Jak szacunek dla siebie wpływa na ciebie i twój związek

Szacunek dla samego siebie odgrywa bardzo ważną rolę w relacjach i szczęściu. Ale czy potrafisz rozróżnić granicę między poddaniem się a utratą własnego szacunku?

Wszyscy już słyszeliśmy tę linię, że miłość wymaga zrozumienia i kompromisu, aby odnieść sukces.

I to zdecydowanie prawda.

Ale miłość działa najlepiej tylko wtedy, gdy obaj partnerzy się rozumieją i kompromis.

I tu właśnie pojawia się szacunek do samego siebie.

Szacunek do samego siebie może polepszyć romans, a związek także o wiele lepszy.

W końcu szacunek do samego siebie jest jedynym sposobem, w jaki oboje możecie czuć się godni siebie.

Czym jest szacunek dla siebie?

Bardzo łatwo jest pomylić szacunek z ego. Te dwa słowa również nie różnią się znaczeniem.

Szacunek do samego siebie to szacunek do ciebie, podczas gdy ego to twoje zrozumienie własnego znaczenia.

Szacunek do samego siebie jest najważniejszy, kiedy szanujesz siebie i wierzysz w siebie. A potem pojawia się twoje ego, które pomaga ci uświadomić sobie, jak ważny i wyjątkowy jesteś.

Szacunek do samego siebie czyni cię lepszą osobą i lepszym partnerem

Czy robisz wszystko, aby być miłym dla swojego partnera lub przyjaciela? Czy oni robią to samo dla ciebie?

I musisz zrozumieć, że jeśli nie szanujesz siebie, twój partner nigdy cię nie szanuje. I to jest pierwszy krok do końca twojego szczęśliwego związku. W końcu, kiedy nie ma wzajemnego szacunku w miłości, nie ma już wzajemnej miłości.

Naucz się wierzyć w siebie

Czy boisz się, że stracisz partnera, jeśli postąpisz niezgodnie z jego życzeniem? A może myślisz, że zraniłbyś ich uczucia, jeśli nie zrobiłbyś dla nich czegoś?

Czułam to samo. Ale w rzeczywistości, kiedy staniesz w obronie tego, co naprawdę uważasz za słuszne, na początku tak zaskoczony, jak twój partner, będą traktować cię poważniej i bardziej szanować twoje opinie.

Jedną z rzeczy, które robi większość ludzi o niskiej samoocenie i szacunku do siebie, jest ciągłe porównywanie się do mniejszych śmiertelników. Jeśli rozmawiasz z kimś, kto ma jeszcze niższy szacunek do siebie niż ty, sprawia, że ​​czujesz się lepiej ze sobą, to po prostu pokazuje, że ciągle musisz widzieć, że ktoś nie czuje się, jakbyś coś osiągnął. I to jest pewien znak niskiego szacunku do samego siebie i braku woli zmiany.

Utrata szacunku do siebie musi gdzieś zacząć

Nawet ludzie o wysokim szacunku do siebie mogą zacząć to tracić, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Zawsze zaczyna się w pewnym momencie, na przykład wtedy, gdy czujesz się przygnębiony przez partnera, zwłaszcza przed kimś innym.

Jeśli twój partner sprawia, że ​​czujesz się głupio lub głupio, to subtelny znak, że podświadomie próbują cię osłabić i przejąć kontrolę, nawet jeśli nie próbują. Prawdopodobnie leży w naturze partnera, aby podważać wszystkich wokół niego.

Kiedy zaczynasz czuć, że twój partner lub przyjaciel jest lepszy od ciebie, wtedy twój szacunek do samego siebie zaczyna spadać wokół nich. Czujesz stałą potrzebę zadowolenia ich, aby zasłużyć na ich uczucia i uwagę.

Co się stanie, gdy stracisz szacunek do samego siebie?

Gdy dajesz więcej niż otrzymujesz w związku, zaczynasz tracić szacunek do samego siebie. I z czasem twój idealny związek może przerodzić się w przylegającą do siebie jednostronną historię miłosną. Oto 5 sytuacji, które mogą powstać z powodu twojego niskiego szacunku do samego siebie.

# 1 Tracisz głos w związku. Decyzje zaczynają być podejmowane bez Twojej zgody lub powiadomienia.

# 2 Stajesz się marionetką. Potulnie łączysz się ze swoim partnerem, ponieważ naprawdę wierzysz, że nie masz nic wartościowego do dodania do związku.

