Jak pokonać przyjaciela, gdy po prostu chcesz go odzyskać

Utrata przyjaciela może być katastrofalna. Ponieważ trudno znaleźć dobrych przyjaciół, dowiedz się, jak pokonać przyjaciela i ponownie znaleźć śmiech.

Kilka lat temu * w porządku, bardziej jak pięć czy sześć, ale nie chcę zaakceptować tego, że się starzeję *, miałem wypad z bliskiego przyjaciela z dzieciństwa. To był dla mnie naprawdę trudny okres. To ktoś, z kim dorastałem, ktoś, kogo znałem przez całe życie. Byłem bardziej niż zdenerwowany, czułem się, jakbym stracił kawałek siebie.

Nie opuściłem domu Weekendy spędzałem na oglądaniu filmów, a światło dzienne spędziłem na chodzeniu z psem. Nie wiedziałem o tym wtedy, ale zasadniczo przeżyłem rozpad. Naprawdę, nauka pokonywania przyjaciela nie jest łatwą drogą do przejścia.

Jak pokonać przyjaciela

Kiedy tracisz kogoś w swoim życiu, na przykład przyjaciela, zasadniczo przechodzisz proces żałoby. Ta osoba była kiedyś bardzo blisko ciebie. Jak wiecie, przyjaźnie nie są łatwe do nawiązania, a jeszcze trudniejsze do utrzymania i rozwoju. Jeśli więc niedawno straciłeś przyjaciela, współczuję ci. Nie jest to łatwe.

Jednak pod koniec dnia musisz iść naprzód, czy są w twoim życiu, czy nie. Nadszedł czas, abyś otrzymał narzędzia, które pomogą ci przejść przez znajomego. To wymaga czasu, ale dasz radę.

# 1 Zaakceptuj, co się stało. Nie wiem, co się stało, ale na razie twoja przyjaźń nie wygląda dobrze. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest potwierdzenie i zaakceptowanie tego, co się wydarzyło. Tu nie chodzi o to, kto co zrobił. Chodzi tylko o pogodzenie się z wydarzeniem, które miało miejsce. Po zaakceptowaniu tego, co się wydarzyło, możesz przejść z przyjacielem lub bez niego.

# 2 Nie trać pełnej nadziei. Oczywiście to naprawdę zależy od tego, co się stało. Teraz, jeśli spałeś z partnerem swojego przyjaciela, szanse na pojednanie są niskie. Jeśli jednak była to tylko walka o to, że nie masz już dla nich czasu, cóż, nie straciłeś ich całkowicie. W zależności od tego, jak to się skończyło, być może twój przyjaciel potrzebuje trochę czasu, aby się ochłodzić, to samo dotyczy ciebie. Przeproś, jeśli to była twoja wina, daj trochę miejsca i połącz się z nimi, gdy wszystko znów będzie w porządku.

# 3 Daj im miejsce. Nie musisz od razu naprawiać związku. Czasami lepiej jest dać tej osobie trochę miejsca. Niektóre z moich wypadków zostały naprawione dopiero po latach, kiedy oboje byliśmy dojrzali i akceptując to, co się stało. Czas naprawdę leczy rany, nie wszystkie, ale zwykle pomaga uspokoić sytuację. Więc nie bądź tak chętny do rozwiązania problemu.

# 4 Użyj swoich wspólnych znajomych. Będą twoim wskaźnikiem, dokąd zmierza twój związek. Możesz także porozmawiać ze swoimi wspólnymi przyjaciółmi, aby pomóc sobie dać przestrzeń. Ponadto, wspólni przyjaciele nienawidzą konfliktów, więc w rzeczywistości są wielką pomocą, jeśli chodzi o pojednanie między ludźmi.

# 5 Trzymaj się z dala od mediów społecznościowych. Znają cię bardzo dobrze. Prawdopodobnie wiedzą, że prześladujesz ich w mediach społecznościowych. Oznacza to, że prawdopodobnie będą je robić ze swoimi przyjaciółmi… bez ciebie. To ci nie pomoże. Trzymaj się z dala od ich mediów społecznościowych przynajmniej przez kilka miesięcy, nie potrzebujesz dodatkowego dźgnięcia w serce.

