Jak słuchać jelit i wzmocnić swój wewnętrzny głos

Powinieneś słuchać jelit? Drugie zgadywanie wydaje się być wbudowane w nasze DNA. Ale kiedy jelito coś ci mówi, powinieneś słuchać.

Ludzką naturą jest przemyślanie rzeczy. Wszyscy to robimy. Czy powinniśmy powiedzieć coś jeszcze? Czy nie powinniśmy nic mówić? Ciągle odtwarzamy różne rzeczy w naszych głowach. Niepokoi nas również to, co będzie w przyszłości. Ale najczęściej nasza pierwsza myśl była najlepsza. Czas posłuchać twojego jelita. Wierzę w Ciebie!

Co w ogóle znaczy słuchanie twojego jelita?

Pomyśl o tym. Kiedy denerwujesz się lub coś wahasz, dostajesz motyle w żołądku. Jak niektórzy by to nazwali, nerwowy żołądek. Kiedy coś wydaje się nie tak, jelito może ci to powiedzieć. A kiedy czujesz się spokojny i wygodny, twoje jelita sprawiają, że czujesz się dobrze.

I nie, to może nie być twoje dosłowne przeczucie. Jest to mieszanina twojego mózgu, twojego umysłu, twojego serca i twojej podświadomości. Rzeczy, o których możesz nawet nie myśleć lub zastanawiać się, podejmując decyzję, wpływają na twoje jelita. Warto zaufać części ciebie, która wie wszystko, nawet jeśli tego nie wiesz.

Dlaczego powinieneś słuchać jelit?

Czy pamiętasz, kiedy byłeś w szkole podczas testu? Oznacz swoją odpowiedź, a następnie zgadnij i zmień oryginalną odpowiedź. A potem tygodnie później masz wyniki i to jest pytanie, które pomyliłeś. Gdybyś tylko zachował oryginalną odpowiedź, uzyskałbyś 100%.

To tylko analogia, ale zdarza się w życiu każdego dnia.

Co się dzieje, gdy nie słuchasz jelita

Czy kiedykolwiek się obudziłeś, a twoim pierwszym początkowym uczuciem było zatrzymanie się w kawiarni i zdobycie pobłażliwego latte na rozpoczęcie dnia? Ale przypuszczasz, że ten wybór jest zbyt duży, ponieważ może być za dużo kalorii, możesz spóźnić się do pracy i oszczędzasz pieniądze? Więc po prostu robisz kawę w domu.

Następnie wsiadając do samochodu, rozlewasz kawę. Teraz musisz zrobić więcej, zmienić strój i oczyścić samochód, co jeszcze bardziej Cię spóźnia. Gdybyś tylko miał przeczucie, możesz popijać latte w spokoju w drodze do pracy.

Słuchaj swojego jelita, nawet jeśli uważasz, że nie powinieneś

Jeśli chodzi o wybór uczelni, podjęcie nowej pracy lub nawiązanie nowego związku, możesz pomyśleć, że słuchanie jelit jest zbyt niestabilne lub niepraktyczne. I to może być prawda.

Zawsze są plusy i minusy oraz inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę, ale wśród praktycznych rzeczy, gdy idziesz z jelitami, rzeczy zwykle się sprawdzają.

Słuchaj swoich jelit w pracy

Nie wiem o tobie, ale kiedy piszę e-mail lub przekazuję coś szefowi, ciągle edytuję i przepisuję to, co napisałem, aby upewnić się, że brzmi idealnie. Ale potem wysyłam i są trzy literówki, których nie byłoby, gdybym poszedł z tym, co napisałem.

Słuchaj swoich jelit w modzie

Ile razy przymierzałeś kilka strojów, zanim wróciłeś do swojego oryginalnego? Miliard? Wynika to z faktu, że słuchanie jelit może nie być niezawodne, ale może być właściwym wyborem.

Nawet podczas zakupów możesz wziąć coś, co Cię wciągnęło, kilka podstawowych rzeczy, coś modnego i coś nudnego. Ale najczęściej rzeczą, którą odchodzisz, jest ta, którą widziałeś i wiedziałeś, że właśnie potrzebujesz. Dziękuję, jelito!

