Jak randkować z problemami z zaufaniem i nauczyć się ufać innym ludziom

Będąc osobą mającą problemy z zaufaniem, nie mogę ci powiedzieć, żebyś po prostu ich puścił. Zamiast tego mogę nauczyć Cię, jak się spotykać z kwestiami zaufania.

Problemy związane z zaufaniem są bardzo głębokie. Nie można ich wyjaśnić ani zignorować. Są spowodowane wzorami, manipulacjami, naszą przeszłością. Ostatnio wróciłem na randki. Teraz nie było to łatwe, ale można nauczyć się randkować z problemami zaufania.

Kiedy już cię okłamałeś, nie tylko tracisz zaufanie do tej osoby, ale także do siebie. Stamtąd nie wiesz, komu możesz zaufać. Kwestionujesz swój własny osąd i boisz się poświęcić czas i energię na randki, gdy wiesz, jak wszystko może się potoczyć.

Rozumiem. Byłem tam i nadal mam z tym problem. W rzeczywistości przez lata pozostawałem singlem i nie interesowałem się randkami z powodu problemów z zaufaniem.

Dowiedz się, jak pozbyć się problemów z zaufaniem

Łatwiej to powiedzieć niż zrobić. I nawet przy wielu godzinach terapii, nigdy nie będziesz w stanie naprawdę wiedzieć, czy twoje problemy zaufania znikną, dopóki nie umówisz się ponownie.

Kiedy nie umawiasz się na randki, możesz zawiesić problemy z zaufaniem. Ale z doświadczenia mogę powiedzieć, że nie odchodzą sami. Muszą zostać opracowane i przetestowane. Możesz je zatrzymać, ale się nie zatrzymają.

Problemy związane z zaufaniem pojawiają się podczas randkowania, w związku, a nawet podczas przesuwania się po aplikacji randkowej. Mogą sprawić, że będziesz kwestionować wszystko. Zastanawiasz się, czy ktoś kłamie na temat swojej pracy, czy jest singlem i jakie są jego intencje.

Jeśli w przeszłości zostałeś spalony przez kłamcę, wiesz, jak łatwo dać się oszukać. Wiesz, jak mądrzy i czarujący mogą być ludzie. I bez względu na to, jak długo będziesz trwać bez narażania się na sytuację, w której musisz komuś zaufać i być wrażliwym, kiedy w końcu zdecydujesz się na to, problemy z zaufaniem pojawią się tam, gdzie zostały przerwane.

Problemy związane z zaufaniem towarzyszą Ci przez każdą relację. Jedynym sposobem, aby naprawdę przez nie przebrnąć, jest nauczenie się, jak umawiać się z problemami zaufania.

Jak randkować z problemami z zaufaniem

Wejście na scenę randkową ze świeżą pomocą problemów zaufania na czele twojego umysłu jest trudne. Walka z otwarciem jest powszechna, ponieważ nie chcesz się zranić. Możesz być tak przyzwyczajony do poparzenia, że ​​nie masz problemów z otwarciem, ponieważ już przewidziałeś wynik i jesteś odrętwiały.

To jest do bani. Nawet bycie podekscytowanym randkami, gdy masz problemy z zaufaniem, jest prawie niemożliwe. Ale jako ktoś, kto teraz to rozwiązuje, mam nadzieję, że mogę udzielić porady, jak się umawiać z problemami zaufania.

# 1 Uzyskaj nową perspektywę. To najbardziej racjonalny argument, jeśli chodzi o kwestie romantycznego zaufania. Chociaż nasza przeszłość zawsze będzie na nas wpływać, pamiętaj, że każdy jest inny. To, że wcześniej umawiałeś się z oszustem, nie oznacza, że ​​wszyscy, z którymi się umawiasz, będą oszustami.

Wiem, jak trudno jest pojąć tę koncepcję. Ma to sens, ale zastosowanie go do perspektywy randkowej jest trudne. Po prostu przypomnij sobie o tym.

# 2 Zobacz każdą osobę taką, jaka jest. To powinno pomóc w uzyskaniu nowej perspektywy. Od czasu do czasu przewozimy ze sobą nasze szkody i bagaż. Ale jeśli możesz spróbować spojrzeć na każdą datę lub związek we własnym świetle, zobaczysz coś jaśniejszego niż się spodziewałeś.

Oczywiście powinniśmy zawsze uczyć się z przeszłości, ale stosowanie kwestii zaufania i bagażu wobec osoby, która nie ma z tym nic wspólnego, jest niesprawiedliwe. Wiem, że i tak się dzieje, ale żyj chwilą i rozluźnij swój ból z przeszłości.