# 6 Żadnych nieprzyjemnych ust. Nie obchodzi mnie, czy się mylili, czy nie. Jeśli chcesz wiedzieć, jak pokonać przyjaciela z szacunkiem, na dłuższą metę gadanie gówna na temat byłego przyjaciela nie poprawi Ci samopoczucia. Poza tym sprawia, że ​​wyglądasz jak dupek dla wszystkich innych. Jeśli źle mówisz o osobie, która była kiedyś twoją przyjaciółką, co mówisz o niej za ich plecami?

# 7 Bądź towarzyski. To, że nie jesteś już przyjaciółmi z tą osobą, nie oznacza, że ​​nie masz innych przyjaciół. Spędź czas z innymi przyjaciółmi w swoim życiu. Jeśli nie masz w tej chwili wielu przyjaciół, jest w porządku. Ale musisz podjąć wysiłek, aby nawiązać przyjaźnie. Jeśli jesteś zaproszony, powiedz tak, okaż zainteresowanie.

# 8 Przestań o nich mówić. Powodem, dla którego zmagasz się z przejęciem swojego przyjaciela, jest to, że jest on tematem numer jeden we wszystkich rozmowach. Jak zamierzasz przejść dalej, gdy są jedyną rzeczą, o której obecnie mówisz? Przestań przywoływać ich imię w rozmowie i odsuń się od mówienia o nich.

# 9 Znajdź swoje zamknięcie. Możesz nie być w stanie porozmawiać z przyjacielem i uzyskać potrzebne zamknięcie. W tym przypadku całkowicie rozumiem, dlaczego zamknięcie jest dla ciebie trudne. Chociaż te sposoby mogą nie być dla ciebie tak satysfakcjonujące, spróbuj innych sposobów na znalezienie zamknięcia. Napisz do nich list lub e-mail, nawet jeśli nie możesz go wysłać, jest w porządku. Po prostu wyciągnij z siebie wszystko, co chcesz powiedzieć.

# 10 Uzyskaj wsparcie. Kiedy spotkałem się z przyjacielem, popełniłem błąd, nie rozmawiając z terapeutą. Zamiast tego żyłem jak pustelnik przez kilka miesięcy. W rzeczywistości radziłbym sobie znacznie lepiej, gdybym miał wsparcie. Jeśli więc zmagasz się. Szukaj wsparcia, to naprawdę pomaga.

# 11 Być może tak jest najlepiej. Wiem, że teraz tak nie myślisz, ale być może nie posiadanie ich w życiu jest dla ciebie korzystne. Oczywiście nie znam waszej przyjaźni ani tego, co się stało, ale jeśli wasza dwójka nie działała razem prawidłowo, ta przyjaźń nie była zdrowa dla żadnego z was.

# 12 Bądź zajęty. Najgorsze, co można zrobić, to usiąść na kanapie i ciągle o nich myśleć. Musisz być zajęty! Wybierz nowe hobby, wybierz się na przejażdżkę rowerem, odwiedź rodzinę lub znajomych, nie ruszaj się. Jeśli nie, znajdziesz się w przeszłości - nie potrzebujesz tego.

# 13 Daj sobie czas na wyleczenie. To nie będzie z dnia na dzień. Musisz dać sobie czas, aby przejść i zaakceptować to, co się stało. Przejście straty mojego przyjaciela zajęło mi sześć miesięcy. Naprawdę potrzebowałem całkowicie przetworzyć stratę. Nie ma limitu, nie ma ograniczeń czasowych, więc nie czuj się tak, jakbyś musiał się przez niego spieszyć. Dowiesz się, kiedy zaakceptujesz, co się stało.

Utrata przyjaciela jest trudna. Jednak jedynym sposobem na przejście do przodu i nauczenie się, jak pokonać przyjaciela, jest uczenie się na podstawie tego doświadczenia i dalszy rozwój.