Jak udoskonalić ciche leczenie w związku

Ciche traktowanie szkodzi miłości. Ale jeśli jesteś zbyt szalony, aby rozmawiać ze swoim kochankiem, oto właściwy sposób na zastosowanie cichego traktowania w twoim związku.

Kiedy jesteś zdenerwowany swoim partnerem, nigdy nie jest łatwo wybrać właściwe słowa, aby wyrazić siebie.

Zamiast tłumaczyć się, twój umysł instynktownie wybrałby wszystkie niewłaściwe słowa.

I prawie cały czas te niewłaściwe słowa, których używasz w kłótni, byłyby najbardziej bolesne.

Związek, tak szczęśliwy, jak to możliwe, może również mieć bolesne chwile.

Ale jak poradzisz sobie z tymi złymi chwilami ze swoim partnerem, określisz długowieczność i szczęście w twoim związku.

Czy czasem łatwiej jest odejść od kłótni, zatrzasnąć drzwi przed twarzą partnera i poddać się cichemu traktowaniu?

Oczywiście jest to łatwiejsza alternatywa niż znosić cały krzyk i oślepiający gniew, którego musisz doświadczyć, gdy stajesz twarzą w twarz ze swoim kochankiem, który tnie wroga chwilowo.

Ale wiesz, że ciche traktowanie nigdy nie jest odpowiedzią na problem, prawda?

Co to jest ciche traktowanie?

Każdy, kto kiedykolwiek był zakochany, doświadczyłby tego w pewnym momencie swojego związku, w którym jeden partner odchodzi w środku gniewnej rozmowy i nie odpowiada na żadne pytanie lub uwagę.

Zgodnie z prostą definicją, ciche traktowanie to odmowa jednej osoby rozmowy z drugą osobą, szczególnie po kłótni.

Czas trwania cichego leczenia różni się w zależności od związku i może trwać nawet kilka dni, a czasem… lat!

Dlaczego ciche traktowanie źle wpływa na relacje?

Dawanie cichego traktowania partnerowi może wydawać się idealnym rozwiązaniem, aby go skrzywdzić i jednocześnie od niego uciec.

Ale bez względu na to, jak na to spojrzysz, zawsze jest to okropne dla związku.

# 1 Strach w miłości. Kiedy używasz cichego traktowania partnera, ponieważ robią ci krzywdę, nie pomagasz swojemu związkowi. Nie informujesz partnera, co cię tak naprawdę zraniło. A co najważniejsze, Twój partner poczuje się przestraszony i zdezorientowany, ponieważ tak naprawdę nie wie, co masz na myśli.

# 2 Coraz więcej kłamstw. Ciche leczenie może być przyjemne, ponieważ masz moc zadawania bólu swojemu kochankowi. Ale twój partner tak naprawdę nie zrozumie, co cię denerwuje. Zamiast więc zatrzymać zachowanie, które cię denerwuje *, którego nie znają, ponieważ im nie powiedziałeś *, zaczną kłamać o wszystkim. A to wszystko dlatego, że zbyt boją się powiedzieć coś, co mogłoby cię urazić.

# 3 Utrata zaufania. Gdy dajesz partnerowi ciche traktowanie, kłamią więcej, aby uniknąć gniewania się w jakikolwiek sposób. Ale od czasu do czasu możesz wyczuć podstępne podejrzenie w powietrzu lub nawet złapać partnera na gorącym uczynku *, co prawdopodobnie doprowadziłoby do bardziej cichego traktowania *. I w końcu oboje przestaniecie sobie ufać. A czemu to? Ponieważ nie ma komunikacji pomiędzy tym cichym traktowaniem!

Jak korzystać z cichego leczenia we właściwy sposób

Czasami ciche traktowanie w związku nie jest wcale takie złe, jeśli wiesz, jak z niego dobrze korzystać.

W końcu nie jest tak łatwo nałożyć radosny uśmiech na twarz i spokojnie porozmawiać ze swoim partnerem, gdy właśnie złapałeś ich majtkami w skręcie wokół kostek i nóg między czyimiś nogami.