# 3 Ufaj ludziom, którym ufasz. To sprawiło, że znów podekscytowałem się randkami. Byłem na kilku randkach z kimś, kogo nie byłem pewien. Próbowałem przeoczyć swoje przeczucia, ponieważ nie ufałem sobie. Zamiast wahać się nad moim wewnętrznym konfliktem, rozmawiałem z moim najlepszym przyjacielem.

Zna mnie od lat i wie, skąd biorą się moje problemy z zaufaniem. Podzieliłem się z nią swoimi obawami i obawami, a ona była w stanie je rozwiązać. Mogła mi powiedzieć, czy jestem osądzająca i szorstka ze względu na moje zaufanie lub czy moje obawy były uzasadnione. Pomogło mi to bardziej zaufać sobie.

# 4 Wykonaj kroki dziecka. Nie musisz ufać komuś od pierwszego dnia. Chociaż niektórzy ludzie ufają, dopóki zaufanie nie zostanie zerwane, często nie ufamy komuś, dopóki go nie zdobędzie. Chociaż może to być pesymistyczne, możesz udać się do zaufania.

Możesz otworzyć się powoli na kogoś nowego. Możesz dzielić się małymi rzeczami i sprawdzać, jak się czujesz, zanim staniesz się bardziej wrażliwy. Z każdym krokiem zdobędziesz zaufanie.

# 5 Podziel się swoimi problemami z zaufaniem. Jest to istotna część randkowania z kwestiami zaufania. Jeśli spotykasz się z kimś, kto nie może zaakceptować posiadania bagażu i ma historię, to nigdy nie zadziała. Nie musisz wchodzić w szczegóły, ale dzielenie się zranieniem i walka o zaufanie do siebie pomoże ci iść naprzód.

Upewnij się, że ta osoba wie, że to nie ona cię waha, ale twoja przeszłość. Poinformuj ich, że jeśli będą chcieli z tobą współpracować, możesz to przezwyciężyć.

# 6 Bądź cierpliwy. To, że z kimkolwiek się spotykasz, nie oznacza, że ​​twoje problemy z zaufaniem znikną z dnia na dzień. Bez względu na to, jak bardzo chcesz, po prostu nie będą. Mogą się ukrywać i znikać przez kilka tygodni, ale gdy tylko zobaczysz, że ktoś nieznany wyskakuje na telefonie twojego partnera, twój umysł natychmiast się szarpnie.

Zaakceptuj, że nie jest to rzecz natychmiastowa. Możesz z powodzeniem umawiać się z problemami z zaufaniem. Musisz tylko chcieć nad nimi popracować.

# 7 Bądź rozsądny. To sprawia, że ​​randki z problemami zaufania działają. Jeśli twój nowy partner o nich wie, możesz porozmawiać o wszystkim, co Cię martwi. Zamiast błyskać gniewem lub wzbudzać zazdrość, możesz być szczery ze swoim nowym partnerem.

Możesz dać im znać, jakie działania mogą powodować, że czujesz się nieswojo. Pamiętaj, aby powiedzieć im, że to nie ich wina, ale przypomina ci o tym, przez co przeszedłeś. Powinny chcieć zachować spokój.

Ale bądź rozsądny. Nie oczekuj, że odmienią swoje życie, aby ułatwić ci problemy z zaufaniem. Mogą zmieniać nawyki i cię uspokajać, ale musisz być gotów się spotkać w połowie drogi.

# 8 Pozwól im przejąć kontrolę. To coś w rodzaju spadku zaufania relacji. Dzięki temu dowiesz się, czy jesteś gotowy zaufać komuś nowemu, czy potrzebujesz więcej czasu, aby zaufanie wzrosło. Pozwól swojemu partnerowi przejąć kontrolę i zaplanować. Niech zabiorą cię w miejsce, o którym nie wiesz.

Przejdź od małych rzeczy do większych. Pozwól im wyjść na noc z przyjaciółmi bez zameldowania się, dopóki nie wrócą do domu. Jeśli poradzisz sobie z tymi krokami, jesteś w stanie zrobić więcej. I stamtąd zaufanie tylko wzrośnie.

Celem nauki randkowania z kwestiami zaufania jest nauczenie się przezwyciężania tego. Na początku może się to wydawać ogromną przeszkodą, ale przy odpowiednim wysiłku i zrozumieniu partnera jest to zdecydowanie możliwe.