Słuchaj jelit podczas randek

Zastanawianie się, kiedy randkowanie jest prawie niemożliwe, nie do zrobienia. Ale twoje przeczucie prowadzi do serialu. Możesz być na randce z kimś, kto wydaje się idealny na papierze, ale kiedy jesteś z nimi, coś po prostu nie wydaje się całkiem właściwe.

To twoje przeczucie, że cię wzywa i ostrzega. Niektórzy ludzie mogą być w stanie odepchnąć to uczucie na bok jak nerwy lub lęki, ale zwykle to cię dogania. A kiedy będziesz słuchać jelit od samego początku, podziękujesz sobie później. Zwłaszcza, gdy dowiesz się kilka tygodni później, osoba ta wyszła za mąż i niedawno została aresztowana za sprzeniewierzenie.

Słuchaj swoich jelit z dużymi decyzjami

Analiza nie ma absolutnie nic złego, szczególnie jeśli chodzi o podjęcie ogromnej decyzji. Czy powinieneś przenieść się do innego kraju w poszukiwaniu pracy? Czy powinieneś powiedzieć swojemu najlepszemu przyjacielowi, że ich kochasz?

Tego rodzaju rzeczy na pewno pociągają za sobą konsekwencje. Częścią bycia dorosłym jest wyważenie tych konsekwencji względem korzyści. Ale kiedy coś było przeczuciem od samego początku, prawdopodobnie będziesz się go trzymać lub żałować, że tego nie zrobiłeś.

Jeśli wybrałeś się na rozmowę o pracę, która cię tak podnieciła, a potencjalny szef kliknął z tobą, a najlepszy przyjaciel liceum mieszka w mieście, do którego musiałbyś się przenieść, nadal możesz zastanawiać się nad pozostawieniem stabilnej pozycji i wyłamaniem się rutyna i odejście od wygody. Ale twoje jelita od początku mówiły ci, co robić.

Musisz tylko słuchać.

Kiedy nie słuchać twojego jelit

Z pewnością są chwile, kiedy słuchanie jelit nie jest najlepszą decyzją. Jeśli masz lojalną dziewczynę, a twoje przeczucie podpowiada ci, żebyś uderzyła kelnerkę, możesz cofnąć się o krok i przemyśleć to.

A jeśli twoje przeczucie mówi, że zaufaj facetowi stojącemu na rogu ulicy, który próbuje sprzedać ci oznaczone bilety do Super Bowl, być może zechcesz ponownie się zgadnąć.

Jakie jest twoje przeczucie?

Twoje przeczucie nie jest nauką ścisłą. I nie, nie możesz przepraszać za oszukiwanie partnera, obwiniając go za przeczucie. Nie tak to działa.

Twoje jelita nie są w stanie odróżnić dobra od zła. Jest po to, aby powiedzieć ci, co cię uszczęśliwi i co jest dla ciebie odpowiednie. To nie jest kompas moralny, trener życia ani sposób myślenia. Słuchanie jelit nie oznacza, że ​​możesz działać irracjonalnie lub podejmować nagłe decyzje w oparciu o nic więcej niż uczucie w brzuchu.

Twój żołądek jest tym, czego szukasz wskazówek po rozważeniu zalet i wad. Jest to głos w twojej głowie, który włączyłeś wyciszenie, dopóki nie szukasz porady. To może pomóc ci odpowiedzieć tak na propozycję małżeństwa lub przyjąć zaproszenie na obiad, ale to nie koniec.

Twoje jelita są tam, gdzie możesz się zwrócić w razie potrzeby. Nie odpowiadać na każde pytanie życiowe i kontemplację. Twoje jelita nie są twoim sumieniem, ale możesz polegać na tym, by być szczęśliwym, ufać, kiedy nie możesz się zastanawiać, i słuchać, gdy wszystko jest niejasne.

Powinieneś słuchać jelit, kiedy trzeba je usłyszeć. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby wiedzieć, kiedy powinieneś słuchać i zignorować.