Jak szukać duszy: znajdź swoje prawdziwe powołanie bez stresu

$config[ads_kvadrat] not found

Matura bez stresu - rozmowa z psycholog. Porady, wskazówki, techniki relaksacyjne

Matura bez stresu - rozmowa z psycholog. Porady, wskazówki, techniki relaksacyjne

Spisu treści:

Anonim

Otaczają nas obrazy i historie ludzi, którzy robią to, co je spełnia. Ale nie wszyscy się znaleźliśmy. Czas nauczyć się poszukiwania duszy.

Każdy mówi ci, abyś robił to, co czyni cię szczęśliwym, ale łatwiej to powiedzieć niż zrobić. Co szczerze cię uszczęśliwia? Trudno odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ większość z nas nie ma pojęcia. Dlatego musimy wiedzieć, jak szukać duszy.

Okej, jasne, mamy w życiu rzeczy, które sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi, ale przez większość czasu nie są to rzeczy, które sobie wyobrażamy poważniej. Z drugiej strony może wyobrażamy sobie, że zajmujemy się hobby jako karierą. Nie jesteśmy jednak pewni, jak dojść do tego poziomu. Niełatwo jest to rozgryźć, zwłaszcza gdy musisz jednocześnie wspierać się w codziennym życiu.

Jak szukać duszy i zaglądać do środka

Tak więc, po tym wszystkim, nadszedł czas na poszukiwanie duszy. Niezależnie od tego, czy zastanawiasz się nad tym, co chcesz zrobić, czy też jesteś całkowicie zagubiony, zaglądanie do środka jest zwykle najlepszym sposobem na sprawdzenie, czego naprawdę potrzebujesz. Ale poszukiwanie duszy nie oznacza, że ​​dołączasz do odosobnienia jogi lub jesz tylko ziarna soi.

Poszukiwanie duszy można przeprowadzić na wiele sposobów i wprowadzić do swojego stylu życia. Ale oczywiście musisz wiedzieć, jak to zrobić. Dlatego tu jestem. To nie wszystko Kumbaya.

# 1 To się nie stanie z dnia na dzień. Wszyscy chcemy rzeczy teraz, teraz, teraz. Przykro mi to mówić, ale tak się nie stanie. Jeśli chcesz naprawdę pracować nad odnalezieniem siebie i tego, co cię spełnia, zajmie to trochę czasu.

Dla niektórych trwa to tygodnie lub miesiące, a dla innych lata. Nie ma równania dla tej lub prostej odpowiedzi. Poszukiwanie duszy wymaga pracy i cierpliwości.

# 2 Zadaj sobie pytania. Musisz dowiedzieć się więcej o sobie. Zadaj sobie więc pytania. Jedyny sposób, by przeszukać duszę, by zajrzeć do środka. Musisz spojrzeć na to, co Cię interesuje, co interesuje Cię jako dziecko i czego potrzebujesz w swoim życiu.

Zwykle rzeczy, które spełniają twoje życie, już to robisz, ale nie zdajesz sobie z tego sprawy. Chociaż nie zawsze będzie czarno-biały, może być kilka rzeczy, które kochasz, więc możesz je połączyć.

# 3 Jakie są twoje naturalne talenty? Zadaj swojej rodzinie i przyjaciołom to pytanie, ponieważ widzisz siebie znacznie inaczej niż otaczające Cię osoby. Możesz być zaskoczony niektórymi cechami, które ci powiedzą. Zapytaj ich, po co przychodzą do ciebie, może jesteś dobry w udzielaniu rad lub rozśmieszaniu ich.

# 4 Znajdź najsłodsze miejsce. Oznacza to, że chcesz ponownie spojrzeć na dwa i trzy, sprawdzając, czy jest coś, co wszystko kompiluje. To się nazywa słodkie miejsce. To najlepsze z obu światów. Aby to znaleźć, spójrz na przecięcie obszarów. Może lubisz filmy i rysunki i animacje? Widzisz co mam na myśli? Znajdź miejsce, w którym spotykają się twoje talenty i życzenia.