Czasami ciche traktowanie jest doskonałym rozwiązaniem na zakochane kłótnie. Ale musisz wiedzieć, jak z niego skutecznie korzystać.

Czas trwania cichego leczenia

Większość cichych zabiegów trwa kilka dni, zwłaszcza jeśli jeden partner czeka na przeprosiny drugiego partnera. Ale co robisz, jeśli obaj partnerzy uważają, że to on ma rację ?!

W szczęśliwym związku nie ma znaczenia, czyja to wina. Obaj musicie pozbyć się ego i podjąć wysiłek, aby się wzajemnie nadrobić. Tak, nawet jeśli to nie twoja wina w jakikolwiek sposób!

Skorzystaj z tego przewodnika po podstawowym czasie trwania, aby dowiedzieć się, jak długo powinno trwać ciche leczenie.

# 1 Kiedy jesteście razem w domu. Nie pozwól, by ciche leczenie trwało ponad godzinę. Nawet jeśli gotujesz się w środku, uspokój się i komunikuj z partnerem.

# 2 Kiedy jesteś od siebie oddalony. Jeśli jesteś w pracy lub jesteś w związku na odległość, nie pozwól, aby ciche leczenie trwało dłużej niż pół dnia.

# 3 Jeśli jesteś zbyt szalony i musisz być sam. Bądź szczery i powiedz swojemu partnerowi prawdę. Poinformuj ich, że cierpisz lub jesteś zirytowany, a nawet jeśli chcesz usiąść i porozmawiać ze swoim partnerem, po prostu nie jesteś w odpowiednim stanie, aby o tym mówić. Powiedz swojemu kochankowi, że potrzebujesz trochę czasu, aby oczyścić umysł, ponieważ jest to po prostu zbyt wiele do zrobienia w tej chwili. Gdy tylko poczujesz się spokojniejszy, zadzwoń do swojego partnera i porozmawiaj o tym.

Tylko nie spędź dni, żeby się uspokoić, bo to po prostu głupie. Oznacza to tylko, że próbujesz skrzywdzić partnera. I nie o to w ogóle chodzi o stosowanie cichego traktowania.

Po co więc używać cichego leczenia, jeśli jest złe?

Jeśli twój partner po prostu nie rozumie twoich słów lub jeśli ciągle powtarza to samo krzywdzące zachowanie, zdecydowanie czas dać im posmakować twojego cichego traktowania.

W końcu czasami jedynym sposobem, aby pomóc twojemu partnerowi uświadomić sobie, że zrobili coś szkodliwego, jest trochę zranienie go, nawet jeśli tylko na chwilę. Zdecydowanie niewłaściwe jest przedłużanie cichego leczenia na dłużej niż kilka godzin, ponieważ przekonałoby to partnera do zostania kłamcą w przyszłości. Ale używając go przez odpowiedni czas, dasz im znać, że naprawdę jesteś zdenerwowany.

Wartość bezpiecznej jazdy poznasz dopiero wtedy, gdy doświadczysz śmierci na drodze lub golisz się z wypadkiem. Ale już wiedziałeś o bezpiecznej jeździe, prawda? Ale nadal potrzebujesz przypomnienia.

Podobnie, czasami potrzebujesz złego przypomnienia, aby zobaczyć smak tego, co może się stać, jeśli skrzywdzisz kogoś, kogo kochasz. I właśnie to powinno zrobić ciche traktowanie.

Kiedy ciche traktowanie się nie powiedzie

Nie używaj przez cały czas cichego leczenia. Powinno to być bardzo rzadkie zjawisko, jeśli musi mieć jakiekolwiek znaczenie w twoim związku.

Czego nie powinieneś robić podczas cichego traktowania

Oto cztery rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli w pewnym momencie zamierzasz skorzystać z cichego traktowania w swoim związku.

