboko powietrza i po prostu odpocząłem.

Twoje stare życie było wygodne, wiem, ale twoje nowe życie będzie jeszcze lepsze. Musisz tylko przejść przez tę chwilę wrażliwości.

# 10 Nagroda za siebie. Nagradzaj się za swoje osiągnięcia. Jeśli nie, nie zobaczysz radości, gdy zaczynasz od nowa. Jeśli przestaniesz pić napoje gazowane i stracisz pięć funtów, nagradzaj się masażem lub dobrą książką. Pokaż się, że dokonana zmiana jest pozytywna. Dlatego musisz leczyć się od czasu do czasu.

# 11 Zaufaj swojemu jelitowi. Twój instynkt jelitowy nigdy nie kłamie. Jeśli uważasz, że wyjście wieczorem może skłonić cię do podjęcia złych decyzji, nie idź. Jeśli czujesz, że jesteś wystarczająco silny, aby nie pić ani nie brać narkotyków, sprawdź się. Jeśli w głębi duszy czujesz, że nie będziesz w stanie odmówić, unikaj sytuacji. Twoje jelita znają cię lepiej niż ty, to twoje surowe wnętrze. Posłuchaj tego.

# 12 Idź naprzód. Nawiasem mówiąc, mimo że robisz postępy, które są świetne, musisz pchać się do przodu. Nigdy nie będziesz osobą, którą chcesz być. Dlaczego? Ponieważ nadal będziesz stawiać sobie cele, dzięki czemu będziesz coraz bardziej się starał. Cokolwiek stanie się w twoim życiu, idź naprzód.