„Pracoholizm - istota i konsekwencje” - dr Jacek Buczny
Spisu treści:
Niektórzy ludzie kochają swoją pracę. Umawianie się z pracoholikiem może stanowić własny zestaw wyzwań, jeśli chodzi o utrzymanie twojego związku w zdrowym stanie.
Większość ludzi nie jest bardzo zainwestowanych w swoją pracę. Nie dbają o nich wystarczająco, aby postawić swoje relacje na dopalaczu. Ale jeśli akurat zaczynasz spotykać się z pracoholikiem, szybko zdasz sobie sprawę, jak trudne to może być.
Musisz utrzymać trochę więcej wysiłku, aby utrzymać zdrowy związek niż wiele innych par. I wierzcie mi, to nie będzie łatwe. Ale jeśli zależy ci na tej osobie, a nawet podziwiasz jej etykę pracy, dodatkowa praca jest tego warta.
Społeczeństwo mówi nam, aby cenić relacje bardziej niż pracę
Dla wielu z nas właśnie w to wierzymy. Dorastamy, ucząc się, że budowane relacje są ważniejsze niż praca. Może to być całkowicie prawdziwe, jeśli nie jesteś kimś, kto ma coś, co uważasz za bardzo ważną pracę.
Ale są też ludzie, którzy kończą swoją wymarzoną pracą. Jedyną rzeczą, którą chcą robić w życiu najbardziej, jest tuż przed nimi, a to może utrudnić wszelkie romantyczne relacje. Walczysz tutaj z normą. Umiejętność upewnienia się, że jesteś na szczycie, jest bardzo ważna.
Umawianie się z pracoholikiem i utrzymywanie zdrowego związku
Po raz kolejny będziesz musiał ciężko pracować. Może być trudniej, gdy czujesz, że ich praca jest ważniejsza od ciebie. Ale jeśli jesteś gotów podjąć to wyzwanie, oto jak upewnić się, że twój związek pozostaje szczęśliwy i zdrowy.
# 1 Oni też muszą być gotowi na to popracować. Nie możesz być jedyną osobą, która stara się, aby to działało. Kiedy ich praca stanie się jedyną rzeczą, na której im zależy, twój związek nie będzie trwał.
To jest pierwsza rzecz, którą musisz zrozumieć, kiedy zdajesz sobie sprawę, że spotykasz się z pracoholikiem. Zapytaj ich, czy naprawdę w tym są, a następnie sprawdź, czy ich działania odzwierciedlają to, co mówią. Tylko wtedy możesz przejść do przodu i spróbować.
# 2 Zaplanuj czas razem. Prawdopodobnie mają bardzo napięty harmonogram. Oznacza to, że będziesz musiał znaleźć drogę do tego. Czasami oznacza to, że oboje musicie wspólnie zaplanować czas. To jak planowanie wieczorów randkowych, z tym wyjątkiem, że możesz po prostu zaplanować czas spędzać razem w domu bez przerwy.
# 3 Odwiedź ich w pracy. Jeśli są w pracy znacznie bardziej niż ty, idź do nich, jeśli jest to dozwolone. Nie musisz długo zostawać. Czasami wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, to przynieść im kawę i pocałować.
To może zrobić znacznie więcej dla twojego związku, niż się wydaje. Ten bezinteresowny czyn nie jutro robi dla nich coś dobrego. Wspiera również ich pracę i stara się być tam w czasie wolnym.
# 4 Wspieraj ich pracę bez końca. Kiedy spotykasz się z pracoholikiem, musisz pamiętać, że są pasjonatami swojej pracy. Dlatego tak często to robią. Musisz to wspierać, jeśli chcesz, aby twój związek się rozwinął.
Jeśli nie, zobaczą. A jeśli są pracoholikami, którym naprawdę zależy na tym, co robią, nie będą chcieli być z kimś, kto nie widzi wartości w tym, co robią. Wybiorą pracę nad tobą, jeśli ich nie wspierasz.
# 5 Dowiedz się więcej o tym, dlaczego to takie ważne. Poznaj lepiej swoją pracę. Zapytaj ich, dlaczego jest dla nich tak ważne, że muszą cały czas pracować. Czasami wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, to lepsze zrozumienie tego, co dzieje się w ich głowach, aby twój związek się wypracował.