# 3 Ludzie, którzy są dla ciebie ważni, nie traktują cię poważnie. Możesz skończyć jako przedmiot lub akcesorium, ponieważ twoje opinie nie oferują żadnej wartości ani zastrzeżeń.

# 4 Miłość zamienia się w wdzięczność. Zamiast doświadczać zrównoważonej relacji z równą miłością, naprawdę zaczynasz wierzyć, że twój partner jest godny osoby, która jest o wiele lepsza od ciebie.

# 5 Miłość zaczyna się kruszyć. Twój partner zacznie wierzyć, że zasługuje na kogoś lepszego, ponieważ po prostu nie jesteś dla niego wystarczająco dobry. A ty z drugiej strony czułbyś się duszny i zdezorientowany. I nawet jeśli wyrazisz opinię, może to tylko rozgniewać lub zirytować twojego partnera, ponieważ nie uważają go za godnego bycia wysłuchanym.

Czy straciłeś już szacunek do samego siebie?

Możesz nie zdawać sobie sprawy, że straciłeś szacunek do samego siebie, chyba że spojrzysz do wewnątrz i zadasz sobie trudne pytania.

# 1 Czy czujesz, że dajesz więcej niż otrzymujesz?

# 2 Czy czujesz się obciążony problemami innych bardziej niż swoimi własnymi?

# 3 Czy czujesz, że musisz komuś pomóc, bo może się obrazić, jeśli mu nie pomożesz?

# 4 Czy twój partner zrobiłby dla ciebie to samo?

# 5 Czy twój partner szanuje czyjeś opinie bardziej niż twoje?

Zadaj sobie te pytania, ponieważ pomogą ci zrozumieć, w jaki sposób jesteś traktowany przez partnera i innych wokół ciebie. I zamiast czuć się nieszczęśliwym z tego powodu, spróbuj położyć temu kres i ponownie zbuduj szacunek do siebie od wewnątrz.

Jak ponownie zyskać szacunek do siebie

Szacunek do samego siebie można zdobyć tylko wtedy, gdy naprawdę wierzysz w siebie. Więc zrób to. Jeśli czujesz, że jesteś powstrzymywany z powodu wad, które masz, spróbuj nad nimi popracować i poczuj się dobrze. Wykonaj te 5 kroków, aby odzyskać szacunek do siebie i szacunek innych wokół ciebie.

# 1 To wymaga czasu. To, co musisz najpierw zrobić, to podjąć decyzję i przygotować się do zostania nową osobą. Jeśli trzeba stracić kilka osób, które cię nie szanują, niech tak będzie.

# 2 Przygotuj się na odwet. Ludzie, którzy odwetą za twoje zmiany, to prawie zawsze ludzie, którzy manipulowali tobą i wykorzystali cię, co w pierwszej kolejności prowadzi do niskiej samooceny. Każdy, kto naprawdę troszczy się o ciebie, chętnie zobaczy nowego ciebie.

# 3 Opuść stopę. Najłatwiejszym sposobem, by ktoś cię wykorzystał lub wziął za pewnik, jest przetestowanie cię, prosząc o małe przysługi, które z czasem stają się coraz większe. Nie pozwól innym przetestować twoich granic. Naucz się mówić „nie” osobom, które próbują cię wykorzystać, nawet jeśli jest to coś trywialnego.

# 4 Twoje znaczenie. Czy naprawdę przywiązujesz wagę do tego, co dajesz swojemu partnerowi lub znajomym? Najpierw musisz zacząć koncentrować się na swoim własnym szczęściu.

# 5 Uwierz w siebie. Niski szacunek do siebie zaczyna się, gdy zaczynasz wątpić w siebie i swoje możliwości. Popraw to, co postrzegasz jako wady, i przywróć tę pewność siebie do swojego życia.

Co daje ci szacunek do samego siebie?

W krótkim zdaniu? Lepsze życie. Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale szacunek dla siebie sprawi, że wszyscy inni będą cię traktować poważniej.

Twój partner będzie cię bardziej szanował i kochał lepiej. Poczujesz się ważniejszy i silniejszy psychicznie, co ostatecznie przyniesie podziw i szacunek partnerowi.

Ludzie, którzy uważali cię za coś oczywistego, podświadomie będą traktować cię bardziej poważnie i traktować jak przełożonego lub równego, zamiast traktować cię jak pychę, ponieważ będą zastraszani tym, jak bardzo szanujesz siebie.

Więc na co czekasz? Oczywiście nie jest łatwo zyskać szacunek z dnia na dzień. Ale jeśli budowanie własnego szacunku może dać ci lepsze życie, czy nie warto tego spróbować?