# 5 Nie skupiaj się na tym zbytnio. Wiem, że chcesz dowiedzieć się, co Cię spełnia, ale nie spędzaj na tym dnia każdego dnia i nocy. Jeśli ciągle zagłębiasz się w to zbyt głęboko, wyczerpiesz się i całkowicie odłączysz od pomysłu. Rób przerwy, zastanów się nad tym, co dotychczas osiągnąłeś, a następnie kontynuuj. Nie ma na to limitu czasu.

# 6 Porzuć rzeczy, które Cię nie uszczęśliwią. Nauczenie się poszukiwania duszy może być wyzwaniem, jeśli jesteś otoczony rzeczami, które nie dostarczają radości. Więc porzuć rzeczy wokół ciebie, które ci nie służą.

Niezależnie od tego, czy są to relacje czy działania, cokolwiek to jest, pomiń to. Częścią odnalezienia się jest usunięcie z życia rzeczy, które już ci nie służą.

# 7 Nie myśl o robieniu wielkich celów. Chociaż cele pomagają osiągnąć wspaniałe rzeczy, jeśli są zbyt duże, powodują stres, powodując utratę motywacji. Utrzymuj cele małe. Tak więc, jeśli masz listę rzeczy, które chcesz wypróbować, zrób to pojedynczo i sprawdź, która aktywność przynosi ci radość. Nie rób tych nieosiągalnych celów. Tak się nie stanie.

# 8 Pracuj nad inspirowaniem siebie. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, zacznij od obejrzenia filmu lub przeczytania książki. Nie musisz skakać na bungee. Wszystko, co musisz zrobić, to otoczyć się rzeczami, które poszerzą twoje myśli. W tej chwili tkwisz w tym małym kręgu myśli. Rozwiń swój umysł, a zobaczysz nowe i odświeżające rzeczy.

# 9 Nie zawsze masz rację. Mogą być pewne rzeczy, które zamierzasz zrobić w pewnym momencie, który uważasz za słuszny. Ale teraz zdajesz sobie sprawę, że nie są. To nie znaczy, że jesteś porażką, to po prostu oznacza, że ​​nauczyłeś się na własnych błędach. Uznaj, zaakceptuj i wybacz sobie. Jeśli utkniesz na czymś, nie będziesz w stanie się rozwijać.

# 10 Nie myśl o swoim wieku. Łatwo jest nam zapobiec próbom czegoś nowego z powodu naszego wieku. Co jeśli masz 26, 56 lub 86 lat? Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego, co według ciebie da ci szczęście, zrób to. Nie pozwól, aby twój wiek utrudniał ci zdolność do szczęścia. To kiepska wymówka i wiesz o tym.

# 11 Zacznij jako hobby. Nie musisz od razu robić pełnej siły. Zamiast tego zacznij jako hobby i zobacz, jak to idzie. Nie chcesz wywierać tak dużej presji na siebie, ale raczej pozwól, aby wpłynęła na twoje życie. Jeśli sądzisz, że ta dusza zaspokoi pragnienia twojej duszy, pomyśl o rozwinięciu jej w coś, co robisz w pełnym wymiarze godzin. Ale do tego czasu po prostu ciesz się.

# 12 Spójrz na swoje dzieciństwo. Wiele rzeczy, które uwielbialiśmy robić w dzieciństwie, to działania, które rozjaśniły i podniosły nasze dusze. Jednak przez wiek, presję rówieśników lub nasi rodzice mówili nam, co musimy zrobić, te radości zostały zepchnięte na bok.

Spróbuj ponownie wykonać te czynności i sprawdź, dokąd zmierzają. Nie zmieniłeś tak bardzo od dzieciństwa, nie tak bardzo, jak myślisz.

# 13 Nie poddawaj się. Będziesz chciał zrezygnować wiele razy podczas całego doświadczenia. Dlaczego? Ponieważ zmierzysz się z osobistymi prawdami i przeszkodami, których prawdopodobnie unikniesz. Jak szukać duszy wymaga nie rzucania palenia, zwłaszcza gdy nie jest to łatwe. Musisz przejść przez.

Nauczenie się, jak szukać duszy, nie jest łatwe i nie ma na nią czasu, co jest najtrudniejsze. Ale dzięki cierpliwości i poświęceniu zobaczysz, czego naprawdę chcesz.

$config[ads_kvadrat] not found