# 6 Nigdy nie anuluj randek. Oboje musicie przestrzegać tej zasady. Zaplanowane wieczory randkowe są jedną z niewielu rzeczy, które utrzymują normalny związek. Musisz mieć ten intymny czas.
O ile nie nadejdzie nagły wypadek, nigdy nie powinieneś mieć możliwości anulowania wieczorów randkowych. A jeśli jest to absolutnie konieczne, należy je jak najszybciej zmienić termin - najlepiej na następny dzień. Posiadanie czasu na związanie się i poczucie normalności jest zbyt ważne, aby je zignorować.
# 7 Pamiętaj, aby pozostać zaangażowanym w życie zawodowe. Spróbuj pomóc. Dlaczego nie możesz podjąć wysiłku, aby trochę zintegrować się z życiem zawodowym? Pomoże to nie tylko spędzić z nimi więcej czasu, ale będzie też miało znaczący wpływ na partnera.
Zobaczy wysiłek, który podejmujesz, i poczujesz się, jakby w końcu znaleźli członka drużyny - kogoś, kto rozumie ich priorytety.
# 8 Komunikuj się, gdy czujesz się zaniedbany. Musisz być w stanie z nimi rozmawiać. Będą chwile, kiedy ich praca zacznie trochę przejmować. Musisz być w stanie powiedzieć im, kiedy czujesz się zaniedbany, abyś mógł wrócić do lepszego miejsca.
I oni też muszą być otwarci na to. Łatwo będzie im się zdenerwować i spróbować usprawiedliwić swoje działania, ale nie mogą. Muszą być wyrozumiali i znowu mieć dla ciebie trochę czasu.
# 9 Podnieś luz w domu. Twoje znaczące inne działa bardzo dużo. Prawdopodobnie pracujesz o wiele mniej niż oni. Oznacza to, że będziesz musiał wybrać dla nich trochę luzu. Jeśli będą musieli cały czas pracować, a potem wrócą do domu i wykonają mnóstwo obowiązków, podczas gdy ty nie robisz względnie nic, to ich zdenerwuje.
Współpracuj, aby znaleźć szczęśliwe medium. Oczywiście nie musisz robić wszystkich drobiazgów, ale jeśli spróbujesz to zrobić, abyś wykonywał równą pracę, twój związek na tym skorzysta.
# 10 Wykorzystaj czas odstresowujący się od pracy do więzi. Po powrocie do domu będą chcieli usiąść i niewiele robić. Są zmęczeni i muszą się zrelaksować. To okazja, aby zbliżyć się i spędzić trochę czasu w intymnej atmosferze.
Daj im masaż pleców lub potrzyj stopy. Zrób im obiad, abyś mógł zjeść razem, kiedy wrócą do domu. To bardzo proste rzeczy, które mogą mieć największy wpływ na szczęście twojego związku.
# 11 Nigdy nie pozwól, aby twoje życie seksualne było opóźnione. To jest kluczowe. Kiedy twój partner dużo pracuje, będzie zmęczony. Ale chodzi o to, że seks jest naprawdę ważny. Nadszedł czas, abyście dwoje się połączyli i poczuli się jak para. Więc jeśli musisz, zaplanuj na to czas. Nie pozwól, żeby się rozluźnił.
# 12 Zapytaj ich, czego potrzebują od ciebie. Są zajęci i dużo pracują. Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, jak nawiązać z nimi relację, jest zapytanie. Zapytaj ich, czego naprawdę potrzebują. Możesz być zaskoczony tym, o co cię proszą.
Kiedy spotykasz się z pracoholikiem, sprawy mogą się naprawdę zagmatwać, jeśli nie jesteś pewien, jak sobie z tym poradzić. Te wskazówki mogą zapewnić, że Twój związek pozostanie w formie tiptop.
Jak utrzymać związek: sekret harmonijnej miłości
Nie możesz zrobić nic złego w nowym romansie. Ale gdy miłość rośnie, uczenie się, jak utrzymywać silny związek, robi różnicę.
Jak utrzymać związek, gdy czujesz, że znika
Twoje partnerstwo czasami przechodzi zastój, ale wiedza o tym, jak utrzymać związek, utrzyma go na dobrej drodze. Oto jak możesz to zrobić.
Jak często ludzie uprawiają seks, aby utrzymać zdrowy związek
Pytanie to dotyczy każdej pary: jak często ludzie uprawiają seks? Aby mieć zdrowy i szczęśliwy związek, tak często go masz.