# 1 Nie ignoruj ​​swojego kochanka. Nie zamykaj się w pokoju bez dostępu do nikogo. A jeśli twój partner zapuka do drzwi, po prostu powiedz mu, że potrzebujesz trochę czasu. Nigdy nie ignoruj ​​swojego kochanka całkowicie, gdy poddajesz się cichemu leczeniu.

# 2 Nie zostawiaj partnera w ciemności. Powiedz im, co przeszkadza ci, nawet jeśli potrzebujesz trochę czasu sam. Pomoże to twojemu partnerowi zastanowić się nad tym, co zrobili źle i jak mogą to nadrobić.

# 3 Nie odchodź. Nie odchodź, zanim usłyszysz, co ma do powiedzenia twój partner. Słuchaj ich, powiedz swojemu partnerowi, że musisz być sam i wybacz sobie. Jeśli odetniesz partnera w trakcie spowiedzi, zbudujesz tylko emocjonalny blok między obojgiem.

# 4 Nie atakuj partnera, werbalnie ani fizycznie. Nie używaj przemocy ani nie obrażaj swojego partnera, zanim go wysłuchasz. Nie nakłaniaj partnera do kontynuowania, a następnie krzycz na niego, ponieważ zagłębiają się w szczegóły. O ile boli, słuchaj ich całkowicie.

Jak zakończyć ciche leczenie w związku

Jeśli twój partner próbuje się z tobą pogodzić po chwili lub zdecydujesz, że jesteś wystarczająco spokojny, aby pogodzić się z partnerem, nie przyjmuj przeprosin i odejdź.

Usiądźcie razem i porozmawiajcie o tym, co oboje myślicie o tym, co się stało. Poproś partnera, aby ci się wyjaśnił, nawet jeśli zrobił coś strasznego i bardzo cię zranił. Przejdź do sedna problemu, ponieważ gdzieś głęboko w środku zobaczysz, że błąd w miłości zwykle nie jest jednostronny.

A kiedy usłyszysz opinie partnera, powiedz mu, jak się czujesz i wspomnij o wszystkim, co czujesz. Pomoże to twojemu partnerowi lepiej cię zrozumieć.

A na koniec oboje powinniście się przeprosić *, nawet jeśli czujecie, że nie macie w tym winy *. Ciche traktowanie ich zasługuje na przeprosiny, nie sądzisz?

Uczenie się z cichego traktowania

Kiedy poddajesz swojemu partnerowi ciche traktowanie, da ci on czas na zastanowienie się nad sytuacją, a także da ci czas na zastanowienie się nad odpowiednimi pytaniami, które musisz zadać, i właściwymi rzeczami na temat tego, jak się czujesz.

Nigdy nie przedłużaj cichego traktowania, aby skrzywdzić partnera za to, co zrobili. Ciche traktowanie powinno być wykorzystywane wyłącznie do refleksji nad incydentem i nigdy nie powinno być stosowane do zranienia osoby, którą kochasz.

W końcu, gdy ranisz partnera, ranisz połowę swojego związku. A to oznacza, że ​​twój związek również zostałby zraniony i dotknięty. Czy naprawdę tego chcesz, aby oderwać swój związek od środka?

Nie ma zakochanego partnera, który wygra lub przegra. Obaj możecie wygrać tylko razem i przegrać razem w miłości.

Zamiast więc angażować się w walkę o władzę lub drobne walki, aby wygrać kłótnię lub udowodnić swojemu kochankowi, naucz się wykorzystywać złe sytuacje i ciche zabiegi jako lekcje uczenia się. Przybliży was oboje i pomoże lepiej się zrozumieć.

Następnym razem, gdy będziesz zbyt wściekły, aby przeoczyć swoją ślepą furię, skorzystaj z cichego leczenia, jeśli musisz, ale skorzystaj z tych wskazówek, jak zrobić to we właściwy sposób. Z pewnością pomoże twojemu partnerowi zrozumieć twój umysł i przyniesie więcej miłości i szacunku w związku z każdym argumentem.